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Hoje eu vou te contar sobre a experiência do dia que eu arreguei para a pimenta desafio minimim
sinceramente, poucas pimentas são tão fortes quanto a #DESAFIOMINIMIM que é o molho mais sinistro que você vai achar aqui pelo Brasil. Digo isso porque ela leva a pimenta mais forte do mundo, Carolina Reaper, além da Trinidad Scorpion Moruga que é a segunda pimenta mais forte do mundo e a Bhut Jolokia, que além de mais saborosa, recebe a terceira posição.
Acompanhe a estréia da ROLETA RUSSA, hoje 18h no canal @sqlemini (se inscreva e comenta!)
Aproveita pra deixar um comentário por aqui, neste vídeo para eu saber o que vocês querem ver pela frente, pois a garantia é muitos novos vídeos!
Fortalecer o canal do henrique minimim | pix euhennriqueleao@gmail.com (só chegar junto que vira produção pra novos vídeos)
Gratidão a todos os parceiros, fãs e entusiastas que tem acompanhado a minha historia nos vídeos e na internet, hoje, é dia de comemorar, pois teremos estréia!
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Muita gente tá perguntando como eu emagreci, resolvi transformar esse conteúdo em série e aqui nós vamos conversar sobre as minhas experiências na perda dos mais de 62 kg!
Hoje o tema é a mastigação, na minha opinião o principal jeito de equilibrar o quanto e o que comemos.
Voltar a sentir o sabor entre uma mastigada e outra, sentir o corpo mais leve após as refeições.
Isso sim é viver!
Vamos juntos nessa?
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Anéis de Cebola / Onion Rings
Aprenda a fazer um delicioso petisco, ótimo pra acompanhar uma cerveja gelada e reunir os amigos!
Os anéis de cebola (Onion Rings)são muito fáceis de fazer e com certeza vai dar aquele levante na sua social!
::Ingredientes::
1 Cebola (média)
1 Xícara de Farinha de Trigo
1 Xícara de Cerveja
Sal à gosto (opcional)
Pimenta do Reino à gosto (opcional)
Orégano à gosto (opcional)
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Esse é o Terceiro Episódio do #VouFicarMini, Hoje nós vamos falar sobre o primeiro dia dos exercícios.
Como começa a fazer exercícios para emagrecer de verdade? Eis a pergunta de todos que será respondida no vídeo.
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Dicas de emagrecimento de verdade, você vê por aqui! MINICOZINHA voltou :)
Como Começar a Fazer Exercícios ao Ar Livre e Emagrecer de Verdade! #VouFicarMini 3
Todo mundo sabe que começar com os exercícios é bem complicado, principalmente pelas dores do dia seguinte mas eis que eu tenho a solução dos seus problemas!
Nesse vídeo, deixei tudo resumido dos primeiros passos para começar as atividades físicas e acredite, você também acabará faltando eventualmente, ainda bem que o meu foi o 'primeiro dia' e em seguida já estou me ajustando.
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https://www.youtube.com/watch?v=G8Iws2g5IEc
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Como Fazer Hamburguer com Cogumelo e Cheddar Feat. Rafael Licks BBB15
Hoje eu recebi um brother, alias, um Big Brother! Rafael Licks que participou do BBB 15 da Globo e agora tem o seu próprio canal de Culinária. O Delickscias é um projeto super bacana que está começando mas já promete muito!
Pra você ter ideia o Rafael Licks gravou com o querido MUMUZINHO um dia desses e a receita ficou sensacional.
Nós fizemos uma brincadeira super bacana, ele participa do MiniCozinha e é claro que eu participo do Delickscias do Rafael Licks.
Lá nos fizemos um hamburguer vegano sensacional com grão de bico e outras coisas maravilhosas. Corre lá pra ver!
