Neues Buch von Roland Jentschura: Power statt „sauer“ – der Säure-Basen-Haushalt entscheidet. Mehr Infos & Leseproben im Shop: http://www.power-statt-sauer.de ---------------------- Bewusst provokant spricht der Säure-Basen-Experte Roland Jentschura in seinem neuen Gesundheitsvortrag Klartext: Wer in punkto Prävention, Regeneration und Therapie nachhaltige Ergebnisse erwartet, kommt an der Thematik Entsäuerung und Entschlackung nicht vorbei. Eine natürliche basenüberschüssige Ernährung in Verbindung mit basischer Körperpflege, ausreichend Bewegung und gezielter Trainingsbelastung legen das Fundament für nachhaltige Gesundheit im Allgemeinen und für gesunde Knochen und Gelenke im Speziellen. Wartet nicht erst, bis die Symptome eintreten und Schmerzen entstehen, sondern holt mit den Säuren den „Sand aus dem Getriebe“ und bringt Euren Körper wieder in die Säure-Basen-Balance. www.p-jentschura.com 00:00:00 Gicht, Arthrose, Osteoporose & Co. sind sauer verursacht 00:06:39 Roland Jentschura und warum er aufklären möchte 00:10:28 Bewegung für gesunde Gelenke und Bandscheiben 00:14:26 Belastung und Training zur Regeneration von Knorpel und Knochen 00:21:54 „Sitzen ist das neue Rauchen!“ Bewegung für eine optimale Durchblutung 00:25:24 Die Relevanz von basischem Blut 00:28:18 Das Geheimnis der 100-jährigen Margarete Jentschura 00:32:31 Die „normale“ Ernährung ist die Ursache der Probleme 00:44:23 Zivilisationskrankheiten als Folgen der Übersäuerung verstehen 00:56:08 Wie jeder jederzeit selbst über seine Gesundheit entscheidet! 01:00:22 Schmerzen „wegessen“ mit basenüberschüssiger Ernährung 01:06:32 Der „Dreisprung der Entschlackung und Regenerierung“ 01:09:00 1. Schlacken lösen 01:13:33 2. Säuren neutralisieren und erfolgreich regenerieren 01:23:31 3. Säuren ausscheiden 01:29:14 Basische Körperpflege – die natürlichste Art zu entsäuern 01:43:20 Fazit und weitergehende Informationen ... https://www.youtube.com/watch?v=Q1Pu8D8pk4I

Der Verein „Über den Tellerrand“ setzt sich als gemeinnützige Organisation für die Integration von Flüchtlingen ein. Und wie geht das besser als beim gemeinsamen Kochen? Monica Ivancan und Mudar bringen die syrische Küche mit der dem leckeren Frühstücksbrei aus dem Hause P. Jentschura zusammen und kreieren eine so noch nie dagewesene Rezeptfusion. Die Marke P. Jentschura unterstützt mit dieser Aktion den Verein im Rahmen der GOLDENEN BILD der FRAU 2017, für dessen Auszeichnung „Über den Tellerrand.“ aufgrund seiner herzlichen und innovativen Arbeit nominiert wurde. Rezept: MorgenStund‘-Knafeh Zutaten: • 200 g MorgenStund‘ • 300 ml kochendes Wasser • 120 g Mozzarella, klein geschnitten • 65 g Zucker • Ghee (Butterschmalz) Für den Sirup: • 200 g Zucker • 120 ml Wasser (Nach deutschem Geschmack ginge hier auch die Hälfte, also 100 g Zucker und 60 ml Wasser. Mudar findet jedoch, dass viel Sirup besser ist!) • nach Belieben: 1/2 TL Zimt • 1 TL Zitronensaft • 1 TL Rosenwasser Zum Anrichten: • Pistazien, klein gehackt Zubereitung: MorgenStund‘ mit Wasser zu einem Brei verarbeiten. Nun werden 3 Schichten in einer Pfanne gestapelt. Dafür wird zuerst etwas Ghee in der Pfanne erhitzt und die Hälfte des MorgenStund‘ Breis hineingefüllt. Darüber wird der klein geschnittene Mozzarella gestreut und erneut eine Schicht vom MorgenStund‘ Brei gegeben. Sobald der Boden leicht gebräunt ist, einmal wenden und die andere Seite ebenso braten. Für den Sirup werden Wasser, Zucker und Rosenwasser erhitzt und eingeköchelt, bis ein dickflüssiger Sirup entsteht. Angerichtet wird der MorgenStund‘-Knafeh mit Sirup und gehackten Pistazien. ... https://www.youtube.com/watch?v=SJWLFjzCnsA