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27 Oct 2020 03:33:11 UTC
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Buon Appetito, Carnivori! (Diario Carnivoro #2)
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Diario Carnivoro nasce da un'idea di Roberto, 31 anni, per documentare il percorso alimentare basato unicamente su prodotti animali (carne, pesce e uova) e uno stile di vita attivo tramite l'allenamento con i pesi.
Roberto pensa che quest'alimentazione, avendogli permesso di guarire dalle sue malattie autoimmuni (psoriasi, orticaria), sia in grado di curare lo stato di infiammazione cronica alla base della maggior parte delle patologie, nonché di nutrire il corpo nel modo più salutare.
Se anche tu segui una dieta carnivora, se sei interessato al mondo dell'allenamento con i pesi, vuoi restare in perfetta salute per il resto della tua vita abbandonando per sempre il cibo spazzatura e tutti gli alimenti dannosi, sei il benvenuto.
Roberto non è un medico, e il suo pensiero si basa puramente sulla sua esperienza personale. I link degli studi scientifici menzionati sono consultabili all'interno della descrizione dei video.
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https://www.youtube.com/watch?v=ThzW1PC2iX8
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Roberto non è un medico, e il suo pensiero si basa puramente sulla sua esperienza personale. I link degli studi scientifici menzionati sono consultabili all'interno della descrizione dei video.
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DIETA
dieta-carnivora-e-sport-di-resistenza
In questo video parliamo di alimentazione carnivora e sport di resistenza con Luciana Marchi, atleta italiana di Crossfit.
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1 year ago
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VIDEO
LA VI
la-vitamina-k2-è-fondamentale-(ma
In questo video ti spiego perché la vitamina K2 è fondamentale, quali cibi ne contengono in quantità considerevoli e perché nessuno ne parla.
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pose-e-misure-gennaio-2021-6-mesi-di
Un video di pose per dare un'occhiata ai progressi fatti dopo 6 mesi di allenamento e 7 mesi di dieta carnivora.
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HO PR
ho-provato-un-formaggio-svizzero-a-latte
In questo video ti parlo del mio ultimo esperimento con un formaggio svizzero a latte crudo, e di come mi sono trovato con quest'alimento.
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2 months ago
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COME
come-riconoscere-un-buon-istruttore-o
In questo video ti spiego come riconoscere un buon istruttore o personal trainer, e capire immediatamente se questi sia competente o meno.
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LA BU
la-bugia-che-i-grassi-fanno-ingrassare
In questo video smentiamo la bugia dei grassi che fanno ingrassare.
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LA VE
la-verità-sulla-forma-attiva-della
In questa diretta ti dirò finalmente tutta la verità sulla forma attiva della vitamina D.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4070857/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2677029/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6296143/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6259374/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4615394/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7465887/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6368985/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468446/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6834986/
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https://www.humanitas.it/malattie/iperparatiroidismo/
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7584527/
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LA DI
la-dieta-carnivora-è-meglio-anche-per
In questo video parliamo della dieta carnivora in funzione dell'allenamento: quali sono i benefici per chi si allena in palestra?
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LA CA
la-carne-fa-venire-i-tumori
In questo video ti spiego perché non ci sono prove di quanto viene detto continuamente sulla relazione tra carne e tumori.
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