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LBRY Claims • 26-24-scrumptious

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@DaddyFrank1973
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27 Dec 2020 01:23:24 UTC
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26 #å…«çè—¥è†³ç¾Šè‚‰çˆ å†¬å¤©ãƒ»å¤§é›ª ｜ã€ç‰¹åˆ¥ä¼åŠƒï¼Žç¬¬ä¸€å­£ã€‘ 養生食療ã€é¤Šç”Ÿé£Ÿè­œ 24 #美味 #美味ㄠ#scrumptious #ç¾Šè‚‰çˆ #紅燒 #å…«ç湯 #藥膳羊肉
26 #å…«çè—¥è†³ç¾Šè‚‰çˆ å†¬å¤©ãƒ»å¤§é›ª ｜ã€ç‰¹åˆ¥ä¼åŠƒï¼Žç¬¬ä¸€å­£ã€‘ 養生食療ã€é¤Šç”Ÿé£Ÿè­œ 24 #美味 #美味ㄠ#scrumptious #ç¾Šè‚‰çˆ #紅燒 #å…«ç湯 #藥膳羊肉

補血åˆè£œå…ƒæ°£ï¼Œå†¬æ—¥è£¡æš–暖的首é¸

å°å®å™¹çš„ä»»æ„門，讓你直é”æŸå€‹ç‰‡æ®µã€‚。

00:05 簡介
00:53 養生食譜特色簡介
01:24 食æ簡介
02:13 開始製作
04:26 完æˆèˆ‡å“åšç¾Žé£Ÿ


26.å…«ç藥膳羊肉çˆ

å·èŠŽï¼šæ´»è¡€è¡Œæ°£ï¼Œç¥›é¢¨æ­¢ç—›ï¼›
白èŠï¼šå¹³è‚止痛，養血調經，斂陰止汗；
當歸：補血活血，調經止痛，潤腸通便；
白朮：å¥è„¾ç›Šæ°£ï¼Œç‡¥æ¿•åˆ©æ°´ï¼Œæ­¢æ±—，安胎；
茯苓：敗毒抗癌ã€å¥è„¾åŒ–飲ã€å¯§å¿ƒå®‰ç¥žï¼›
熟地：滋陰補血，益精填髓；
黨åƒï¼šè£œä¸­ç›Šæ°£ï¼Œå¥è„¾ç›Šè‚ºï¼›
甘è‰ï¼šè£œè„¾ç›Šæ°£ï¼Œæ¸…熱解毒，祛痰目咳，緩急止痛，調和諸藥。

主è¦é£Ÿæ：
帶皮羊肉 450g
加味八ç湯藥æ包
è€è–‘片 七八片
麻油
豆è…ä¹³
辣豆瓣醬
米酒
醬油
冰糖
高麗èœ
å‡è±†è…
ç«é‹æ–™


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ã€é¤Šç”Ÿé£Ÿç™‚】影片將在æ¯å€‹æœˆç¯€æ°£å‰çš„週五晚上八點定期更新。（其他影片，ä¸å®šæœŸ é¡å¤–更新）
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