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22 Jan 2023 03:10:14 UTC
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RELATO DIRETO do nosso projeto [Quinto dia] #projeto #emagrecer #dieta
Nosso projeto de sete dias continua a todo vapor e hoje estou aqui para deixar você informado sobre o nosso progresso e fazer o nosso diário do quinto dia.
O quinto dia do nosso projeto foi mais um dia de #sucesso no resultado e também um dia de saciar uma vontade de comer carne moÃda, isso mesmo estava com muita vontade de comer carne moÃda e foi o dia se sanar essa vontade, lembrando que essa refeição estava alinhada a minha dieta.
Consegui fazer um aeróbico de baixa intensidade, fiz meu #treino de #musculação treinei pesado e a minha #dieta foi a mais certa, segundo a minha intenção.
Mais um dia de treino pesado e consciência tranquila no final do dia, estamos no caminho certo é só continuar assim e esperar o resultado começa a aparecer.
...
https://www.youtube.com/watch?v=rqkoGfb1ZzE
O quinto dia do nosso projeto foi mais um dia de #sucesso no resultado e também um dia de saciar uma vontade de comer carne moÃda, isso mesmo estava com muita vontade de comer carne moÃda e foi o dia se sanar essa vontade, lembrando que essa refeição estava alinhada a minha dieta.
Consegui fazer um aeróbico de baixa intensidade, fiz meu #treino de #musculação treinei pesado e a minha #dieta foi a mais certa, segundo a minha intenção.
Mais um dia de treino pesado e consciência tranquila no final do dia, estamos no caminho certo é só continuar assim e esperar o resultado começa a aparecer.
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https://www.youtube.com/watch?v=rqkoGfb1ZzE
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Unspecified
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Comecei a semana daquele jeito e você?
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O Brandão aceita brincadeira aceita crÃtica Quando ele é criticado dependendo da pessoa ele dá um tocado de volta e eu acho isso genial cara.
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https://www.youtube.com/watch?v=kv9vXcvz2mg
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