Hoje começa o projeto 90 dias do @Victor Lelis e eu já comecei meu projeto e irei entregar o meu melhor nesse projeto. #Victorlelis #projeto #emagrecimentocerto ... https://www.youtube.com/watch?v=TlsaJKj1siI
Não deu para treinar hoje, eu tive que realizar alguns procedimentos médicos e entrei, literalmente, na agulhada, e meus braços estão doloridos e isso me impossibilitou de treinar hoje.
Estou realizando uma bateria de exames e tomando alguns remédios injetáveis.
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https://www.youtube.com/watch?v=F0sfVIH-2nE
A vida não está nada fácil e a vida aqui no alto do morro requer muita paciência e volta e meia ficamos sem água e hoje mais uma vez, sem água, sem dignidade, mas mesmo diante de algumas dificuldades eu consegui realizar meu treino pesado de hoje.
Hoje o treino foi de dorsais, treino pesado de costas e estamos conseguindo evoluir em nosso treino, estou conseguindo emagrecer e aos poucos estou evoluindo.
Eu fiz, há alguns dias, uma encomenda de Beta Alanina e Creatina da Soldier Nutrition e está para chegar e assim que chegar eu irei mostrar tudo para vocês.
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https://www.youtube.com/watch?v=noIMBoF90oM
No podcast do Fabricio Werdum, link na descrição, ele, Renato Cariani e Julio Balestrin comentam sobre Marcelo Brigadeiro, afinal esse último tem feito várias criticas ao Renato e #werdum deu a sua opinião sobre #marcelobrigadeiro e falando sobre as atitudes de um lutador.
PODCAST COMPLETO:
https://www.youtube.com/live/sHx9Z2XS...
Corte sangue marom: https://www.youtube.com/watch?v=JqPgzrQYw3w&ab_channel=SANGUEMAROMBEIRO
✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com
?Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/
? Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx
Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE
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https://www.youtube.com/watch?v=i3hESqZpRbg
Uma linda vista do alto do morro nessa linda manhã ?.
Realmente o dia está muito bonito e com essa linda vista do alto do morro São Bento em Santos.
#shorts
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https://www.youtube.com/watch?v=mdzM0l_C9rY
É chegada a nossa hora de tirar a foto e conversar com o @Toguro da @MANSÃO MAROMBA e assim poderemos falar do nosso projeto.
Nesse evento na cidade de #praiagrande foi muito legal.
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https://www.youtube.com/watch?v=26lxcJNdsdQ