Une vie parfaite, ça vous tente ? Comment l'obtenir ? Est-ce seulement possible ?
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/une-vie-parfaite-possible
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?Lien vers la vidéo "Comment mieux gérer son argent" :
(1/2) : https://youtu.be/UuCfobE7W6Y
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/mieux-gerer-argent-etre-moins-stress
(2/2) : https://youtu.be/oLhfdYNA7Jg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-mieux-gerer-argent-depenses
?Lien vers la vidéo dédiée à la réussite : https://www.youtube.com/watch?v=qJxCWf84hDQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/la-reussite-meme-topo-pour-tout-le-monde
?Lien vers la vidéo "Internet n'est pas le reflet de la vie des autres" : https://youtu.be/xQnYeqGuBWg
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?Lien vers la vidéo "Un obstacle ? Une opportunité" : https://youtu.be/Pq_KAHmRobM
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?Lien vers la vidéo "Moments Difficiles : comment les gérer" : https://youtu.be/EN524Kaf8Ac
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/moments-difficiles-comment-les-gerer
?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins sensible au regard des autres : https://youtu.be/In5DiNvpZzE
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?Lien vers la vidéo "6 signes que votre estime est trop basse" : https://youtu.be/IReIIEMk9Nk
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?Lien vers la vidéo "C'est OK de ne pas être OK" : https://youtu.be/6idKDAeu0Vg
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?Lien vers la vidéo "Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer" : https://youtu.be/MF_VyqwG4n8
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait que votre temps est précieux : https://youtu.be/kXrJkhQLNrs
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-temps-est-precieux
?Lien vers la vidéo "Votre temps présent a une portée importante : qu'en faites-vous ?"
...
https://www.youtube.com/watch?v=rjvs53wGoC4
Voici la 1ère vidéo d’une série consacrée aux briseurs d’estime qui peuvent représenter un danger pour votre estime personnelle et votre bien-être.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-danger-bien-etre
Odysee (plateforme de vidéos) : https://odysee.com/@MarineKatze:f
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC96oOwyfMHDEtqtE7zzpsng
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✳️Envie de booster votre estime ? Une solution existe https://www.marine-katze.com/h0cr
?Lien vers la vidéo dédiée à l'estime de soi : https://www.youtube.com/watch?v=vmZRQQViVgw
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Série :: ?Les briseurs d'estime :
? Les briseurs d’estime #2 : pourquoi ils existent
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=wl3Ou5Nd2co
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-pourquoi-ils-existent
? Les briseurs d’estime #3 : les monsieur et madame « mieux »
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=wO_HCoCqxa4
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-monsieur-madame-mieux
? Les briseurs d’estime #4 : prenez garde aux 3C
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=-j6RvUdBGZg
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-prenez-garde-aux-3c
? Les briseurs d’estime #5 : comment les contrer
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=O9S9tuTUG8M
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-comment-les-contrer/
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Être plus libre et plus riche est possible en appliquant un principe simple.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/etre-plus-libre-riche-1-principe
? Comment s'en sortir et vivre enfin une vie qui vous ressemble, dans laquelle vous vous sentez bien et à votre place : https://www.marine-katze.com/hm4p
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait qu'on n'est pas tous égaux : https://youtu.be/PrHPIv2ZQM8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/pas-tous-24-heures-journee-cest-faux
?Lien vers la vidéo dédiée à vos choix qui déterminent qui vous êtes : https://youtu.be/cCPKG2u7cwQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/vous-etes-resultat-de-vos-choix-determinent-qui-vous-etes
?Lien vers la vidéo dédiée au fait que votre temps est précieux : https://youtu.be/kXrJkhQLNrs
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-temps-est-precieux
?Lien vers la vidéo "Votre temps présent a une portée importante : qu'en faites-vous ?" : https://youtu.be/G7b-GMF60_0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-temps-present-portee-importante
?Lien vers la vidéo "Comment prendre soin de soi sans culpabiliser" : https://youtu.be/yjXKEcRvXF0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/prendre-soin-de-soi-sans-culpabiliser
?Lien vers la vidéo "Plus de légèreté pour être moins stressé" : https://youtu.be/Vq3668q26bg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/legerete-pour-etre-moins-stresse
?Lien vers la vidéo dédiée à Comment mieux gérer son argent (1/2) :
https://youtu.be/UuCfobE7W6Y
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?Lien vers la vidéo dédiée à Comment mieux gérer son argent (2/2) :
https://youtu.be/oLhfdYNA7Jg
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?Lien vers la vidéo "Penser coûts et bénéfices" :
https://youtu.be/UdslEYDI_Ls
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/penser-couts-et-benefices
? Lien vers la vidéo "Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer" : https://youtu.be/MF_VyqwG4n8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/emotions-pensees-negatives-3-outils-pou
...
