Published By
Created On
9 Jan 2021 19:15:49 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Жизнь с гаджетами. В чем риски постоянного использования телефона или планшета.
Эфир провели врач кинезитерапевт сети Центров доктора Бубновского - Сычева Анастасия Сергеевна, Машина Татьяна Ивановна (детский невролог)
Запишитесь на прием в Центр доктора Бубновского в Серпухове
http://serpuhov.bubnovsky.org/?utm_source=youtube
? Получите подарок от Сергея Бубновского»:
http://bubnovsky-gift.ru/?utm_source=youtube
❗Решили заняться своим здоровьем?
❗Прямо сейчас:
1️⃣ Подпишитесь на наш канал:
http://www.youtube.com/channel/UChLkH4BtfCeyfk6H7O24Wdw?utm_source=youtube
2️⃣ Запишитесь на консультацию в Центр доктора Бубновского: http://bubnovsky.org/?utm_source=youtube
3️⃣ Официальный интернет-магазин доктора Бубновского: книги, диски и другие товары:
https://bubnovsky.shop/?utm_source=youtube
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
http://bubnovsky.org/feedbacks?utm_source=youtube
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovskyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyoff...
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_o...
? https://t.me/tvbubnovsky
...
https://www.youtube.com/watch?v=NKMTiolD6Ic
Запишитесь на прием в Центр доктора Бубновского в Серпухове
http://serpuhov.bubnovsky.org/?utm_source=youtube
? Получите подарок от Сергея Бубновского»:
http://bubnovsky-gift.ru/?utm_source=youtube
❗Решили заняться своим здоровьем?
❗Прямо сейчас:
1️⃣ Подпишитесь на наш канал:
http://www.youtube.com/channel/UChLkH4BtfCeyfk6H7O24Wdw?utm_source=youtube
2️⃣ Запишитесь на консультацию в Центр доктора Бубновского: http://bubnovsky.org/?utm_source=youtube
3️⃣ Официальный интернет-магазин доктора Бубновского: книги, диски и другие товары:
https://bubnovsky.shop/?utm_source=youtube
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
http://bubnovsky.org/feedbacks?utm_source=youtube
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovskyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyoff...
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_o...
? https://t.me/tvbubnovsky
...
https://www.youtube.com/watch?v=NKMTiolD6Ic
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
More from the publisher
Controlling
VIDEO
Ре
e5a182daaa6d920-1
Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и суставах без лекарств и операций, Сергей Бубновский, рассказал, что делать после операции на позвоночнике, удаления грыжи позвоночника.
Я против операции на позвоночнике при грыжах позвоночника. Но тем не менее у людей бывают боли в спине настолько сильными и страшными, они обращаются к врачу.
Врач, как правило хирург, рекомендует сделать операцию по удалению грыжи диска позвоночника. Операции на грыже позвоночника бывают разные: щадящие и нещадящие. Но никакая операция грыжи не вернет позвоночнику ту целостность, то состояние, которое было до операции.
Потому после любой операции нужна реабилитация после операции на позвоночнике, чтобы заново приучить позвоночник к новой жизни в новых условиях. Эти спайки и рубцы после операции разрастаются как грибы во все зоны, выключается один позвонок за другим. Ставят пластины, выключая по три сустава позвоночных.
1:05 Реабилитация после операции грыжи позвоночника.
Поэтому, если уж вы так попали под влияние хирургов, если вы не смогли справиться от боли в спине с помощью таблеток, и вы сделали эту операцию, немедленно после операции начните заниматься реабилитацией, еще в кровати.
Как только почувствуете, что начали шевелиться и подвижность вернулась, приходите в наш центр, мы дальше продолжи реабилитацию.
Грыжа позвоночника после операции - что делать? Что делать сразу после операции, чтобы не навредить позвоночнику и восстан
...
https://www.youtube.com/watch?v=7Zlp-v7gsio
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
VIDEO
Ка
18-4
Скоро Новый год и меня часто спрашивают, как избавиться от похмелья, что помогает от похмелья?
Начинать новый год с головной болью – очень неприятно.
У меня есть один совет от похмелья. Наливаете побольше бокал вина или водки на глазах у всех, дружно чокнулись со всеми за тост - и поставили! И вот это упражнение с бокалом верх и вниз, выполняемое 100 раз за вечер, позволит сохранить здоровье, накачать мускулы плеча, кисти - и похмелья не будет.
Но это шутка!
Конечно, вы будете пить, к сожалению, и, наверное, будете пить много, поэтому здесь ответ такой, как избавиться от похмелья.
Первое - не надо делать рекорды с количеством выпитого, не надо выбирать большую посуду. Постарайтесь выпить за весь праздник небольшую дозу из маленькой рюмочки, ее можно пить целый вечер.
Как быстро избавиться от похмелья?
Второй момент – если вы сорвались и перегрузили свой мозг, то конечно, необходима очень холодная вода со льдом. Это является мощнейшим средством, снимающим воспаление сосудов головного мозга. Принимая холодную ванну, ваш организм потребляет в 100 раз больше кислорода и выведение СО2 в 150 раз больше. Поэтому принятие холодной ванны или проруби создают мощнейшую детоксикацию сосудов головного мозга.
