? J’organise souvent des ATELIERS GRATUITS ? sur ce thème, et sur d’autres. Pour connaître les prochains, cliquez ICI : https://www.jaime-left.com/agenda/ *** Que faites-vous quand vous appréhendez une certaine activité ? Vous faites tout pour l'éviter, vous procrastinez, vous la faites à la dernière minute, à contrecoeur ? En vous attendant à passer un mauvais moment ? Dans cette vidéo, vous allez trouver ici une bien meilleure solution, très simple et très rapide. Un très court protocole EFT, que vous trouverez ici à 2.03 minutes, et qui dure exactement 3 minutes. L’article de blog qui complète cette vidéo (avec une transcription résumée du tapping) : https://www.jaime-left.com/2019/11/22/mini-eft-avant-de-commencer-une-activite/ *** Pour découvrir l’EFT : https://www.jaime-left.com/quest-ce-que-left/ Pour recevoir gratuitement "10 astuces pour faire de l'EFT n'importe où et n'importe quand" (donc, discrètement) : https://www.jaime-left.com/eft-cadeau-pour-mieux-utiliser-left/ Près de 300 articles sur l’EFT, le développement personnel, et la spiritualité : https://www.jaime-left.com/plan-de-site/ Pour être au courant des futurs ateliers live, articles, formations sur Internet, et autres activités de « J’aime l’EFT » : https://www.jaime-left.com/eft-cadeau-pour-mieux-utiliser-left/ *** MES SERVICES : UNE ECOUTE PERSONNALISEE : https://www.jaime-left.com/seances-individuelles/ DES ATELIERS d’EFT (en LIVE, sur Internet. Il y en a un ou deux par mois, sur des thèmes très différents) : - Les ateliers prévus dans l’immédiat : https://www.jaime-left.com/pk0b - Les ateliers qui reviendront un jour : https://www.jaime-left.com/o18s DES PROTOCOLES EFT (avec AUDIO + présentation détaillée), un peu ou beaucoup, mais toujours passionnément : https://www.jaime-left.com/boutique/ Vous trouverez aussi mes services sur le menu du blog « J’aime l’EFT » ; la liste des prochaines activités est ici : https://www.jaime-left.com/agenda/ *** Vous vous demandez peut-être : 1. QUI propose ces accompagnements ? https://www.jaime-left.com/qui-suis-je/ (Je suis Claude Canivez, accompagnatrice EFT, auteure du blog « J’aime l’EFT ») 2. Est-ce que ces accompagnements seront EFFICACES ? Cliquez ici : https://www.jaime-left.com/temoignages/ ... https://www.youtube.com/watch?v=rgVyvYjdHVo

Quand on a envie de grignoter, d’allumer une cigarette, de boire quelque chose (pas toujours de l’eau), c’est une envie à satisfaire … tout de suite. Dans cette vidéo on parlera surtout de cigarettes, mais il vous sera très facile de transposer. On a tellement reçu d’ordres, d’interdits, tout au long de notre vie, que, pour nous protéger, des parties de nous s’y opposent systématiquement. Nous avons tellement intériorisé ces parties rebelles qu’elles se déclenchent même quand NOUS décidons quelque chose. Exemple : - Une partie de nous aimerait prendre une cigarette, mais nous avons décidé de les espacer, ou même d’arrêter de fumer. - L’un de nos nombreux « Schtroumpfs grognons » se manifeste : « Moi, j’aime pas qu’on m’interdise de fumer, j’aime pas qu’on m’interdise quoi que ce soit ». Dans cette vidéo, vous trouverez un court protocole EFT pour apprivoiser ce Schtroumpf grognon : négocier avec lui pour retarder la prochaine cigarette de quelques heures, lui faire apprécier les bons moments que vous avez passés sans fumer. « Qu’aimerais-tu faire maintenant, petit Schtroumpf ? quelque chose de vraiment sympa ? Ou même penser quelques secondes à quelque chose d’agréable ? » Si vous faites ce tapping plusieurs fois, au début, quand vous aurez envie de fumer (ou de manger un gâteau, etc.), vous mémoriserez votre dialogue « schtroumpfesque », et il vous suffira peut-être de le réutiliser, pour fumer ou grignoter de moins en moins. D’autres fois, cela ne suffit pas, mais peut venir en complément d’un travail plus approfondi : pour comprendre quelles blessures émotionnelles se cachent sous ces petites manies (presque) anodines de fumer, grignoter souvent, ou boire « un peu » trop. Les comprendre, mais surtout