Vlog S.17: Mantenimiento con Juice Plus.. Me quedo sin cápsulas!! ??
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Hola chicos!! Esta semana ya hago 4 meses de mantenimiento!! Y estoy encantada!! Además os cuento muchas cosas!! Juice Plus me ha cambiado la vida!! Y también tengo un problemilla…me quedo sin cápsulas premium ?… Espero que os guste ☺️
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Os dejo algunos consejos que ya estoy llevando en práctica.
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La receta de hoy son unas torrijas fit, sin azúcar y sin lácteos!! La torrija es el dulce por excelencia de la semana santa, en cada ciudad se hace de diferente manera, pero os traigo una receta muy saludable y apta para casi todo el mundo. Y os aseguro que están de rechupete!! El interior queda cremoso y riquísimo!!!
Espero que os guste ☺️
**Ingredientes:
- 1 Litro de bebida vegetal (o leche desnatada). Yo usé de avena
- 1 rama de canela
- Piel de un limón
- 1 cucharadita y media de stevia
- 2 huevos
- Pan con miga
- Canela en polvo
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Hoy os enseño a hacer una leche o bebida vegetal de nueces, casera y muy fácil. Os indico a continuación los ingredientes:
- Una taza de nueces peladas
- Un litro de agua (4 tazas)
- Opcional: endulzar con dátiles, stevia.
Está buenísima con el complete de chocolate de Juice Plus!!
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Hola a todos!! En este vídeo os hablo de todo lo que me ha ocurrido en el mes de Octubre, en mi segundo año de mantenimiento con Juice Plus, cómo he ido evolucionando en peso y medidas y mi alimentación. También os hablo de mi peque, y de cómo va todo con ella, de mi terremoto favorito…
Os esperan muchas noticias y espero que os guste mucho todo lo que os cuento.
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Queréis ver mi evolución de cuándo comencé el programa? No te pierdas esta lista de reproducción de las 26 semanas:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxSpi_bJnhxWsKTZsrjjE5zG
Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Mi experiencia con Juice Plus, antes, durante y después: https://youtu.be/0k1IQkYEwRE
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Micrófono de solapa: https://amzn.to/2G9jrQ3
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MUSIC:
Artist: Silent Partner
Title: Hiking
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https://www.youtube.com/watch?v=HD7UZx9VDTQ
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VLOG SEMANAL, SEMANA 51 MANTENIMIENTO, MANTENIMIENTO JUICE PLUS, CONTROL DE PESO.
Hola a todos!! La semana 51 de mantenimiento con Juice Plus ha sido una locura… La peque malita de nuevo y en casa, y además nos vamos a la feria de Córdoba!! Y no me cabe casi nada en la maleta ?
La peque es un bichito de cuidado!! No os la perdáis en el vídeo!!
Espero que os guste ☺️
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Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas
Title: Spheres
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Download the song here:
https://www.dropbox.com/s/qa9kiq4ga9pau2z/MP3%20Spheres.mp3?dl=1
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https://www.youtube.com/watch?v=vmDOiPI6l88
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Hoy os traigo una receta de unas hamburguesas que son súper fáciles de hacer. Está basada en una receta de la web de vegandini (https://vegandidi.wordpress.com), aunque yo le he variado algunos ingredientes y la he hecho mía ☺️. Importante: aliñarla muy bien!!
Espero que os guste la receta!!
** Ingredientes (2 personas):
- Un vaso de quinoa cocida
- Dos zanahorias medianas
- Un diente de ajo
- 150 g de champiñones
- Una cucharadita de cebolla en polvo
- Harina de garbanzo (2-4 cucharadas)
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y especias (albahaca, orégano, romero, tomillo, pimentón, etc.)
Yo le puse mezcla de especias del DIA y del Lidl, y TOQUE de ibéricos
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https://www.youtube.com/watch?v=gyhBqeguv5c
Hoy os dejo un queso de almendras, que no es vegano ya que no disponía de agar agar y utilicé gelatina neutra. Es apto para aquellas personas que sean intolerantes o alérgicos a la lactosa. Os puedo decir que está riquísimo, que lo voy a repetir, ya que el sabor es muy parecido al del queso normal, y en mi caso la textura que tenía era compacta pero cremosa. Una delicia de queso!! Espero que os guste!!
**Ingredientes:
- 1 taza de pulpa de almendra (lo que queda tras haber hecho bebida de almendra)
- 1 cucharada y media de levadura de cerveza desamargada
- 1 cucharadita de sal
- Especias al gusto
- 200 ml de bebida de almendras
- 6 láminas de gelatina neutra (para veganos o vegetarianos, utilizar una cucharada de agar-agar)
Receta de la bebida de almendras: https://youtu.be/9bIZESUvkJI?list=PLTgV8vRZkBxQK4kH8Liomr8FHY52VVml3
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Hola a todos!! La semana 37 ha cundido bastante, y ha dado hasta para un pase de modelos un poco improvisado, pero creo que no ha quedado nada mal ?
La peque esta vez apenas sale en el vídeo, lo siento por sus seguidores, pero no quería que la grabase ?
Espero que os guste ☺️
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Unboxing Aliexpress: https://youtu.be/xqScenSgifE
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas
Title: Flaming Energy
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https://www.youtube.com/watch?v=mnxFYA3dSN0
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La receta de hoy es un paté de aguacate y anacardos del que podéis disfrutar por ejemplo en el desayuno en vuestras tostadas, o bien en una ocasión especial.
Espero que os guste ☺️
**Ingredientes:
- 2 aguacates grandes
- 150g de anacardos naturales sin sal
- Zumo de 1 limón
- 100 ml de agua
- Una cucharita de sal (al gusto)
- Opcional: ajo en polvo
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