Semana 22: Mi experiencia haciendo dieta y con Juice Plus... Muchas gracias a todos!!
Ya estoy en la semana 22 contando mi experiencia haciendo dieta y con los productos Juice Plus. Cómo pasa el tiempo!! Además de una receta, esta semana tocaba ir a Badajoz, un día intenso!! También quería daros las gracias!! Ya sois más de 250 suscriptores y estoy muy contenta por ello!! Ah! Y como os digo, espero que me dejéis comentarios a la pregunta que os hago en el vídeo!! Espero que os guste!!
Hola a todos!!
En esta semana 27 de dieta tras mi embarazo los resultados no han sido todo lo buenos que esperaba. El verano está siendo muy caluroso y los cuerpos lo van notando… La falta de sueño me está jugando malas pasadas y me está pasando factura en la alimentación y el peso.
Espero que os guste…
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No os perdáis el testimonio de Sofía, clienta mía: https://youtu.be/3ao9W6uVxmk
Queréis ver mi evolución de cuándo comencé el programa? No te pierdas esta lista de reproducción de las 26 semanas:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxSpi_bJnhxWsKTZsrjjE5zG
Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Mi experiencia con Juice Plus, antes, durante y después: https://youtu.be/0k1IQkYEwRE
Quieres que sea tu asesora de vida saludable?? Soy Gloria, puedes contactarme para más información:
Teléfono: 647 458 435 (Whatsapp y llamada)
Email: g22garug@gmail.com
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Web: http://jg31795.juiceplus.com/es/es
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POR SI OS INTERESA, ESTE ES EL EQUIPO QUE UTILIZO:
Cámara Canon EOS 200D: https://amzn.to/2R7WAyR
Trípode: https://amzn.to/2KXJ75B
Micrófono de solapa: https://amzn.to/2G9jrQ3
IPhone 7: https://amzn.to/2rCp9VY
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MUSIC:
Artist: Silent Partner
Title: Hiking
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https://www.youtube.com/watch?v=22BrMf5e_Vk
Hola chicos!! En este vídeo os hablo de todo lo que puede y no puede tomar una mujer durante el embarazo. Como algunos ya sabéis, estoy embarazada… Y en mi primer embarazo estuve buscando un vídeo parecido y no lo encontré.
Espero que os guste ☺️
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Cuando os comuniqué mi embarazo (test en directo): https://youtu.be/HD7UZx9VDTQ
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Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Más tips y consejos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxQOjHjMsmPgbQdILgT52OW3
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas and Alvaro Angeloro
Title: Feeling Free
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https://www.youtube.com/watch?v=bGVQcGOBdLA
Ya estoy en mi semana 13, haciendo dieta y utilizando los productos Juice Plus. Y me siento fenomenal!! En este vídeo, para cambiar un poco la rutina, os voy a contar cómo es un día en mi vida, qué hago, qué como... Para que todos veáis lo fácil que es todo!!! Y he perdido casi 1 kilo de peso!! Esto va en marcha!!
Más información y pedido de productos:
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https://www.youtube.com/watch?v=kPvLMprDeJs
Despliégame ⬇️⬇️⬇️ para más info! ❤️ ❤️ ❤️
La receta de hoy es una tarta de chocolate, sin azúcar, sin gluten y sin lácteos!! Y lo mejor de todo: hecha con legumbres.
Está riquísima y la podéis comer sin remordimientos!! Esto se llama disfrutar del chocolate sin sufrir!!
