Désencombrer votre vie pour mieux en profiter et être plus serein
Désencombrer votre vie est une voie particulièrement intéressante et efficace à suivre si vous êtes trop stressé et que vous ne profitez pas assez de votre vie. J'en profite pour vous livrer 2 astuces de désencombrement. ?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/desencombrer-votre-vie-mieux-profiter-etre-plus-serein
Si le son est trop bas, vous pouvez essayer d'augmenter le niveau sonore de votre navigateur. Sous Windows, dans la barre des tâches en bas à droite, cliquez droit sur l'icône de Son (en général sous forme de haut-parleur) puis cliquez gauche sur "Ouvrir le mixeur du volume". Là, tous les logiciels ouverts actuellement sont affichés et vous pouvez déplacer le curseur de votre navigateur tout en haut. ... https://www.youtube.com/watch?v=1Jq6ykZPOTE
Il est important de connaitre ses valeurs. Mais dans ce cas, êtes-vous sûr que vos valeurs sont réellement celles que vous pensez ? Vous pourriez être surpris...
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/valeurs-les-votres-sont-pas-forcement-celles-que-vous-pensez
?Chaîne vidéos Odysee : https://odysee.com/@MarineKatze:f
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?Lien vers la vidéo dédiée où l'on parle de l'important : https://youtu.be/1THFzpZz1X8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/donner-valeur-a-ce-qui-est-important
?Lien vers la vidéo sur l'essentiel : https://youtu.be/KNgX7GwSFxQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-essentiel-quel-est-il
?Lien vers la vidéo sur la direction : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
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?Lien vers la vidéo "Êtes-vous une bonne personne ?" : https://youtu.be/MG0OZZJ2ypE
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?Lien vers la vidéo où l'on parle des croyances : https://youtu.be/4FPqc1kM9Lw
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?Lien vers la vidéo où l'on aborde les valeurs : https://youtu.be/vmZRQQViVgw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/estime-de-soi-socle-de-votre-bien-etre
? Lien vers la vidéo "Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer" : https://youtu.be/MF_VyqwG4n8
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? Lien vers la vidéo "Réduire le stress : 1 astuce simple et rapide" : https://youtu.be/01710H0IydI
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/reduire-le-stress-1-astuce-simple-rapide
?Lien vers la vidéo "Liberté d’expression : la cultiver et la défendre est important" : https://youtu.be/5iq86C8jKts
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/liberte-d-expression-cultiver-defendre-important
?Lien vers la vidéo dédiée au fait que vous êtes le résultat de vos choix : https://youtu.be/cCPKG2u7cwQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/vous-etes-resultat-de-vos-choix-determinent-qui-vous-etes
?Lien vers la vidéo "Todo list + 1 variante pour mieux gérer son temps (et en gagner) : https://youtu.be/SokIQy6QyV8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/not-todo-list-variante-mieux-gerer-son-temps
?Lien vers la vidéo "Comment mieux gérer son argent (1/2)" :
https://youtu.be/UuCfobE7W6Y
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/mieux-gerer-argent-etre-moins-stress
?Lien vers la vidéo "Comment mieux gérer son argent (2/2)" : https://youtu.be/oLhfdYNA7Jg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-mieux-gerer-argent-depenses
?Lien vers la vidéo "Renouveler sa vie : 1 façon simple" : https://youtu.be/lo5us1PAL_o
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/renouveler-sa-vie-1-facon-simple
?Lien vers la vidéo "Changer ses habitudes pour changer sa vie" : https://youtu.be/2yv5BLcowm8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/changer-ses-habitudes-pour-changer-sa-vie
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https://www.youtube.com/watch?v=NSPr4i90e38
Votre chez vous, votre logement, est fait pour vous avant tout. Mais en avez-vous vraiment conscience ? Car c'est capital pour vous respecter.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/votre-chez-vous-est-fait-pour-vous-avant-tout
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?Lien vers la vidéo "Internet n'est pas le reflet de la vie des autres" : https://youtu.be/xQnYeqGuBWg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/internet-pas-reflet-vie-des-autres
?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins sensible au regard des autres : https://youtu.be/In5DiNvpZzE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-etre-moins-sensible-au-regard-des-autres
?Lien vers la vidéo "Sensibilité au regard des autres : et votre opinion ?" : https://youtu.be/In5DiNvpZzE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/opinion-sensibilite-au-regard-des-autres
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de se respecter : https://youtu.be/cH0eejPH8hY
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/se-respecter-est-important
?Lien vers la vidéo "6 signes que votre estime est trop basse" : https://youtu.be/IReIIEMk9Nk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/6-signes-estime-est-trop-basse
?Lien vers la vidéo "Désencombrement : le faciliter avec le CPB" : https://youtu.be/FQ5pzz6fj98
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/desencombrement-faciliter-cpb-essentiel
?Lien vers la vidéo "Désencombrer votre vie pour mieux en profiter et être plus serein" : https://youtu.be/1Jq6ykZPOTE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/desencombrer-votre-vie-mieux-profiter-etre-plus-serein
