梦空细雨频道链接：https://www.youtube.com/channel/UCWp18XjPpVybORbf9GfXj3A ... https://www.youtube.com/watch?v=WcVNlSP5HXk

（本书的前14期是直播的，从现在起将每晚把剪辑后的版本上传到《实习神明手册》播放列表，稍后会删除原来直播列表里的内容） 评估你的讯息 在核对你的讯息时，问自己以下的问题，并且诚实回答：资料本身是否好像满足了任何压抑的需求？传述资料是否发泄了你通常抑制不予表达的个人成见？传述资料是否让你自觉优越？资料是否过度情绪化，尤其是在宗教或性的表达上？它是否展示出任何憎恨的证据？ 如果对于这些问题的答案全都是“是”，那么很可能资料是来自你个人的潜意识。如果它展现成见，那么你可以相当确定，在平常的意识底下，这成见是你自己的。如果在任何一方面资料过度情绪化，那么这可能是你在日常生活中压抑情绪的一个征兆。在显示给你看“自己的能力和弱点何在”上面，资料可能非常有用。 如果资料具有娱乐、创意、虚构的性质，那么你也许有过去不曾加以利用的创意倾向。对你自己的这种认识，让你能够利用自己的才能。不过，如果资料展现出超卓的心理洞见、超越你自己的才智、千里眼、心电感应或其他 ESP 现象的明确元素，那么你无论如何都要特别小心地研究它。你可能拥有一种强大的心灵觉知。你也许构到了我们所知甚少的实相。不管你是经由“灵应盘”、自动书写或语音通讯接收到你自己的讯息，都别过分高估或低估它们。如果资料有凭有据，时间一久，它自己的品质和累积就会证明它本身是否真实。 “赛斯资料”被罗勃和我自己严格而客观地研究过。经由这种细察，它没有损失反有增益。基于几个原因，我们现在确信它并非来自我的潜意识——至少不是一般说的那种潜意识。它不是从我个人的潜意识冒出来的。我们在课中并未发现我在日常生活没被满足，却在课中得到满足的需要，这是一点。看起来连潜意识都对每周在特定时段上两次两小时以上的课生厌，这是另一点。潜意识通常不用这种条理分明、遵守纪律的方式运作，就算我们把制约纳入考虑也一样。要不是因为课间曾展现过的某些明确效应，从潜意识的角度解释“赛斯资料”或许会更具有说服力。在某些课里，曾有过心电感应和千里眼的证据。不寻常的实质效应也发生过，这在本书稍后的章节里会加以讨论。心理学家往往称赛斯这样的人格为次人格(Secondary personalities)；职业灵媒称它们为“监使”(contrils)。给予这种人格的名称并不会改变它们的本质，也不会增进我们对它� ... https://www.youtube.com/watch?v=dyv15KMS_Mc