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15 Jun 2022 22:03:47 UTC
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Alimenti che deputano il fegato
Il fegato è un organo importantissimo per il nostro organismo.
Depurare il fegato è un'azione
O meglio un'abitudine che facilita la digestione e regola il
corretto funzionamento del nostro intestino.
Ecco alcuni cibi che ci aiutano a depurarlo.
Limone, che sintetizza gli elementi tossici in sostanze facilmente eliminabili dal fegato.
Pompelmo soprattutto quello rosa perché lavora anche esso
Attraverso la vitamina c.
Stimola il fegato e brucia i grassi.
Aiuta anche ad abbassare la
Pressione arteriosa.
Uva che ha proprietà anticancro e antiossidanti.
Avocado che producendo una sostanza antiossidante detta
Glutatione fa si che il fegato
Possa depurarsi.
L avocado aiuta anche a proteggersi dai radicali liberi.
Broccoli aiutano il
Fegato a produrre enzimi
Che combattono le tossine.
Noci che con il suo aminoacidi
Che si chiama arginina disintossica il fegato
Mela che aiuta a espellere le tossine
Cereali da preferire quelli integrali ricchi di vitamine B
...
https://www.youtube.com/watch?v=1D8vmntNBhs
Depurare il fegato è un'azione
O meglio un'abitudine che facilita la digestione e regola il
corretto funzionamento del nostro intestino.
Ecco alcuni cibi che ci aiutano a depurarlo.
Limone, che sintetizza gli elementi tossici in sostanze facilmente eliminabili dal fegato.
Pompelmo soprattutto quello rosa perché lavora anche esso
Attraverso la vitamina c.
Stimola il fegato e brucia i grassi.
Aiuta anche ad abbassare la
Pressione arteriosa.
Uva che ha proprietà anticancro e antiossidanti.
Avocado che producendo una sostanza antiossidante detta
Glutatione fa si che il fegato
Possa depurarsi.
L avocado aiuta anche a proteggersi dai radicali liberi.
Broccoli aiutano il
Fegato a produrre enzimi
Che combattono le tossine.
Noci che con il suo aminoacidi
Che si chiama arginina disintossica il fegato
Mela che aiuta a espellere le tossine
Cereali da preferire quelli integrali ricchi di vitamine B
...
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SEMIF
semifreddo-con-mascarpone,-panna-e
#ledeliziedimarycake #semifreddonutella
Ingredienti:
- Mascarpone 500g
- Nutella 400g
- Latte1 tazza
- 1 pacco di gallette da 400g
- 1 cucchiaino anche 2 di cacao o nequik
- Panna 250g
* Con queste dosi ho fatto 2 stampi *
_______________________________________________________________
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Facebook: https://www.facebook.com/marycakeincucina ;
Blog: http://blog.giallozafferano.it/ledeliziedimarycake/
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#VLOG
vlog-9-preparo-insieme-a-voi-la-mia
Le insalatone estive sono fresche, salutari e facili da preparare, soprattutto se scegliamo ingredienti leggeri e di stagione e i condimenti adatti. Grazie a queste insalatone possiamo portare in tavola piatti sempre diversi sia a pranzo che a cena. Sono veloci da preparare e sfiziose da gustare. Ecco 1 versione che preferisco tantissimo... con Emmental e speck
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https://www.youtube.com/watch?v=0Puc7CvnTq4
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LA PA
la-pasta-di-farro-ottima-per-la-dieta
La pasta di farro contiene un basso indice glicemico ed elementi nutritivi ritenuti benefici per l'organismo. Il suo consumo garantisce un apporto bilanciato di Proteine e di Fibre e un basso apporto di grassi e di calorie.
L'apporto calorico è dunque particolarmente contenuto, con circa 350 calorie per ogni 100 grammi di pasta, e per questo motivo viene anche consigliata a chi vuole seguire un regime alimentare ipocalorico.
Nell'ambito dei cereali, per il pane la porzione è 50 grammi, mentre per pasta, riso, farro e orzo la porzione è 80 grammi.
...
https://www.youtube.com/watch?v=txkn7Ccy0vk
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VLOG
vlog-annuncio-importante...cosa-dobbiamo
#ledeliziedimarycake #Stefyelesuestelle #lesorelleyoutuber
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#LEDE
ledeliziedimarycake-cortecce-con-funghi
Oggi prepariamo insieme un primo piatto veloce e saporito
E davvero semplice da preparare...giusto il tempo di fare
Bollire l'acqua che il condimento è pronto.
Non ci credi...prova?
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SCAMO
scamorzone-al-sugo
La scamorza o scamorzone al sugo è un piatto pronto in pochi minuti e davvero gustoso.
Può, essere messo nel sugo la sera prima (senza cucinarlo) ed essere conservata in frigorifero fino al pranzo in ufficio del giorno dopo dove dovrai solo scaldarlo pochi minuti nel microonde. #scamorza #scamorzaaffumicata
#secondipiatti
...
https://www.youtube.com/watch?v=dEMk5LngiWc
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BUONA
buona-domenica...
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per il cnale di stefania damato eccon il linik
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https://www.youtube.com/watch?v=WchUBVLc8l8
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TORTA
torta-tramezzino
Vi ricordo che mi trovate sul blog
http://blog.giallozafferano.it/ledeliziedimarycake e su
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INGREDIENTI:
4 fette di pane per tramezzini
(400 gr circa) (1 confezione di
pane per bruschettone)
150 gr di tonno sott’olio
5 uova sode
100 gr di prosciutto cotto
100 gr mais
50 gr di olive verdi
mettiamo la prima fetta di pane
su un vassoio
(volendo Stendete le
fette
di
pane per tramezzino con un
mattarello
per assottigliare ) io non l ho fatto
perchè
la volevo bella alta
Ora prepariamo un primo strato con
la
salsa tonnata fatta con il tonno e
circa
meta della nostra maionese mettiamo il mais... e le uova
sode
sbriciolate..NON TUTTE MI
RACCOMANDOora il prosciutto cotto. E continuiamo
cosi fino alla fine della torta....fare
strati con salsa tonnata,uova sode,
mais
vedete!!! Ora non ci resta che
spalmare
tutta la torta con la restante maionese
(anche la philadelphia andrebbe bene )ora decoriamo con
fantasia....
...
https://www.youtube.com/watch?v=bf6lmM9qWKk
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MUFFI
muffin-con-cuore-di-nutella-♥️-bimby
# muffinconcuoredinutella
#muffin #ledeliziedimarycake
Per colazione vi propongo questi muffin con il cuore di Nutella. Ho usato il Bimby ma l impasto può essere lavorato anche con una frusta a mano... oppure sbattitore elettrico...
Ingredienti per 18 muffin
370 gr di farina 00
200 gr di zucchero
2 uova
110 gr di zucchero
250 ml di latte
18 cucchiaini di Nutella
Forno preriscaldato ventil 180* 15 minuti
...
https://www.youtube.com/watch?v=Va6n3VW7GBc
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