#hypnosemeysieu #reequilibragealimentaire #hypnosenutritionniste #compulsionalimentaire #pertedepoids #nutrition #problemealimentaire #addictionalimentaire #regime #minceur #meyzieu #lyon #hypnose #gap De nombreuses personnes sont carencées en magnésium en France car l'alimentation actuelles élimine les principales sources de cet éléments, en effet les aliments sont de plus en plus raffiné. De plus, l'utilisation d'engrais riches en potassium diminue la fixation en magnésium pas les végétaux. Il n'y a pas de symptômes spécifiques suite à une carences en magnésium mais une association de divers troubles permet d'émettre le diagnostic: hyperémotivité, tremblements, céphalées, vertiges, campes, spasmophilies, fragilités des ongles, des cheveux et des dents. On peut noter que prés de 8%des français souffrent de spasmophilies dans la vie de tout les jours et 1/3 des sujets âgés présente une hypomagnésémie par diminution de l'absorption et augmentation des pertes rénales. Enfin, il faut savoir que la prise de contraceptif orale favorise le déficit magnésique. Pour les femmes enceinte, cette carence peut induire des vomissements en début de grossesse ainsi que des contraction douloureuses de l'ut"rus et des muscles striés. les aliments riches en MG sont les céréales complètes, légumineuses, oléagineux, les fruits de mer , épinards, viandes. Nous proposons également des sessions de formation et de coaching pour mincir durable et sans frustrations. Pour en savoir plus, n'hésitez pas à nous contacter ou visiter notre site: https://www.nutrition-hypnose.fr https://www.croyances-limitantes.fr Vous pouvez aussi bénéficier d’une formation pour mincir durablement et sans frustrations sur le site: https://www.methode-chataigner.com/formations/maigrir-en-sante-avec-hypnose-1 Et bénéficier d’une promotion de 50% sur toutes les formations grace au code LVPRO1 Et télécharger des Gifs et videos gratuitement avec le lien: https://giff1.com/JSX0By Toutes les références scientifique proviennent des sites https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3065172/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29671076/ ... https://www.youtube.com/watch?v=BktTP62SkV4

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