#concurso#pfadminsitrativo#pcpe ... https://www.youtube.com/watch?v=kkTiugRGpv8

#rumoaos2mil ... https://www.youtube.com/watch?v=x2sqD5yqBCs

#concurso#prova#taf#data Data da Prova Objetiva 27 de novembro de 2022 a) Será aceito apenas atestado médico emitido dentro do prazo máximo de 30 (trinta) dias corridos antecedentes à data marcada para o teste, e não serão aceitos atestados nos formatos digitais e retidos pela coordenação no dia da realização do TAF. A não apresentação do atestado acarretará a eliminação do candidato do certame; b) O aquecimento e preparação para o TAF são de responsabilidade do próprio candidato, não podendo interferir no andamento do Concurso. 8. Será permitida somente uma tentativa para execução de todos os exercícios. 9. A Avaliação de Aptidão Física consistirá de 03 (três) testes, quais sejam: a) Agilidade – “SHUTLE RUN” Masculino: 12 segundos e 30 centésimos Feminino: 14 segundos e 30 centésimos  Dois blocos de madeira serão colocados a dez centímetros em uma linha e separados entre si por um espaço de 30 centímetros. O candidato(a) deverá correr com o máximo de velocidade até os blocos, pegar um deles e retornar até o ponto de onde partiu, depositando esse bloco atrás da linha de partida. Em seguida, sem interromper a corrida, vai em busca do segundo bloco, procedendo da mesma forma. ... https://www.youtube.com/watch?v=TfArGXveUKw

#concurso#2023 PMPA ... https://www.youtube.com/watch?v=CPmsHVsJlXA