?Lien vers la vidéo "Moins d’encombrement pour moins de lourdeur dans la vie" : https://youtu.be/vcrxH2j6hxw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/encombrement-moins-lourdeur-vie
?Lien vers la vidéo "Et si vous laissiez tomber le médiocre ?" : https://youtu.be/KIbxNUeaGX4
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/laisser-tomber-le-mediocre
?Lien vers la vidéo "Il faut... non, il ne faut pas !" : https://youtu.be/v525a-FmBwg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/il-faut-non-il-ne-faut-pas
?Lien vers la vidéo de Matt d'Avella (en anglais) : https://www.youtube.com/wat
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https://www.youtube.com/watch?v=azuZjrKb7fs
La culpabilité peut pourrir la vie. Mais il est possible de la réduire et c'est ce qu'on voit dans cette vidéo.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/sentiment-culpabilite-comment-reduire
?Comment s'en sortir pour vivre enfin une vie qui vous ressemble, dans laquelle vous vous sentez bien et à votre place (malgré vos contraintes et responsabilités) : https://www.marine-katze.com/hm4p
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?Lien vers la vidéo dédiée à comment se sentir à la hauteur : https://youtu.be/yYEaYst-ESQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-se-sentir-a-la-hauteur
?Lien vers la vidéo dédiée à la solution pour se faire accepter des autres : https://youtu.be/hSpacWvjFlc
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-etre-accepte-des-autres-solution
?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins sensible au regard des autres : https://youtu.be/In5DiNvpZzE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-etre-moins-sensible-au-regard-des-autres
?Lien vers la vidéo "Sensibilité au regard des autres : et votre opinion ?" : https://youtu.be/xgcexCQ1jh4
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/opinion-sensibilite-au-regard-des-autres
?Lien vers la vidéo dédiée aux techniques 3C des briseurs d'estime (dont la Culpabilité fait partie) : https://youtu.be/-j6RvUdBGZg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-prenez-garde-aux-3c
?Lien vers la vidéo dédiée à comment arrêter de se comparer aux autres : https://youtu.be/XwiXoXCwBqM
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-arreter-se-comparer-aux-autres
?Lien vers la vidéo dédiée à 2 techniques (simples) pour réduire le stress : https://youtu.be/FJH5JZKAq10
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/stress-2-techniques-simples-pour-reduire
?Lien vers la vidéo dédiée à 3 habitudes pour être moins stressé et plus zen au jour le jour : https://youtu.be/BZTvHYHCqKw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/3-habitudes-pour-etre-plus-zen
?Lien vers la vidéo dédiée à la technique des 4 ZI pour réduire le stress : https://youtu.be/uaKXNTYr0hU
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-lacher-prise-reduire-stress-4-zi
?Lien
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https://www.youtube.com/watch?v=EHsUiCeB_r0
A l'approche du 1er janvier vient inévitablement la question des "bonnes résolutions" que l'on doit prendre. Pourtant, ce jour-là n'est pas forcément le meilleur pour cela.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/bonnes-resolutions-pas-le-1er-janvier
Odysee (plateforme de vidéos) : https://odysee.com/@MarineKatze:f
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC96oOwyfMHDEtqtE7zzpsng
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Se faire avoir peut arriver à tout le monde. Mais 30% des gens sont plus susceptibles que les autres de tomber dans le panneau, agissant contre leurs intérêts, tandis que 30% sont plus prémunis à ce niveau.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/se-faire-avoir-faites-vous-partie-des-30
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?Lien vers la vidéo "Apprendre tout au long de votre vie, une attitude à adopter" : https://youtu.be/jWjM0KuDMqM
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/apprendre-tout-au-long-vie-attitude
?Lien vers la vidéo "Sens critique : comment l’aiguiser pour ne pas agir contre ses intérêts" : https://youtu.be/cLoZaDXfXag
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/sens-critique-comment-aiguiser-pas-agir-contre-interets
?Lien vers la vidéo "Bon sens : y faire appel pour vous aider dans la vie" : https://youtu.be/kpp6fb33UuE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/bon-sens-faire-appel-pour-vous-aider-dans-la-vie
?Lien vers la vidéo "De quel bois êtes-vous fait ? (qui l’on est se révèle en temps de crise)" : https://youtu.be/AobwI7tRejE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/de-quel-bois-etes-vous-fait-qui-lon-est-se-revele-en-temps-de-crise
?Lien vers la vidéo "Obéissance vs discernement" : https://youtu.be/2kURB9Wzqu4
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/obeissance-vs-discernement-juste
?Lien vers la vidéo "6 signes que votre estime est trop basse" : https://youtu.be/IReIIEMk9Nk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/6-signes-estime-est-trop-basse
?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins sensible au regard des autres : https://youtu.be/In5DiNvpZzE
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?Livres :
"Les Origines du totalitarisme, suivi de Eichmann à Jérusalem" de Hannah Arendt : https://amzn.to/2Z4MUKA
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https://www.youtube.com/watch?v=ZKV_9p2ouB8
Avoir des regrets n'est pas une fatalité. Vous pouvez éviter les regrets et éliminer ceux que vous avez déjà.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/regrets-1-attitude-pour-les-eviter-et-eliminer