les guérir : c’est généralement très facile avec l’EFT. *** Autres articles sur des sujets proches : - J’en veux aussi ! https://www.jaime-left.com/produit/nourriture-et-affection-jen-veux-aussi/ - Maintenir un jeûne ou un régime : https://www.jaime-left.com/produit/maintenir-jeune-changement-alimentaire/ - CNV : principes de base (+ vidéo) https://www.jaime-left.com/2018/06/29/cnv-principes-de-base/ - Arrêter de fumer... en douceur. https://www.jaime-left.com/2017/07/15/arreter-de-fumer-en-douceur/ - Quelques causes des addictions, et des pistes pour en sortir https://www.jaime-left.com/2022/01/18/causes-des-addictions-en-sortir/ - Causes des addictions, des pistes pour en sortir. https://www.jaime-left.com/2022/01/18/causes-des-addictions-en-sortir/ ? MES SERVICES :? ? UNE ECOUTE PERSONNALISEE : https://www.jaime-left.com/seances-individuelles/ ? UNE BOUTIQUE EN LI ... https://www.youtube.com/watch?v=aXQq8enUugc

Quand on a dit non à une personne, d’une façon pourtant juste et alignée, il arrive qu’elle montre son mécontentement, en langage très « chacal » (voir : CNV - https://www.jaime-left.com/2018/06/29/cnv-principes-de-base/). Pour essayer de nous faire changer d’avis, la personne tente de nous persuader que nous avons tort, et que nous sommes une mauvaise personne… et souvent des grandes parties de nous la croient, que nous cédions ou non à ses revendications. Nous sommes alors renvoyés dans toutes nos zones de culpabilité, conscientes et inconscientes. Au point que la prochaine fois que nous voudrons dire non, tous ces conditionnements vont se réactiver, et que nous risquons de céder sans même essayer d’affirmer notre point de vue. C’est toujours ainsi ? Oh non, heureusement non. Alors… comment guérir de plus en plus ces zones de culpabilité, qui donnent tellement prise aux manipulations, conscientes ou involontaires ? Et retrouver de plus en plus le ressenti que nous sommes tous Reliés au niveau du Cœur. En faisant ce protocole EFT, par exemple. *** Articles sur des sujets proches : - CNV : principes de base (+ vidéo) : https://www.jaime-left.com/2018/06/29/cnv-principes-de-base/ - Manipulateurs et manipulés https://www.jaime-left.com/2014/05/16/manipules-manipulateurs/ - La « Zone de l’Enfant grondé », base des tentatives de manipulations. https://www.jaime-left.com/2014/05/17/la-zone-de-lenfant-gronde-base-des-tentatives-de-manipulations/ - Protocole EFT : être de moins en moins manipulés (+ audio) https://www.jaime-left.com/2014/05/18/protocole-eft-etre-de-moins-en-moins-manipules/ *** ? MES SERVICES :? ? UNE ECOUTE PERSONNALISEE : https://www.jaime-left.com/seances-individuelles/ ? UNE BOUTIQUE EN LIGNE https://www.jaime-left.com/boutique/ , AVEC : - Des protocoles EFT : un audio, une présentation et la transcription du tapping (complète, ou résumé détaillé). Ils portent sur des sujets très ciblés, et sont tous à 5 € (en juillet 2020), - Des livres électroniques, accompagnés de plusieurs audios d’EFT : vous les trouverez pour le moment ici : https://www.jaime-left.com/categorie-produit/abondance-sereine-et-equitable/ ; il y en aura bientôt sur d’autres sujets que l’Abondance, vous les trouverez en cliquant sur l’ensemble de la boutique : https://www.jaime-left.com/boutique/ ? DES ATELIERS D’EFT, plusieurs chaque mois, sur des sujets divers ; les dates sont écrites dans AGENDA : https://www.jaime-left.com/agenda/ *** ? Pour découvrir l’EFT : https://www.jaime-left.com/quest-ce-que-left/ Pour recevoir gratuitement "10 astuces pour faire de l'EFT n'importe où et n'importe quand" (donc, discrètement) : https://www.jaime-left.com/eft-cadeau-pour-mieux-utiliser-left/ Près de 300 articles sur l’EFT, le développement personnel, et la spiritualité : https://www.jaime-left.com/plan-de-site/ Pour être au courant des futurs ateliers live, articles, formations sur Internet, et autres activités de « J’aime l’EFT » : https://www.jaime-left.com/eft-cadeau-pour-mieux-utiliser-left/ ? Vous vous demandez peut-être : 1. QUI propose ces accompagnements ? https://www.jaime-left.com/qui-suis-je/ (Je suis Claude Canivez, accompagnatrice EFT, auteure du blog « J’aime l’EFT ») 2. Est-ce que ces accompagnements seront EFFICACES ? Cliquez ici : https://www.jaime-left.com/temoignages/ ... https://www.youtube.com/watch?v=XpwI3kRGuvY