https://www.youtube.com/watch?v=Yu25W7tpIAM
Prendre soin des autres est louable. Et il existe un moyen ingénieux de le faire que je partage avec vous dans cette vidéo.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/prendre-soin-des-autres-1-moyen-ingenieux
**** La vidéo est plus sombre à la fin en raison d'une forte baisse de luminosité ambiante inattendue ****
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?Lien vers la vidéo "Il faut... non, il ne faut pas !" : https://youtu.be/v525a-FmBwg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/il-faut-non-il-ne-faut-pas
?Lien vers la vidéo "6 signes que votre estime est trop basse" : https://youtu.be/IReIIEMk9Nk
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?Lien vers la vidéo "Votre bien-être, sur quoi le faire reposer" : https://youtu.be/HkuQlliw5NQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-bien-etre-sur-quoi-reposer
?Lien vers la vidéo dédiée à 1 astuce pour prendre soin de vous (et entretenir votre estime) : https://youtu.be/_RTHDGxAK4U
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/astuce-prendre-soin-de-soi-entretenir-estime
?Lien vers la vidéo dédiée à comment prendre soin de soi sans culpabiliser : https://youtu.be/yjXKEcRvXF0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/prendre-soin-de-soi-sans-culpabiliser
?Lien vers la vidéo "Prendre soin de soi n’est pas égoïste !" : https://youtu.be/IazovjBNhFc
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/prendre-soin-de-soi-pas-egoiste
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de se respecter : https://youtu.be/cH0eejPH8hY
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/se-respecter-est-important
?Lien vers la vidéo "Comment réduire le sentiment de culpabilité" : https://youtu.be/EHsUiCeB_r0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/sentiment-culpabilite-comment-reduire
?Lien vers la vidéo "Les briseurs d'estime #4 : prenez garde aux 3C" : https://youtu.be/-j6RvUdBGZg
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? Lien vers la vidéo "Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer" : https://youtu.be/MF_VyqwG4n8
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?
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https://www.youtube.com/watch?v=ouWtETZufM8
Le Télétravail se développe et on voit dans cette vidéo des principes essentiels pour travailler chez soi efficacement.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/teletravail-comment-travailler-de-chez-soi-efficacement
?Comment vivre enfin une vie qui vous ressemble, dans laquelle vous vous sentez bien et à votre place (malgré vos contraintes et responsabilités) : https://www.marine-katze.com/hm4p
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?Lien vers la vidéo "Des contraintes pour être plus libre" : https://youtu.be/fge9DIax8-o
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/contraintes-pour-etre-plus-libre
?Lien vers la vidéo "Lectures pour faire face" : https://youtu.be/j36ArZd0ysw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/lectures-pour-faire-face
?Lien vers la vidéo "1 astuce pour garder le focus et être plus productif" où l'on parle des notifications : https://youtu.be/48UE6nvEkEw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/1-astuce-garder-focus-etre-plus-productif-notifications
?Lien vers la vidéo "Prendre soin de soi n’est pas égoïste !" : https://youtu.be/IazovjBNhFc
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?Lien vers la vidéo dédiée à l'astuce pour prendre soin de vous (et entretenir votre estime) : https://youtu.be/_RTHDGxAK4U
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?Lien vers la vidéo "L'astuce (contre-intuitive) qui rend plus productif et fait gagner du temps" où l'on évoque les pauses : https://youtu.be/jXjMg0SWqho
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/astuce-productif-gagner-temps
?Lien vers la vidéo dédiée aux Habitudes : https://youtu.be/R3M3Jzcnm9k
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/habitudes-outils-puissant-faciliter-changement-objectifs
?Lien vers la vidéo "Comment être moins débordé (et avoir plus de temps pour soi)" : https://youtu.be/HxPoZLb25qU
