La excesiva aceleración de la vida y sobre todo el COMO RESPONDEMOS ante ella, nos impide disfrutar y vivir SALUDABLEMENTE , -la solución-, PARAR y RELAJARSE. El estrés, la ansiedad o la depresión junto con todo un conjunto de enfermedades psicosomáticas, causan la mayoría de las visitas al médico. Te muestro unas técnicas sencillas y eficaces para reducir la aceleración y aprender a relajarte.
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