Необходимо понимать, что большой объем алкоголя – это мощнейшая интоксикация сосудов головного мозга, а значит и сердца, и печени, и почек, и вообще – путь в никуда. Но надо праздновать, ложитесь спать пораньше, не сидите у телевизора долго, даже если очень хочется, чтобы не начинать новогоднее утро с похмелья.
❗Решили зан
...
https://www.youtube.com/watch?v=Ajo9aZ3ksgg
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
Ка
как-предотвратить
? Получите консультацию специалиста в центе Бубновского по телефону ⇾ 8(800)770-09-99
В этом видео поговорим о том, как предотвратить разрушение коленного сустава. Я расскажу чем важна правильная реабилитация при повреждениях мениска и связок. А также из этого видео вы узнаете: как устроено колено, как правильно поддерживать его здоровье и почему не стоит использовать медикаменты при лечении суставов.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ Dir.Loginova@yandex.ru
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Название
1:17 Книги, которые вам помогут.
2:31 Колени - часть ОДС.
4:02 Колени рассматриваются анатомически.
5:50 Как бег разрушает коленные суставы?
6:55 Почему сейчас болеть опасно.
8:34 Как не надо лечить суставы.
15:55 Киста Бейкера, как лечить?
19:27 Бег после разрыве мениска.
24:26 Что такое "суставная мышь"?
25:15 Приседания при травме мениска.
27:14 Болезнь Шляттера приговор?
29:02 Разрыв крестообразной связки.
31:02 Двухсторонний гонартроз. Как жить?
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ https://clck.ru/XDbvv
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ https://clck.ru/XDbz6
Личный сайт Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDc2P
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDe2K
Мы в Instagram ⇾ https://clck.ru/XDc3i
Мы в Facebook ⇾ https://clck.ru/XDc6T
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDcTW
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ https://clck.ru/XDc7x
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезн
...
https://www.youtube.com/watch?v=zCFL4VLYcdA
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
По
69e6010d0f2c26e-1
Представляем еще одного героя Центра доктора Бубновского на Варшавке. Тяжёлая травма головного мозга и перелом позвоночника приковали Егора к инвалидной коляске.
Инвалид – таким был приговор врачей. Но Егор не смирился и решил, что именно лечение и упражнения по методике профессора, доктора медицинских наук, автора принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и суставах без лекарств и операций, Сергея Бубновского помогут ему вернуть здоровье и подняться на ноги, тем более что реабилитация на дому не имела эффекта. Смотрите в новом выпуске программы "Герои", как сохранить качество жизни после черепно-мозговой травмы.
До несчастного случая Егор осуществил свою давнюю детскую мечту и стал машинистом электропоезда. Но его радость была недолгой.
Через 2,5 месяца после поступления на работу, молодой человек решили прокатиться на тюбинге с друзьями. Он прицепил “ватрушку” к авто и стал кататься. Не справившись с управлением, Егор врезался в фонарный столб. Врачами был поставлен диагноз - открытая черепно-мозговая травма и ушиб спинного мозга.
Молодой человек решил бороться. Его выбором стала реабилитация в одном из центров Сергея Михайловича Бубновского.
Основной задачей молодого человека было укрепить корпус. Сегодня, благодаря упорным тренировкам и помощи инструкторов, восстановление после черепно-мозговой травмы у Егора проходит весьма успешно. Молодой человек уверено сидит и стоит, а также может полностью себя обслуживать.
Егор уверен, что лучшее реш�
...
https://www.youtube.com/watch?v=dRi035ObOiU
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
Же
f742019c1aa0022-1
Тема, которую доктор Бубновский поднимает в очередной программе - женское здоровье. Как избавиться от целлюлита, вред каблуков на шпильках, как сохранить женское здоровье после 40, что такое мастопатия, какие ошибки допускает женский доктор?
Почему вредно носить тесную обувь?
2:17 Вред высоких каблуков. Обувь на каблуках приведет к артрозу первого пальца стопы — когда она разрастается и потом женщине недоступна красивая обувь. Очень подвижная как кисть и хорошая стопа спокойно крутиться в суставе и не трещит. Высокий каблук может стать причиной артритов, артрозов, варикоза, тромбофлебита и остеохондроза. А это огромный вред здоровью.
4:22 Неправильная обувь смещает нагрузку на большие пальцы стопы, из-за чего возникает реакция гипер компенсация и палец начинает разрастаться. Если девушка долго ходит на высоких каблуках, ослабевает работа ахиллова сухожилия и стопа расползается. Каждые 2-3 см каблука увеличивают наклон тела на 10 градусов вперед.
6:55 Плохая стопа, слабая стопа, больная стопа — это больные суставы нижних конечностей, плохой позвоночник, это головные боли и депрессии. Необходимо регулярно заботится об эластичности сильной стопы, выполняя специальные упражнения ежедневно.