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https://www.youtube.com/watch?v=JZ_vFw_f1iQ
On a tendance à croire qu'Internet et les réseaux sociaux représentent le reflet de la vie des autres. Et cela peut nuire à notre estime et notre bien-être.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/internet-pas-reflet-vie-des-autres
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait que la technologie n’est pas (forcément) votre amie : https://youtu.be/4rYfac7AJAo
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait que vous êtes assez : https://youtu.be/J72d1p5mBIQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/vous-etes-assez-gardez-le-en-tete/
?Lien vers la vidéo dédiée aux techniques 3C des briseurs d'estime (dont la Culpabilité fait partie) : https://youtu.be/-j6RvUdBGZg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-prenez-garde-aux-3c
?Lien vers la vidéo dédiée au fait que nous sommes conditionnés pour être en manque : https://youtu.be/XyOjWzM1Tfk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/conditionnes-pour-etre-en-manque
?Lien vers la vidéo dédiée aux besoins et envie (dont besoins non comblés ) : https://youtu.be/01Ej85z8S_U
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/envie-besoin-vrai-probleme
?Lien vers la vidéo dédiée à "Quand on veut on peut" : https://youtu.be/kW13GVUE1zk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/quand-on-veut-on-peut
?Lien vers la vidéo dédiée à la comparaison et LA personne à laquelle vous comparer : https://youtu.be/OmD0t71amK8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/la-personne-vous-devez-vous-comparer
?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins sensible au regard des autres : https://youtu.be/In5DiNvpZzE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-etre-moins-sensible-au-regard-des-autres
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?Lien vers la vidéo dédiée à
...
https://www.youtube.com/watch?v=xQnYeqGuBWg
Source de souffrance pour beaucoup, la comparaison peut être apprivoisée. On voit dans cette vidéo comment arrêter de se comparer aux autres.
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?Lien vers la vidéo dédiée à comment s'accepter (avec nos défauts) : https://youtu.be/WMMaTrpUWPA
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?Lien vers la vidéo où l'on aborde les valeurs : https://youtu.be/vmZRQQViVgw
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?Lien vers la vidéo dédiée à votre essentiel : https://youtu.be/KNgX7GwSFxQ
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait de donner de la valeur à l'important : https://youtu.be/1THFzpZz1X8
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?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de donner une direction à votre vie : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
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https://www.youtube.com/watch?v=XwiXoXCwBqM
Une clé importante du bien-être est de se donner la permission. Dans la vie en effet, on peut avoir tendance à se mettre tout un tas de barrières qui peuvent grandement nous limiter et nuire à notre bonheur.
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Lâcher-prise est nécessaire pour connaître la paix et pour autant, il ne s'agit pas d'oublier le passé.
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?Lien vers la vidéo "Colère : 1 technique pour la neutraliser" : https://youtu.be/vkjtJUnrO6w
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?Lien vers la vidéo dédiée aux 4ZI pour lâcher-prise et réduire le stress : https://youtu.be/uaKXNTYr0hU
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?Lien vers la vidéo "Votre présent est le résultat de votre passé" : https://youtu.be/V8DKL9l_1z0
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?Lien vers la vidéo "Lâcher-prise sur votre ancien « vous », votre passé" : https://youtu.be/mHbMkwqNxh0
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?Lien vers la vidéo "Le changement est nécessaire à l’évolution positive" : https://youtu.be/qH376rXIpAk
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