(2ª parte) 10 CONSEJOS para ADELGAZAR RAPIDAMENTE ?
Hola chicos!! En este vídeo es la segunda parte del vídeo de 10 consejos para bajar de peso de manera rápida, y os cuento otros 10 consejos más. De este modo os podéis quitar unos cuantos kilos de aquí a Navidades y estar estupend@s!!
Espero que os guste ☺️
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Hola chicos!! En este vídeo os cuento qué es el ayuno intermitente, en qué consiste, sus pros o ventajas y sus contras o inconvenientes. Me hablaron mucho de este método, pero no quería contaros en qué consistía ni mi opinión hasta no investigar un poco y saber realmente su funcionamiento.
Espero que os guste ☺️
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Queréis ver mi evolución de cuándo comencé el programa? No os perdáis esta lista de reproducción de las 26 semanas:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxSpi_bJnhxWsKTZsrjjE5zG
Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Más tips y consejos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxQOjHjMsmPgbQdILgT52OW3
Quieres que sea tu asesora de vida saludable?? Soy Gloria, puedes contactarme para más información:
Teléfono: 647458435
Email: g22garug@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/cambiatuvidacongloria/
Web: http://jg31795.juiceplus.com/es/es
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas and Alvaro Angeloro
Title: Feeling Free
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https://www.youtube.com/watch?v=PrQwO5Z-lg4
Hola chicos!! En este vídeo os hablo de algunos ejercicios que puede hacer una mujer durante el embarazo. Como algunos ya sabéis, estoy embarazada… Y si os gustan este tipo de vídeos y queréis que os haga más, sólo tenéis que decídmelo.
Espero que os guste ☺️
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Cuando os comuniqué mi embarazo (test en directo): https://youtu.be/HD7UZx9VDTQ
Queréis ver mi evolución de cuándo comencé el programa? No os perdáis esta lista de reproducción de las 26 semanas:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxSpi_bJnhxWsKTZsrjjE5zG
Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Más tips y consejos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxQOjHjMsmPgbQdILgT52OW3
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https://www.youtube.com/watch?v=-iydlyNHESs
Despliégame ⬇️⬇️⬇️ para más info! ?
Hoy os traigo un pan de lino dorado facilísimo de hacer y que en menos de 5 minutos lo tienes listo!! Ideal para personas que tienen poco tiempo. Esta receta la he visto en muchos vídeos en internet y estas son las proporciones que a mí me han funcionado. Respecto a la sal, os recomiendo no poner mucha, ya que toma demasiado la sal este tipo de pan; con un pellizco es más que suficiente!!
Espero que os guste ☺️
**Ingredientes (para una persona):
- 3 cucharadas de lino dorado molido
- 1 cucharadita de levadura royal (bizcochos)
- 1 cucharadita de sal de frutas
- Una pizca de sal (al gusto)
- 2 claras de huevo
- 1 cucharada de agua
- Opcional: especias al gusto (ajo, cebolla, orégano, etc.)
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Summer Sidewalk de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artista: http://audionautix.com/
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https://www.youtube.com/watch?v=X2rPgv-Rg88
Hola chicos!! En este vídeo os hablo de 9 beneficios que nos aporta el vinagre de manzana a nuestro organismo, e incluso cómo nos ayuda a adelgazar!! No os lo perdáis!!
Espero que os guste ☺️
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Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
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Artist: Nicolai Heidlas and Alvaro Angeloro
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https://www.youtube.com/watch?v=AGT6-JWbyxE
Hola a todos!!
En esta semana 8 de dieta he tenido un resultado fantástico, ya lo veréis… Aunque han surgido varios problemas durante la semana que pueden influir en el resultado de la siguiente semana… ?
Espero que os guste…
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No os perdáis el testimonio de Sofía, clienta mía: https://youtu.be/3ao9W6uVxmk
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Mi experiencia con Juice Plus, antes, durante y después: https://youtu.be/0k1IQkYEwRE
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POR SI OS INTERESA, ESTE ES EL EQUIPO QUE UTILIZO:
Cámara Canon EOS 200D: https://amzn.to/2R7WAyR
Trípode: https://amzn.to/2KXJ75B
Micrófono de solapa: https://amzn.to/2G9jrQ3
IPhone 7: https://amzn.to/2rCp9VY
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MUSIC:
Artist: Silent Partner
Title: Yard Sale
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https://www.youtube.com/watch?v=nPoypZ3AmB0
Hola a todos!! Esta es la segunda semana de mi segundo año de mantenimiento con Juice Plus y ya todo vuelve a la normalidad. La semana ha sido intensa y la hemos terminado con la feria de la tortilla de patatas, que me voy a hacer una incondicional, porque cada año me gusta más!!
Ha estado todo genial y como podéis ver, no tenemos tiempo para aburrirnos….
Espero que os guste ☺️
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Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas
Title: With You
Download the song here:
www.dropbox.com/s/q87qj8451nga8lt…th%20You.mp3?dl=1
Website: www.nicolai-heidlas.com
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https://www.youtube.com/watch?v=yeCK_Kq6RW8
Vaya semanita de calor!!! Y ya llevo casi dos meses en mantenimiento tras la dieta!!! En el vídeo de esta semana os cuento algunos consejos para combatir estos calores y además os hablo de algunos productos que ya no compraré más... Espero que os guste!!
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https://www.youtube.com/watch?v=dp3vNQb6fSg
Esta receta me la enseñó una de mis clientas, Magdalena, y la verdad que está buenísima. Lo mejor de todo: es apta para dieta, sin lácteos y sin apenas grasas. Todo un descubrimiento!!
Ingredientes:
- Dos berenjenas grandes
- 500 g de carne de ternera
- 1 coliflor mediana
- 1 cebolla grande
- 400 ml de tomate triturado
- Nuez moscada
- Pimienta negra
- Sal
- Aceite
- Orégano / Albahaca
- Stevia
Espero que os guste el vídeo!!
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Summer Sidewalk de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
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Green Monday de Twin Musicom está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artista: http://www.twinmusicom.org/
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