?? ?? Hola gente bonita y saludable!!! Hoy os traigo unas ideas para el MENÚ DE NAVIDAD. Son 3 platos: Entrante, plato principal y postre. Serán como siempre recetas increíblemente buenas pero super saludables!! Nadie se podrá resistir a ellas y tú sacarás partido a tu freidora incluso en Navidad!! Ven conmigo a prepararlas y FELICES FIESTAS A TODOS ?????? Sería genial que te suscribieras y COMPARTIERAS ESTE VÍDEO para animarme a seguir creando recetas.? GRACIAS POR HACER QUE ESTO SEA POSIBLE. ??VÍDEOS RECOMENDADOS?? ?? ?? TAMBIÉN PUEDES VERNOS ➳ Instagram: https://instagram.com/dulcesaladoysaludable_youtube ➳ Facebook: https://www.facebook.com/dulce.saludable.94 ? DONACIONES PAYPAL ? Si quieres colaborar con el canal para ayudarme a seguir creando contenido, te dejo el link por aquí debajo. ➳ https://www.paypal.me/dulcesaladosaludable ?Gracias? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ PRODUCTOS UTILIZADOS EN EL VIDEO ? Bascula de cristal Quid: https://amzn.to/2UKGPjS ? Aro de luz: https://amzn.to/2Vaww8X ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ --------------------------------------------------------------- INGREDIENTES ? Jamón serrano ? Tomates cherry 500 gr. ? Tomillo ? Romero ? 3 Ajos ? Zumo de limón ? Pimienta negra ? Un chorro de AOVE ? Colas de rape ? Jamón serrano ? Variedad de setas ? Ajo (al gusto) ? Escamas de pimentón picante (al gusto) ? Sal del Himalaya (al gusto) ? 8 Huevos ? Praliné de turrón 310 gr. ? Harina de avena 200 gr. ? Mantequilla 35 gr. ? Un chorrito de esencia de vainilla ? Stevia (al gusto) ? Chocolate 70% de fundir 150 gr. ------------------------------------------------------ Somos una familia que basa su alimentación en comida real, saludable, sin ultra procesados ni azúcar en un 90% del tiempo y queremos compartir con todos vosotros nuestras recetas y estilo de vida. Esperamos que os gusten y disfrutéis cocinando y sobre todo comiendo sin ninguna culpa. ? ¡Haz de tu comida tu medicina! ? ... https://www.youtube.com/watch?v=eRTjEYGobN8

?????????????? Hola gente bonita y saludable!!! Hoy os traigo una receta con CALABAZA que hay que aprovechar ahora que está de temporada? Es una TARTA deliciosa y super ligera!! con una base de bizcocho sin harina!! Asi que si estas siguiendo una dieta keto puedes comerla sin ningún problema? Acompañadme a ver el vídeo y prepararla conmigo!!? Sería genial que te suscribieras y COMPARTIERAS ESTE VÍDEO para animarme a seguir creando recetas.? GRACIAS POR HACER QUE ESTO SEA POSIBLE. ??VÍDEOS RECOMENDADOS?? ???? QUICHE DE CALABAZA: https://youtu.be/UeBHPcICDmA ???? CHEESECAKE CON ARANDANOS: https://youtu.be/Wza2lzKWFzE TAMBIÉN PUEDES VERNOS ➳ Instagram: https://instagram.com/dulcesaladoysaludable_youtube ➳ Facebook: https://www.facebook.com/dulce.saludable.94 CONTACTO: dulcesaladoysaludable@gmail.com --------------------------------------------------------------- INGREDIENTES PARA LA BASE ? Harina de almendras 80 gr. ? Levadura quimica 7 gr. ? 3 Huevos ? Una pizca de sal ? Crema de datil 30 gr. INGREDIENTES PARA EL RELLENO ? Queso freco batido 500 gr. ? Leche de avena 50 ml. ? Pure de calabaza especiado 150 gr. ? Crema de datil 50 gr. ? 3 Hojas de gelatina ? Nueces pecanas (para decorar) ? Canela de Ceylan (para decorar) ? El pure de calabaza especiado se consigue asando la calabaza en el horno hasta que esté blanda (suelo preparar unos 200gr ) y la trituramos con dos cucharadas pequeñas de canela de ceylan, media de nuez moscada, media de jengibre y una cucharada grande de crema de dátil. ? En cualquier paso de la receta podéis añadir mas o menos endulzante en función de vuestro umbral del dulzor y/o sustituirlo por stevia o vuestro endulzante favorito. -------------------------------------------------------------- Somos una familia que basa su alimentación en comida real, saludable, sin ultra procesados ni azúcar en un 90% del tiempo y queremos compartir con todos vosotros nuestras recetas y estilo de vida. Esperamos que os gusten y disfrutéis cocinando y sobre todo comiendo sin ninguna culpa. ? ¡Haz de tu comida tu medicina! ? ... https://www.youtube.com/watch?v=gkKHl0en2jo