Vlog 2018| año 2 mantenimiento SIN EFECTO REBOTE | JUICE PLUS | SOY HUMANA y COMETO ERRORES ??♀️
Hola a todos!! Esta es la semana número 12 de mi segundo año de mantenimiento con Juice Plus. Como digo en el título de mi vídeo, soy humana y cometo errores… Errores que me están impidiendo bajar esos dos kilos extra que tengo. ¡Malditos helados!!! ??♀️
Os hablo además de unos productos que he descubierto, una pequeña artesana que hace productos naturales, con una buena relación calidad/precio. Os dejo más abajo el enlace a sus redes sociales.
Y por fin lo hemos conseguido…. No os lo desvelo, pero es algo realmente importante!!
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Hola chicos!! Hoy os hablo mi experiencia propia con Juice Plus, antes, durante y después del programa de control de peso. Aunque semanalmente veis cómo me encuentro y qué es lo que hago, aquí os quería hablar de mi experiencia completa, sobre todo si es la primera vez que visitáis mi canal.
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Otros vídeos que os gustarán:
Queréis ver mi evolución de cuándo comencé el programa? No os perdáis esta lista de reproducción de las 26 semanas:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxSpi_bJnhxWsKTZsrjjE5zG
Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Más tips y consejos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxQOjHjMsmPgbQdILgT52OW3
Soy asesora de vida saludable. Quieres que te ayude en tu proceso?? Soy Gloria, puedes contactarme para más información:
Teléfono: 647458435
Email: g22garug@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/cambiatuvidacongloria/
Web: http://jg31795.juiceplus.com/es/es
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EQUIPO QUE UTILIZO:
Trípode: https://amzn.to/2KXJ75B
Micrófono de solapa: https://amzn.to/2G9jrQ3
IPhone 7: https://amzn.to/2rCp9VY
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas and Alvaro Angeloro
Title: Feeling Free
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https://www.youtube.com/watch?v=0k1IQkYEwRE
En este vídeo os cuento lo que me ha sucedido, por qué he estado tan desconectada, y lo que me ha causado todo.
Es un vídeo algo largo, pero os cuento lo que inició todo esto, que fue una ortodoncia mal hecha. Las consecuencias han sido una tras otra a cada cual peor, y sobre todo el coste económico de esa decisión que cambió todo hace ya varios años.
Si alguien se siente identificado espero que le ayude todo lo que ya he pasado.
Espero que os guste el vídeo!!
#Storytime #ortodoncia #encías
Música:
Autor: Silent Partner
Título: Blue Skies
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https://www.youtube.com/watch?v=ei6hBXcytJQ
Despliégame ⬇️⬇️⬇️ para más info! ❤️ ❤️ ❤️
Hola a todos!! La semana 52 de mantenimiento con Juice Plus ha sido alucinante!! La peque se lo ha pasado en grande en la feria de Córdoba!! Y no había quien le quitase el traje ?
Además, me hago una analítica tras un año de mantenimiento con Juice Plus y os cuento los resultados… Cómo habrá salido todo?? Y mi colesterol??
No os la perdáis en el vídeo!!
Espero que os guste ☺️
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Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
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POR SI OS INTERESA, ESTE ES EL EQUIPO QUE UTILIZO:
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Micrófono de solapa: https://amzn.to/2G9jrQ3
IPhone 7: https://amzn.to/2rCp9VY
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas
Title: Flaming Energy
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https://www.youtube.com/watch?v=bZBLtJ8wmLA
Despliégame ⬇️⬇️⬇️ para más info! ☺️
Esta semana se me ha ocurrido la feliz idea de hacer Nutella o crema de avellanas casera y saludable… El problema es que no me he podido resistir…. Y ha sido una semana en la que el resfriado ha decidido quedarse conmigo, y sigo recuperándome poco a poco.
Espero que os guste ☺️
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Song: Filters [Top Shelf Sounds Release]
Artists: Chris Delendas (https://goo.gl/o4mPPN)
Music provided by Top Shelf Sounds: https://goo.gl/18xxWt
Download/Stream: http://myaudiograb.com/2Pp2yBPMkl
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https://www.youtube.com/watch?v=JQLsMv1_8zE
Hoy os traigo una receta súper refrescante y riquísima, además de ser muy saludable!! Son helados hechos en casa, ideales si estás a dieta o si tienes peques en casa, porque es una manera buenísima de que además tomen fruta!! Recomiendo no prescindir del plátano, ya que le va a proporcionar la untuosidad típica del helado.
Ingredientes (1-2 raciones):
- 1 Plátano congelado (cortarlo en rodajas)
- 3-4 fresas congeladas
- Un puñado de frutos del bosque congelados
- Bebida vegetal de almendras (o leche o yogurt) que esté fría
- Stevia al gusto para endulzar
Espero que os guste!!
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https://www.youtube.com/watch?v=BCCCsXCfTbY
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La receta de hoy me la han pedido muchísimo en redes sociales!! Estas tortillas de lino dorado o linaza admiten casi todo y están riquísimas!! Su sabor es bien distinto al de las tortillas de trigo de toda la vida, pero merece la pena probarlas. Son muy fáciles de hacer y a mí me han encantado!!
Espero que os guste la receta!!
**Ingredientes (2-3 personas):
- Una taza de lino molido
- Una cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Una pizca de sal
- Especias al gusto (esto es opcional, yo le puse curry, pero puedes probar con cualquier especia que te guste o que ligue con el relleno)
- Entre media taza y 3/4 de taza de agua
- El relleno que más te guste
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Summer Sidewalk de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artista: http://audionautix.com/
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https://www.youtube.com/watch?v=zz-F_vK-K-E
Esta receta está buenísima y además se hace en un momento!! Los espaguetis de calabacín dan un juego increíble!!!
**Ingredientes (para 1 persona):
- Espaguetis de calabacín (1 caja del Mercadona)
- Tomates cherry
- Una lata de atún al natural
Para el parmesano vegano:
- una taza de pipas de girasol peladas (pueden servir también anacardos)
- 3/4 de cucharada de sal
- 4 cucharadas de levadura de cerveza desamargada
- 3/4 de cucharada de cúrcuma
Para el pesto de aguacate:
- un aguacate maduro
- 50 g de piñones o almendras
- 2 cucharadas de zumo de limón
- unas hojas de albahaca fresca
- dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- sal al gusto
- pimienta al gusto
Espero que os guste!!
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https://www.youtube.com/watch?v=oUK0JTUa7iY
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La receta de hoy es súper fácil de hacer, y se puede hacer en la fase II del programa de pérdida de peso de Juice Plus. Es una receta ideal para personas que tengan alergia al huevo, sean intolerantes al gluten o simplemente sean veganas. Os aseguro que las albóndigas están riquísimas y no vais a parar hasta terminar con ellas!!
Espero que os guste ☺️
**Ingredientes (3-4 personas):
- 400g de lentejas cocidas
- Dos dientes de ajo
- 1 cebolla
- Una taza de harina de arroz
- Perejil al gusto
- Orégano al gusto
- Comino en polvo
- Sal al gusto
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https://www.youtube.com/watch?v=pWW-KsmEOCM
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Qué es una dieta detox?? Seguro que te lo has preguntado miles de veces al leerlo en Facebook o verlo en alguna red social. En este vídeo quiero haceros un pequeño resumen, de lo que se debe y no se debe hacer y también contaros alguna cosilla más!!
Espero que os guste ☺️
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas
Title: Real Ride
Download the song here:
www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/
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https://www.youtube.com/watch?v=cnKhDLLZics