::Ingredientes::
Pão de Hamburguer
150gr de Fraldinha Moída
(1 colher de sobremesa de tomilho, 10 gotas de molho inglês, 1 rodela de cebola )
3 fatias de Cheddar Inglês
1 Cogumelo Porto Belo
2 Folhas de Rúcula
3 Fatias de Bacon
Sal, Azeite e Pimenta do Reino à gosto
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PILOTO - Laricas do Mini #1
Cachorro Quente de Linguiça Calabresa
Ingredientes;
~Pão
~Linguiça Calabresa
~Cebola
~Alho
~Pimentão (colorido)
~Molho de Tomate
~Tomate
O Cachorro Quente de linguiça calabresa é ideal para salvar diversas situações, incluisive o dia seguinte, transformando-se em uma bela macarronada.
O modo de preparo é mais fácil ainda, suja só uma panela e rende muita coisa!
Experimenta e me diz o que achou :)
Ps: Deixa seu comentário falando que leu a descrição! O canal voltou :)
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https://www.youtube.com/watch?v=kZAEDvjp8nc
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Esse vídeo é especial pra você que ta querendo uma dieta que realmente funciona.
Aquela que nunca mais vai te deixar engordar de novo!
Essas são as 5 dias que mais emagrecem e todas elas funcionaram comigo.
Eu sou o Henrique Leão e esse é o #Umleaopordia e todos são muito bem vindos a buscar uma vida mais saudável!
DICA 1 Estar alimentado é diferente de Estar Nutrido
DICA 2 Se despeça das comidas que você conhece e abre seu coração pra comidas novas
DICA 3 Dieta não é igual a passar fome!
DICA 4 Não beba alcool, isso pode prejudicar ou até mesmo acabar com toda eficiência da sua dieta.
DICA 5 Aprenda a Perder
Pra emagrecer a gente precisa aprender a perder muito mais que apenas o peso na balança.
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https://www.youtube.com/watch?v=yOjqX5o3_Ko
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Filhos, são a melhor e a coisa mais difícil que vão acontecer na sua vida.
A grande questão é que eles são pessoas e não coisa e para tudo funcionar, daqui pra frente, tudo que eu puder fazer para eles pensarem na vida, através dos seus próprios olhos. Com suas escolhas e atitudes é o caminho certo do sucesso deles.
Como pai, é a minha maior preocupação.
Ficar afastado desse vínculo é muito difícil e eu tenho certeza que tem outros caras que também amam seus filhos e estão passando por isso!
Johnny e Marina, esse especial é para vocês :)
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Inri Cristo, a versão Brasileira de Jesus, neste vídeo e estréia das aventuras do Minimim, visito este ícone do folclore brasileiro contemporâneo.
Antes de julgar, assista e escute tudo, depois tire suas conclusões!
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Fiz um vídeo clamando por SOCORRO AOS FÃS e muitos me pediram para me encontrar com JESUS CRISTO.
Eu juro que fiz o mais sério que pude e tomei isso como uma missão que vai alavancar minha história, pois a partir deste vídeo eu vou transformar as coisas de forma lúdica e explorar o universo com os meus olhos.
Seja bem vindo as aventuras do minimim, episódio 1, TODA A VERDADE SOBRE INRI CRISTO, "O JESUS CRITO BRASILEIRO" por HENRIQUE MINIMIM
Inri Cristo é um senhor que se auto-entitula "Jesus Cristo", personagem carimbado em programas de tv, principalmente os de humor, tem como bordão a frase "Meu Pai", que escrita até perde a graça. rs
Neste vídeo, trago a chance dele falar, se expressar e principalmente dar a oportunidade de todos vocês poderem escula-lo como eu pude, enquanto estive junto em Brasília, na SOUST!
Aposto que a maioria vai julgar sem nem ao menos assistir. Que comecem os jogos!
#JESUSCRISTO #INRICRISTO #AVENTURASDOMINIMIM
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https://www.youtube.com/watch?v=IKjJW4cO34U