Quelques extraits de ce magnifique texte… Et le lire tout en stimulant les points d’EFT nous fait « bouger » encore plus. Dans cette vidéo, vous aurez le texte complet ! « Contre le Système il va te falloir inventer une autre forme de révolution. Je te propose de mettre entre parenthèses une lettre. Au lieu de faire la révolution des autres, fais ta (r)évolution personnelle. Plutôt que de vouloir que les autres soient parfaits, évolue toi-même. Cherche, explore, invente. Pose ton épée. Renonce à tout esprit de violence, de vengeance ou d’envie. Invente. Crée. Propose autre chose. Sois ambitieux. Essaie de faire que ton propre système soit meilleur que le Système en place. Automatiquement le système ancien sera dépassé. Ne t’attaque pas au Système, démode-le ! Allez, construis vite. Regarde. Non seulement le Système commence à se lézarder. Mais c’est lui qui vient examiner ton travail. Le Système t’encourage à continuer. Le Système n’est pas « méchant », il est dépassé. Le Système est conscient de sa propre vétusté. Et il attendait depuis longtemps que quelqu’un comme toi ait le courage de proposer autre chose. Les enchaînés commencent à discuter entre eux. Ils se disent qu’ils peuvent faire de même. Soutiens-les. Plus il y aura de créations originales, plus le Système ancien devra renoncer à ses prérogatives. » L’article de blog qui va avec cette vidéo (avec une transcription du tapping) : Ne t'attaque pas au Système, démode-le ! (+ vidéo ) https://www.jaime-left.com/2019/01/04/ne-tattaque-pas-au-systeme-demode-le-audio/ Le groupe Facebook « EFT, CNV, et autres SOLUTIONS individuelles et collectives » : https://www.facebook.com/groups/270472663789111/ Vous y trouverez des centaines d'idées, d'ACTIONS POSITIVES qui ont lieu MAINTENANT. Des centaines d’actions positives qui ne s’attaquent pas au Système, mais qui donnent vraiment l’envie et les moyens de vivre de façon plus harmonieuse, de DEMODER LE SYSTEME. Des milliers de gens qui construisent AILLEURS, et AUTREMENT : pour leur plus grand bien et pour le plus grand bien de tous. Présentation de ce groupe FB : https://www.jaime-left.com/2019/09/19/dossier-eft-cnv-et-autres-solutions-individuelles-et-collectives/ *** Pour découvrir l’EFT : https://www.jaime-left.com/quest-ce-que-left/ Pour recevoir gratuitement "10 astuces pour faire de l'EFT n'importe où et n'importe quand" (donc, discrètement) : https://www.jaime-left.com/eft-cadeau-pour-mieux-utiliser-left/ Près de 300 articles sur l’EFT, le développement personnel, et la spiritualité : https://www.jaime-left.com/plan-de-site/ Pour être au courant des futurs ateliers live, articles, formations sur Internet, et autres activités de « J’aime l’EFT » : https://www.jaime-left.com/eft-cadeau-pour-mieux-utiliser-left/ *** MES SERVICES : D’AUTRES ATELIERS d’EFT (en LIVE, sur Internet. Il y en a un ou deux par mois, sur des thèmes très différents) : - Les ateliers prévus dans l’immédiat : https://www.jaime-left.com/pk0b - Les ateliers qui reviendront un jour : https://www.jaime-left.com/o18s UNE ECOUTE PERSONNALISEE : https://www.jaime-left.com/seances-individuelles/ DES PROTOCOLES EFT (avec AUDIO + présentation détaillée), un peu ou beaucoup, mais toujours passionnément : https://www.jaime-left.com/boutique/ Vous trouverez aussi mes services sur le menu du blog « J’aime l’EFT » ; la liste des prochaines activités est ici : https://www.jaime-left.com/agenda/ *** Vous vous demandez peut-être : 1. QUI propose ces accompagnements ? https://www.jaime-left.com/qui-suis-je/ (Je suis Claude Canivez, accompagnatrice EFT, auteure du blog « J’aime l’EFT ») 2. Est-ce que ces accompagnements seront EFFICACES ? Cliquez ici : https://www.jaime-left.com/temoignages/ ... https://www.youtube.com/watch?v=evvh6ILNrQ8