↓ LIENS UTILES ↓ L'intolérance à l'histamine cause de nombreux troubles. Elle est souvent associé à d'autres troubles conjoints qui prennent naissance dans l'intestin. ? Rejoins cette chaîne : https://www.youtube.com/c/DrRaphaëlPEREZ?sub_confirmation=1 Et clique sur la cloche ? pour ne rater aucune nouvelle vidéo ! Retrouvez les informations (programme, tarifs, modalités) de mes formations sur mon site web pour devenir naturopathe hygiéniste en 2 ans, accompagnateur de jeûne en 1 an ou conseiller en nutrition : https://www.drraphaelperez.fr/raphael-perez-academy/ nous contacter par email : formations.drperez@protonmail.com #naturopatheyoutube #porositéintestinale #naturopathie #leakygut Les chapitres de cette vidéo 01:59 Présentation de l’intolérance à l’histamine 03:29 Les causes de l’intolérance à l’histamine 03:51 Les causes de l’intolérance à l’histamine 06:09 Les aliments riches en histamine 07:46 Une tolérance alimentaire individuelle très variable 09:18 Réduire l’intolérance à l’histamine - Éviter les aliments les plus problématiques 9:58 Réduire l’intolérance à l’histamine - Les aliments frais et surgelés 10:34 Réduire l’intolérance à l’histamine - Une décongélation rapide des aliments 11:11 Réduire l’intolérance à l’histamine - Rincer les aliments 11:40 Réduire l’intolérance à l’histamine - Privilégier une eau minérale ou correctement filtrée 13:57 Réduire l’intolérance à l’histamine - Éviter de préparer un repas pour le lendemain 15:18 Réduire l’intolérance à l’histamine - Les compléments alimentaires 16:56 Réduire l’intolérance à l’histamine - L'importance de restaurer l'intestin et le microbiote Vous pouvez retrouver mes livres et ebook https://www.drraphaelperez.fr/boutique/ Me contacter pour un coaching en ligne par visio ou téléphone : https://www.gpssante.fr/medecin/page-web/naturopathe/tignieu-jameyzieu/perez-raphael-1027 ou drraphaelperez@gmail.com LES CODES PROMO DES PARTENAIRES Extracteur de jus basse vitesse HUROM : 20% de remise avec le code RAPHAEL20 https://www.hurom-europe.com/fr/boutique/ Test de microbiote intestinal NAHIBU (profil de microbiote pour mieux agir par l'alimentation et si besoin de probiotiques) 40€ de remise avec PEREZNAHIBU https://nahibu.me/details-produit?1 Les meilleurs tarifs sur les produits de la gamme nutravya à partir de mon site web https://www.drraphaelperez.fr/categorie-produit/nos-complements-alimentaires/ *** Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou une consultation personnalisée. Un programme personnalisé adapté à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube, Odysee, Crowdbunker. *** ------- RESTONS CONNECTÉS ► Mon Site internet : https://www.drraphaelperez.fr/ ► Facebook https://www.facebook.com/DrPerezRaphael/ ► Instagram : https://www.instagram.com/pleine_sante_dr.perez/ ► Abonnez-vous à ma chaîne Youtube ici https://www.youtube.com/c/DrRaphaëlPEREZ?sub_confirmation=1 Et cliquez sur la cloche pour ne rater aucune nouvelle vidéo ! Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre qualité de vie, votre bien-être/santé et enrichir votre vie. ... https://www.youtube.com/watch?v=EcdAcCp9zCg