VOCÊS JÁ SABEM: JÁ CHEGA SALVANDO ??#shorts Hoje trouxe a receita dessa tortinha de frigideira que eu amo muito fazer pro café da manhã, vocês vão se apaixonar! ? Em uma frigideira antiaderente peneire um pouco de açúcar de coco ou açúcar mascava com uma pitadinha de canela. Espalhe as bananas picadas em rodelas de modo que todo o fundo da frigideira seja completamente preenchido. Vamos para a preparação da massa. Ingredientes: 1/2 xícara de farinha de amêndoas 1/2 xícara de farinha de aveia 1 ovo 1/2 xícara de leite vegetal 2 colheres de sopa de xilitol ou adoçante da sua preferência 1 colher de chá de fermento para bolo. Aqueça a frigideira em fogo baixo para que a banana comece a caramelizar, aguarde 1min e despeje a massa, tampe logo em seguida e deixe cozinhar sempre em fogo baixo por aproximadamente 5min. . Gostou da receita? Marca um @ que vai curtir essa ideia e siga @tamilispeixoto para mais receitinhas saudáveis ? . . . cc: @tamilispeixoto #salvador #salvadorbahia #comidasaudável #cozinha #receitas #receitassaudaveis #receita #comidadeverdade #comidasimples #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #saude #saudeebemestar #autocuidado #comidinhafelizz #comersaudavel #saudável #chapadinhadeendorfina #comidacolorida #receitasfaceis #ssa ... https://www.youtube.com/watch?v=gQf4M10PlQM

Treino na praia, uma suadeira boa com essa vista maravilhosa ♥️ | #shorts A construção de um resultado de longo prazo, se deve a pequenas atitudes diárias, coisas simples que você escolhe fazer ou não fazer. Quem se exercitou ou vai hoje? Comenta aqui nos comentários ?️‍♀️?️‍♂️❤?? . ? Você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não servia mais em você?? ACESSE O LINK ABAIXO: ? ? http://bit.ly/AprendaEmagrecerAQUI e vamos te explicar como funciona o nosso método ?? . Siga também: ? . Instagram: https://instagram.com/emagrecendocertoaqui?utm_medium=copy_link . TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMd7j4maN/ . Pinterest: https://pin.it/6wIBaVR . . . . . . Créditos: @vanessaradtke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb  #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta#saudavel #alimenta #hipertrofia #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #a #treinoemcasa #musculacao #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #detox #crossfit #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva #treinonapraia #treinohiit #saudavel #alimenta #hipertrofia #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #treinoemcasa #musculacao #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #detox #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb  #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta uma postura junguiana com os adolescentes,treino para iniciantes,treino para braços carol borba,treino para afinar braços e costas,bem estar financeiro e longevidade,melhore a sua visão,a psicologia do desenvolvimento na clinica junguiana,treino para afinar braço,treino para afinar o braço,treino para braço feminino,treino de braços,treinos para emagrecer,treinos em casa,treino para afinar braço feminino,treino em casa,treino funcional,bolsa de valores ... https://www.youtube.com/watch?v=oh-HoOzW8n4

Treino de ABS ? #shorts Adicione este circuito no final do seu próximo treino - 5 exercícios, 3 rodadas, 1 prato 0 desculpas! . Vamos goooooO objetivo é sempre ser a melhor versão de você, então vamos começar ? . Nenhum descanso entre exercícios e 30 segundos de descanso entre rodadas: - 1 ️⃣ V Up Twists - 20 repetições 2 ️⃣ Laying Flutter Kicks - 20 repetições 3 ️⃣ V Up Hold - 30 segundos 4 ️⃣ Joelho Tucks - 12 repetições 5 ️⃣ Prancha - 30 segundos Se você é um iniciante, você pode fazer isso sem o peso. Marcar alguém para tentar este triturador de núcleo ???? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb  #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta#saudavel #alimenta #hipertrofia #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #a #treinoemcasa #musculacao #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #detox #crossfit #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva#emagreça #emagrecacomsaude #emagreca #emagrecaja #emagrecacomendo #emagrecarapido #emagreçacomsaúde #emagreçacomsaude #emagrecaemcasa #emagrecasaudavel #emagrecadevez #emagrecasemsofrer #emagreçajá #emagreçadefinitivamente #emagreçarapido #emagrecaagora #emagreça_comigo #emagrecacomigo #emagreçacomendo #emagreçaja #emagreçaemcasa #emagreçacerto #emagrecacomsaúde #emagreçaagora #emagrecaem30dias ... https://www.youtube.com/watch?v=7ZmrXGkXLMI

Busca sua melhor versão e tem dificuldades ? #shorts_ . Clique no link abaixo e inscreva-se: ? http://bit.ly/AprendaEmagrecerAQUI . Curta?, comente ⬇️ e compartilhe ✅ : . . . . . . . . . . . . . . . . . #EstrelaDeFamília #emagrecer #comoemagrecer #KwaiFamilia #sejacriador #weightloss #weightlosssupport #motivation #losingweight #instagram #weightlossbeforeandafter #transformation #trend #trending #view #viral #video #reel#weightlossjourney #fitness #motivation #health #workout #diet #tiktok #weightlosstransformation #gym #fit #fitfam #fatloss #healthy #transformation Está em busca de uma transformação real ? Comente "SIM" #MillionQuiz16 #TrucoVamosSlotsPokerCrash9 #DesafioDeNívelDaFamília #betokgame3 ... https://www.youtube.com/watch?v=hzeMn74Lat8