7:15 Первое упражнение. Найдите большую трубу, в конце концов, даже можно использовать ступеньку в подъезде. Станьте передней частью стопы на край этой трубы и старайтесь держаться руками за неподвижную опору. Нужно глубоко приседать, чтобы пятки опускались максимально вниз и на выдохе встаем и выпрямляем ноги и стопы, как буд
...
https://www.youtube.com/watch?v=VeK8lseu73Q
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
Ка
152a370f9bc71f8-1
Центр доктора Бубновского в Ярославле - Отзыв Иванова Е о том, как с помощью упражнений для осанки исправить осанку взрослому по методу Бубновского:
Проблема нарушения осанки началась с художественной школы, когда сидел все время за мольбертом, потом в школе сидишь тоже все время. В университете и сейчас много сижу за компьютером, соответственно проблемы с осанкой стали серьезнее - искривление позвоночника.
Я решил сходить в Центр Бубновского в Ярославле и попробовать, поможет ли это решить проблему с осанкой.
Я много стал заниматься в Центре Бубновского и все и я сам стали замечать, что мышц больше добавилось, спина выпрямляется. Упражнения для осанки Бубновского мне очень помогли.
Я всем советую обращаться в Центр Бубновского в Ярославле, здесь квалифицированные специалисты, которые помогут решить ваши проблемы с осанкой, со спиной.
Это был отзыв на Центр доктора Бубновского в Ярославле, адрес:
г. Ярославль, ул. Республиканская, д.42
Официальный сайт доктора Бубновского https://vk.cc/8UkzQS
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Под�
...
https://www.youtube.com/watch?v=wz0dlQHFRkc
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
Ар
d0c39d8204a72dc-1
Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергей Бубновский регулярно отвечает на вопросы подписчиков.
Ведущий спрашивает у Сергея Михайловича, можно ли ходить на коленях тем, у кого диагностирован остеоартроз.
Бубновский рассказывает, что такое упражнение, как ходьба на коленях, была им предложена в газете «ЗОЖ». Сергей Михайлович рекламировал ее людям не с артрозами, а с артритами. Упражнение показано, прежде всего, женщинам возрастом около 70 лет, которые имеют очень большой вес.
Ходить на коленях нужно не по бетону, а по коврам. После процедуры на колени следует накладывать холодный компресс. Ходить сначала необходимо 5 секунд, потом 20секунд, а затем – 5 минут. Завершается процедура упражнениями на растяжку.
Если выполнять все правильно, со временем можно ожидать восстановление суставов.
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovkyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
? https://www.ok.
...
https://www.youtube.com/watch?v=Xpp4_W1oMrU
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
ВР
d3b3d6f7cd64b83-1
Врачи-кинезитерапевты продолжают вести прямые эфиры каждый день! Исцеляйся сам! Реабилитация и кинезитерапия В 20:00 врачи из Москвы и Санкт-Петербурга ответят на ваши вопросы, прямой эфир.⠀#bubnovsky_team
? Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» https://vk.cc/8simJO
✅Сегодня на ваши вопросы отвечает врач-кинезитерапевт Мария Меньшикова
Подключайтесь в 20:00!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1. Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/...
2. Запишитесь к нам на консультацию http://www.bubnovsky.org/
3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovskyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyoff...
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_o...
? https://t.me/tvbubnovsky
? Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile растяжка задней поверхности бедра
...
https://www.youtube.com/watch?v=AhqfzwmYnY0
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
VIDEO
Ка
100
Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций — Сергей Бубновский регулярно общается со своими пациентами, отвечая на интересующие их вопросы.
Вас интересует ответ на вопрос, как дожить до ста лет? Бубновский знает ответ, с которым готов с вами поделиться. Доктор рассказывает:
Я изучаю жизнь долгожителей. У них тоже есть свои правила, чтобы жить долго. Первое — это любить себя, ухаживать за своим телом, за каждым суставом, за каждой мышцей. Тело не должно быть дряблым и слабым.
Второе — долгожители работают до последних дней своей жизни. У них нет понятия рутины. В любой работе, даже в самой творческой обязательно есть рутина. Без таких однообразных действий невозможно создать продукт, поэтому, чтобы жить долго и счастливо, необходимо полюбить рутину. Не надо стремиться выйти на пенсию и прекратить активную деятельность. Вышел на пенсию — продолжай работу. Я только за активных пенсионеров. Этот совет является одним из ответов на вопрос, как жить долго и быть здоровым.
Третье — нельзя быть всем недовольным: политикой, работой, зарплатой, друзьями, соседями и пр. Это изматывает нервную систему. Приводит к астении, к синдрому хронической усталости, к дистрофии и к паническим атакам.
Тем, то интересуется, как жить долго и не стареть, следует активно использовать закаливание.
Оно происходит тремя основными средами. Это водная среда, воздух и солнце. Солнце также закаливает, так как солнечные ванны насыщают тело витам
...
https://www.youtube.com/watch?v=fHSJUXDz7WQ
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru