"Hong-Gia Vietnam" ("Хонг-За Вьетнам") – эффективное боевое искусство, а также древняя даосская оздоровительная система, которая служит развитию внутренней силы и здоровья человека и совершенствованию его духа и сознания. Наш сайт: http://hong-gia.com.ua Мы вконтакте: http://vk.com/honggia_ukraine Мы на фейсбуке: http://fb.com/honggiavietnam.ua Запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие по телефону: 050-473-93-39 Для организации семинара в вашем городе, звоните по тел.: (050) 473-93-39 ... https://www.youtube.com/watch?v=ynKs47NoBPY

Открытые занятия : Каждое воскресенье на 09:00 Онлайн занятия: каждый понедельник, среда и пятница на 17:00. Чтоб приобрести абонемент пишите +380994661159 ( Viber, Whats up) Обучение в Международной Академии Даосских практик: https://hong-gia.com.ua Онлайн школа Николая Букатара: https://videokurs.hong-gia.com.ua Подробнее о Даосских практиках с Николаем Букатаром: https://hong-gia.org.ua Групповые занятия: +380994661159 Обучение, лечение, персональные занятия и консультации по скайпу: +380504739339 ... https://www.youtube.com/watch?v=GcaxpubLZkI

Вебинар с Николаем Букатаром - "Здоровая спина. Как избавиться от болезней спины" На вебинаре вы узнаете: - О причинах боли в спине, об их связи с эмоциями и о возможностях восстановить лёгкость и гибкость позвоночника. об опасности остеохондроза позвоночника, причинах и механизмах его развития. - О принципах восстановления мышечной и костной системы. - О специальных упражнениях и даосской методике. - О том, как систематично и пошагово решать создавшуюся проблему в организме. - Что такое здоровый образ жизни и как его поддерживать. - Как подружиться вновь со своим телом, завоевать его доверие и восстановить контроль над движениями. Онлайн школа Николая Букатара: https://videokurs.hong-gia.com.ua/wpm/start/ Подробнее о Даосских практиках с Николаем Букатаром: https://hong-gia.org.ua Групповые занятия: +380994661159 Персональные занятия и консультации по скайпу: +380504739339 ... https://www.youtube.com/watch?v=EmKCbDyyZOk

Сегодня я расскажу, как восстановиться после сложного дня, направить энергию в нужное русло и выйти из состояния стресса и депрессии. Нам всем нужна энергия. Она помогает вставать по утрам и добиваться целей. В узком смысле мы получаем энергию из еды и тратим на движение — работу мозга, мышц, внутренних органов и всех клеточек организма. Но в более широком смысле энергия — это наши жизненные силы. И тратим мы энергию тоже по-разному — иногда эффективно, а временами не очень. Энергия, которую мы могли бы использовать на общение с близкими, решение интересных задач и другие приятные вещи, расходуется нам во вред. Продолжительный стресс и беспокойства — главный пожиратель наших жизненных сил. Постоянное психологическое напряжение приводит к мышечному напряжению и различным заболеваниям, провоцирует спазмы и боли, ведет к хронической усталости. К счастью, выход из хронического стресса есть и это - Практика осознанности. Делать это можно с помощью дыхательных упражнений Даосских практик. Даосские практики учат нас быстро переключаться между двумя состояниями — стрессовым и спокойным. Сегодня я покажу вам эффективное упражнение из комплекса Цигун, которое поможет вам быстро восстановить психическую и физическую энергию. Повторяйте за мной и делитесь своими впечатлениями. Желаю всем спокойствия и умиротворения. Онлайн занятия: каждый понедельник, среда и пятница на 17:00. Обучение в Международной Академии Даосских практик: https://hong-gia.com.ua Онлайн школа Николая Букатара: https://videokurs.hong-gia.com.ua Подробнее о Даос� ... https://www.youtube.com/watch?v=wgGiiArTOLU