Nonito subisce un'atteramento alla fine della prima ripresa, Inoua all'inizio della 2 ripresa lo attacca gli entra con un gancio che lo fà barcollare e poi KO alla seconda ripresa per Nonito nulla da fare. ... https://www.youtube.com/watch?v=E4ZM4JUWEsA

#giorgioolivanboxe #pugilato #allenamento #potenza Vi elenco 5 esercizi fondamentali per migliorare la potenza dei colpi. Non è un'allenamento completo ma possiamo inserire questi esercizi in una rutine di allenamento settimanale, per poter avere un miglioramento a livello di potenza dei colpi. ?Link per aquisto scheda? https://bit.ly/SchedaPotenza E neccessario che abbia la vostra email per inviare il Pdf, oltre a questo la email servira per mandarvi il link in privato per accedere ai video tutorial degli esercizi aggiunti nella scheda. Iscrizione al mio canale? https://www.youtube.com/c/Giorgioboxe?sub_confirmation=1 ?Per sostenere il canale potete fare una piccola donazione? https://www.paypal.me/GiorgioOlivanboxe ?Per sostenere il canale potete fare una piccola donazione? https://buy.stripe.com/7sIaIxcAq8fS9LWbII Seguimi anche ? https://www.instagram.com/giorgio.boxe/ Seguimi anche ? https://www.tiktok.com/@giorgioolivan?is_from_webapp=1&sender_device=pc Seguimi anche ? https://www.facebook.com/GiorgioPtboxe/ Prodotti per la boxe ???? https://rdxsports.it/boxe/?acc=14853 Utilizzando questo sito web (consumo di contenuti quali articoli, video, infografiche) o acquistando prodotti o servizi di qualunque tipo, accetti in tutte le parti questo disclaimer. • Le informazioni contenute in questo sito web hanno uno scopo puramente divulgativo. • Le informazioni e i prodotti e servizi offerti su Giorgio Olivan boxe non intendono sostituire il parere del proprio medico o operatore sanitario e si rivolgono unicamente a persone sane. • E’ fortemente consigliato rivolgersi al proprio medico sportivo prima di intraprendere un percorso di attività fisica. • Ogni attività fisica comporta possibili rischi: se decidi di intraprendere un percorso di allenamento fisico basandoti su informazioni e/o servizi proposti da Giorgio Olivan boxe, ti assumi ogni responsabilità. • Il gestore del canale YouTube, Olivan Giorgio, è un personal trainer e non un medico o figura sanitaria di altro tipo e in alcun modo intende sostituirsi a tale ruolo. • Eventuali testimonials o recensioni positive non sono garanzia di successo e sono autorizzate dagli autori stessi: tali recensioni mostrano l’esperienza avuta dai rispettivi individui e i risultati ottenuti grazie ai contenuti divulgativi e/o prodotti o servizi di Olivan Giorgio boxe ma non sono garanzia di successo per altri individui. • Olivan Giorgio boxe ti concede un utilizzo personale a questo canale YouTube e non permette in alcun modo di scaricarlo o modificarlo anche parzialmente senza espresso consenso scritto. • Non è possibile sfruttare i nostri contenuti o prodotti su terze persone senza espresso consenso scritto. • Olivan Giorgio boxe non può essere ritenuto responsabile per nessun danno – di alcun tipo – derivante dall’utilizzo di questo canale YouTube e servizi o prodotti in vendita. • Olivan Giorgio boxe non dà garanzie sull’operatività costante di questo canale YouTube e/o servizi. CAPITOLI DEL VIDEO: 00:00:08 Push press esercizio numero 1 00:01:10 Accosciata esercizio numero 2 00:02:18 Spinte con Landmine esercizio numero 3 00:04:07 Spinte con palla medica esercizio numero 4 00:06:30 Torsioni con elastico esercizio numero 5 00:09:30 Suggerimenti finali Parte 1 00:10:48 Suggerimenti finali Parte 2 ... https://www.youtube.com/watch?v=RPi4KgyhDdA