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? Lien vers la vidéo "Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer" : https://youtu.be/MF_VyqwG4n8
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?Lien vers la vidéo "Votre présent est le résultat de votre passé" : https://youtu.be/V8DKL9l_1z0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-present-est-le-resultat-de-votre-passe
?Lien vers la vidéo "Lâcher prise sur le passé, sans oublier" : https://youtu.be/1FptfhzERsg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/lacher-prise-sur-passe-sans-oublier
?Lien vers la vidéo "Rejeter votre passé n’est pas une bonne idée" : https://youtu.be/usjJyuDbi-E
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/rejeter-votre-passe-pas-une-bonne-idee
?Lien vers la vidéo "Apprendre tout au long de votre vie, une attitude à adopter" : https://youtu.be/jWjM0KuDMqM
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/apprendre-tout-au-long-vie-attitude
?Lien vers la vidéo où l'on évoque le fait qu'on n'est pas tous égaux : https://youtu.be/PrHPIv2ZQM8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/pas-tous-24-heures-journee-cest-faux
? Lien vers la vidéo "Les 4 étapes pour changer durablement" :
vidéo : https://youtu.be/cBEja1wLQEQ
article : https://www.marine-katze.com/changer-durablement-4-etapes
?Lien vers la vidéo "Habitudes : outil (puissant) pour faciliter le changement et l'atteinte d'objectifs" : https://youtu.be/R3M3Jzcnm9k
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/habitudes-outils-puissant-faciliter-changement-objectifs
? Lien vers la vidéo "Vous êtes vos habitudes (et vous pouvez les changer)" :
vidéo : https://youtu.be/yDAjB2AEVcg
article : https://www.marine-katze.com/vous-etes-vos-habitudes-pouvez-les-changer
?Lien vers la vidéo "Lâcher-prise sur votre ancien « vous », votre passé" : https://youtu.be/mHbMkwqNxh0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/lacher-prise-sur-ancien-vous-passe
?Lien vers la vid
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https://www.youtube.com/watch?v=pOoE6RvOLq4
Nous sommes nombreux à rechercher le bonheur dans nos vies et à entamer une quête pour l'atteindre. Mais cette attitude peut avoir des revers et une voie parallèle existe...
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/journee-etre-heureux
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?Lien vers la vidéo dédiée à la quête vers le bonheur : https://www.youtube.com/watch?v=3Qlqto_TIEM
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?Lien vers la vidéo dédiée aux unités de temps : https://www.youtube.com/watch?v=Eear7MF_SrQ
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Souvent mal perçues, les contraintes peuvent pourtant être d'une grande aide quand on sait les utiliser à notre profit pour être plus libre et atteindre nos objectifs.
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?Lien vers la vidéo dédiée à comment mieux gérer son argent pour être moins stressé : https://youtu.be/UuCfobE7W6Y
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?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de donner une direction à votre vie : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
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?Lien vers la vidéo dédiée à comment s'en sortir lorsque votre vie n'est pas celle que vous voulez : https://youtu.be/Cl6n4jnMpMU
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?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins débordé et avoir plus de temps pour soi : https://youtu.be/HxPoZLb25qU
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Pour être heureux, protéger son temps est indispensable. On voit comment faire dans cette vidéo.
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?Lien vers la vidéo "Votre attention est précieuse, protégez-là" : https://youtu.be/GWDbyyFgVsU
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?Lien vers la vidéo "Notre vie n'est pas celle qu'on voulait, comment s'en sortir" : https://youtu.be/Cl6n4jnMpMU
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?Lien vers la vidéo "Todo list + 1 variante pour mieux gérer son temps (et en gagner) : https://youtu.be/SokIQy6QyV8
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?Lien vers la vidéo sur Simplifier : https://youtu.be/RVH20Bg818I
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?Lien vers la vidéo sur l'essentiel : https://youtu.be/KNgX7GwSFxQ
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?Lien vers la vidéo "Regrets : 1 attitude pour les éviter (et éliminer ceux que vous avez déjà)" : https://youtu.be/pOoE6RvOLq4
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?Lien vers la vidéo "La vie que les autres veulent pour vous" : https://youtu.be/WTc5s5z5pqE
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?Lien vers la vidéo "Comment dire non aux autres" : https://youtu.be/hUKYS69ksp0
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?Lien vers la vidéo "L'importance de poser ses limites" : https://youtu.be/uTtrC_tpPTo
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?Lien vers la vidéo "Votre présent est le résultat de votre passé" : https://youtu.be/V8DKL9l_1z0
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?Lien vers la vidéo "Futur : le vôtre se construit maintenant" : https://youtu.be/4v221nYCAXs
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Sous Windows, dans la barre des tâches en bas à droite, cliquez droit sur l'icône de Son (en général sous forme de haut-parleur) puis cliquez gauche sur "Ouvrir le mixeur du volume".
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https://www.youtube.com/watch?v=AS0ZfSEdsPA