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30 Dec 2020 22:13:32 UTC
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【早餐 推薦】鸡柳早餐口袋饼做法，快手低卡好吃减脂餐‼️ 超级好吃的鸡肉卷，低脂又饱腹，不用揉面馄饨皮就能做 #早餐推薦 #早餐菜單 #早餐食谱简单
不用揉面馄饨皮就能做，教你搭配出較為健康早餐菜單，更均衡的早餐推薦，早餐食谱简单又容易！
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?今天就要告訴你一些簡單的早餐食譜技巧，我每天都會自己做早餐，也鼓勵身邊的人養成每天吃早餐的健康好習慣！今天想跟大家分享「早餐 推薦」，鸡柳早餐口袋饼健康早餐做法，这个好吃又营养的早餐 推薦健康食譜
準備詳細簡易簡單食譜 Prepare Recipe Here►
製作方法十分簡單，只需4種材料超簡單
??馄饨皮 Wanton wrapper
??鸡胸肉 Chicken slide
??配菜：胡萝卜(Carrot)，紫白菜(Purple cabbage)
（或喜欢什么放什么）
?Recipe 簡易 食譜做法
✅鸡胸肉切小条，加入半勺黑胡椒粉，1勺料酒，2勺生抽，1勺老抽拌匀备用
✅2张馄饨皮，边缘抹水用叉子压实，锅里放油放入馄饨皮煎至鼓起就熟了
✅鸡肉放锅里炒熟，放进口袋饼里，加上自己喜欢的配菜开吃吧
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#早餐菜單 #減脂菜單 #早餐食谱简单
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製作方法十分簡單，只需4種材料超簡單
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??鸡胸肉 Chicken slide
??配菜：胡萝卜(Carrot)，紫白菜(Purple cabbage)
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?Recipe 簡易 食譜做法
✅鸡胸肉切小条，加入半勺黑胡椒粉，1勺料酒，2勺生抽，1勺老抽拌匀备用
✅2张馄饨皮，边缘抹水用叉子压实，锅里放油放入馄饨皮煎至鼓起就熟了
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牛油曲奇餅只需3種簡單食材! 簡單做法零失敗,在家也能做出好吃的牛油香餅！
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?超好吃的奶香曲奇- 只需3種簡單食材，簡單做法零失敗, 在家也能做出好吃的牛油香餅！ 奶香味特别浓，不管小孩还是大人都喜欢吃❗️ 超级酥，口感非常好❗️
牛油曲奇簡單食材 Easy Butter Cookies Recipe
準備詳細簡易簡單食譜 Prepare Recipe Here►
製作方法十分簡單，只需3種材料超簡單3 Ingredient Easy Butter Cookies:
?? 270g 面粉 Flour
?? 100g 幼砂糖 Sugar
?? 170g 牛油 Unsalted Butter
1⃣️黄油提前拿出室温软化，能按下手指印即可 （记得是无盐的哦）
2⃣️黄油加入糖粉，用搅拌刀搅拌一下，这样避免打发时糖乱溅
3⃣️筛入面粉，再搅拌均匀，之后再用手搓，期间加入点水，给它容易成型，
4⃣️弄成条型，放入冰箱冰30分钟，之后再切成小块
5⃣️放入预热好的烤箱170度，上下火中层20分钟，注意观察
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#Buttercookies #牛油曲奇餅 #3IngredientCookies
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冷
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冷凍菜食材収納-日本主婦超推薦の冷凍菜食材冷凍保存方法
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冷凍菜-常備菜保存食材収納保鮮法?
首先就是要掌握常備菜食材収納，食材保鮮儲存的方法?
尤其在這非常時期，沒辦法做到每天買菜?
就必須學會食品冷凍食材収納，讓食品保存新鮮度更持久?
關於食材収納這一點，日本主婦總有不少的食品冷凍好用經驗，今天就來分享一些她們冰箱裡常見食品冷凍保存方法-食材収納
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1⃣️食材冷凍収納都能用的-密封袋
透明的密封袋，可以讓人一眼看到袋子裡的食品保存，需要的時候隨取隨用，更省時間。能夠及時知道食材的餘量，也就不容易把食物堆到過期了。日本主婦們很喜歡把分裝的密封袋豎立擺放，這樣拿取起來非常方便，哪怕這一格食物吃完了，也不會影響到邊上食物的存儲
2⃣️廚房紙
用來吸多餘的水分，防止蔬菜食材冷凍快速腐爛
食材 冷凍 食品 保存 食品冷凍保存方法 常備菜保存
#食材収納 #食品保存 #食品冷凍
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https://www.youtube.com/watch?v=MmDPrH_qoOU
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【AB
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人氣ABC果汁減肥法-韓國生活節目就推薦一款全球大熱的ABC Juice 3星期後腰圍就已經減走11cm！
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減肥有許多方法，有人選擇節食、狂做運動，而最近韓國生活節目就推薦一款全球大熱的ABC果汁減肥法，主持人實測每日飲用1杯，期間並無改變其他生活習慣，3星期後腰圍就已經減走11cm！
只需3種材料超簡單
韓國生活節目最近介紹ABC果汁減肥法，ABC其實是指蘋果Apple、紅菜頭Beetroot、紅蘿蔔Carrot，節目指此果汁食譜由美國Hollywood 影星推薦，許多人嘗試後都有好成果，因此很受歡迎。
准备詳細簡易簡單食譜 Prepare Recipe Here►
製作方法十分簡單，只需3種材料超簡單
1個蘋果 1 apple
1條紅蘿蔔 1 carrot
1/3個紅菜頭的黃金比例 1/3 beetroot
用榨汁機製作成約200毫升的果汁即可，其中可加適量水或冰。
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#abcjuice #abc果汁减肥法 #abc果汁 #abc果汁功效 #abc果汁减肥 #
減肥 #瘦 #果汁 #韓國減肥 #減肥飲品 #水果 #abc果汁功效 #韩国 #健康
蔬果汁斷食 #韓國減肥飲品 #beetroot #carrot #apple
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生活小窍门收納-纸袋DIY收納盒|这个不要钱的收纳神器你一定要学会
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我是不用内衣袜格盒的,而是用中纸质购物袋的底座来做收纳,非常省空间好看!
不仅自己用,我们入户整理时,也经常用在家。根据收纳盒的大小选择需要收纳的物品紧试一试吧
??袋子底座大小就是成品收纳盒的大小
??袋子底部到剪开处的距离就是成品收纳盒度
??选择干净硬挺的,没有就购物时多要几个
??多个放一起时,选同一个品牌的袋子更美
闲来无事，决定让它们发挥一下价值，不仅好看，还很实用? 快掏出家里的纸袋子，一起来动手变废为宝啵，超级简单还实用✌?～ 定期更换不心疼
#生活小窍门 #收納 #DIY
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