Espero que os guste ☺️
**Ingredientes:
Para el bizcocho:
400 g de legumbres (alubias o garbanzos)
6 huevos enteros
4 cucharadas soperas de cacao en polvo desgrasado
4 plátanos medianos maduros
Unas gotas de vainilla
Un sobre de levadura
5 cucharadas de pasta de dátiles (o de ciruelas pasas)
Una tableta de chocolate negro sin azúcar
Una pizca de sal
Opcional: un puñado de nueces
Para la crema de chocolate:
- 500 ml de bebida vegetal sin azúcar (yo puse de avellanas)
- 2 cucharadas soperas de maizena
- 3 cucharadas pequeñas de cacao en polvo desgrasado
- 4 cucharadas soperas de pasta de dátiles
- Opcional: 1 cucharadita de stevia
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Summer Sidewalk de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artista: http://audionautix.com/
...
https://www.youtube.com/watch?v=1A5H_M6f7DU
Hola a todos!!
En esta semana 3 de dieta todo ha ido más rodado. He bajado peso y volumen y estoy súper contenta ?. Os seguiré contando la semana próxima ?
También contaros que os traigo un regalito en esta semana, y para conseguirlo sólo tenéis que ver el vídeo hasta el final para saber qué hacer ☺️
Espero que os guste…
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MUSIC:
Artist: Silent Partner
Title: Yard Sale
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https://www.youtube.com/watch?v=4fZxyYlqcsc
Esta receta está buenísima y además se hace en un momento!! Los espaguetis de calabacín dan un juego increíble!!!
**Ingredientes (para 1 persona):
- Espaguetis de calabacín (1 caja del Mercadona)
- Tomates cherry
- Una lata de atún al natural
Para el parmesano vegano:
- una taza de pipas de girasol peladas (pueden servir también anacardos)
- 3/4 de cucharada de sal
- 4 cucharadas de levadura de cerveza desamargada
- 3/4 de cucharada de cúrcuma
Para el pesto de aguacate:
- un aguacate maduro
- 50 g de piñones o almendras
- 2 cucharadas de zumo de limón
- unas hojas de albahaca fresca
- dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- sal al gusto
- pimienta al gusto
Espero que os guste!!
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Artista: http://audionautix.com/
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https://www.youtube.com/watch?v=oUK0JTUa7iY
Hola a todos!!
En esta semana 29 de dieta tras mi embarazo he decidido estar lo que me queda de verano en mantenimiento, ya que llevo varias semanas así. El verano está siendo muy caluroso y los cuerpos lo van notando… La falta de sueño me está jugando malas pasadas y me está pasando factura en la alimentación y el peso.
Espero que os guste…
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No os perdáis el testimonio de Sofía, clienta mía: https://youtu.be/3ao9W6uVxmk
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxSpi_bJnhxWsKTZsrjjE5zG
Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
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MUSIC:
Artist: Silent Partner
Title: Hiking
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https://www.youtube.com/watch?v=UO8LcChzpqY
Hola a todos!! En este vídeo os presento a una clienta mía que es uno de los muchos casos de éxito que tengo. Bajó 25 kg sin comer sólo lechuga y pechuga y se encuentra fenomenal!!
Pero quien mejor para contaros su historia que ella misma ☺️
Por cierto, tiene un canal de YouTube llamado Silueta Saludable con Sofía. El enlace es el siguiente: https://www.youtube.com/channel/UCB7AbI_3Um1tFkouYeHSTPQ
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Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Mi experiencia con Juice Plus, antes, durante y después: https://youtu.be/0k1IQkYEwRE
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Web: http://jg31795.juiceplus.com/es/es
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas
Title: Hand In Hand
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https://www.youtube.com/watch?v=3ao9W6uVxmk
Ya estoy en la semana 16 haciendo dieta y usando los productos Juice Plus, y ya llevo 15 kilos perdidos!! He logrado mi primer objetivo, que era perder 15 kg, y aún me quedan unos 5 kg más que debo perder y que os aseguro lo voy a conseguir!! Además en esta semana os hago una receta súper fácil para que podáis comer de manera muy saludable.
Soy distribuidora de Juice Plus, si queréis más información podéis contactarme:
Teléfono: 647458435
Facebook: https://www.facebook.com/healthlifeproject/
Web: http://jg31795.juiceplus.com/es/es
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https://www.youtube.com/watch?v=6gFSkuuA3BU