Мой проект "похудей за 12 недель" ➡ http://rybakovakurs.com/reel/ Мой http://instagram.com/tanya_rybakova/ и сайт: http://tanyarybakova.com Мой канал на YouTube: http://www.youtube.com/tanyarybakova Видео снимала 1,5-2 месяца назад, при монтаже оно оказалось довольно сложным для понимания (например, для совсем юных девушек, а мне очень часто пишут девочки 12-14 лет, у которых довольно большой лишний вес), поэтому я вырезала много моментов и оставила самое необходимое! Будет полезно тем, кто мало что знает о белках и их значении, а также тем, у кого вес остановился при похудении, так как часто причиной этого становится недостаточное количество белка) Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube, там же пишите комментарии и актуальные вопросы, буду благодарна за поддержку! Мой канал на YouTube: http://www.youtube.com/user/tanyarybakova Публичная страница Вконтакте: http://vk.com/tanya.rybakova Группа Вконтакте: http://vk.com/tanya_rybakova_channel Twitter: https://twitter.com/TanyaRybakova_ Facebook: http://www.facebook.com/tanya.rybakova.5 ... https://www.youtube.com/watch?v=apl6W3W0AnY