Wegen einem Familientreffen habe ich den Sundaytalk auf Montag verschoben. Genug Themen gibt es auf jedenfall um gemeinsam etwas Spaß zu haben. Wir sehen uns ✌️?
--------------------------------------------------------------------------------------------- ► WER DEN KANAL UNTERSTÜTZEN MÖCHTE, KANN DAS GANZ EINFACH HIER TUN: https://www.tipeeestream.com/bischib/donation Die Einnahmen dienen dazu den Kanal stetig zu verbessern. Ich bin ständig dabei die Qualität durch neues Equipment zu verbessern. Natürlich decken Spenden nicht die kompletten Ausgaben ab, helfen mir aber dabei den Vorgang zu beschleunigen! Vielen Dank schon im Voraus!!! -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wer in den Talk-Chat möchte, kann sich mit unserem Server über folgende Adresse verbinden: Discord-Server: https://discord.gg/ykKzahf _________________________________________________________________
Nach meiner 4. Trainingswoche (Entlastungswoche) befinde ich mich nun mittendrin in der Vorbereitung auf den IRONMAN Cozumel. Ich werde selbstverständlich etwas über mein vergangenes und zukünftiges Training und wie ihr das kennt, aktuelle Themen mit euch besprechen. Hinzu wird es ein unboxing geben... Es erreichte mich ein Paket, welches ich mit euch gemeinsam öffnen werde. See you!
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Meine Trainingsaufzeichnungen findet ihr unter: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VYUqC7hnvZtAvEvc0SnmQW2gkR_gCiD-my2ZPg34pyk/edit?usp=sharing
Wer sich noch einen Einteiler sicher möchte, kann das hier tun:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1flRyOTt5jZVc5Arp_jmLl8GApn1mXcmGe-RMtfiBq5s/edit#gid=0
Anmeldung fürs 24h-Rennen:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Xio4obLoiy-QwKx0cqUYy8aVNAtLKyKj5RCTr9pVqKE/edit#gid=0
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Die Einnahmen dienen dazu den Kanal stetig zu verbessern. Ich bin ständig dabei die Qualität durch neues Equipment zu verbessern. Natürlich decken Spenden nicht die kompletten Ausgaben ab, helfen mir aber dabei den Vorgang zu beschleunigen! Vielen Dank schon im Voraus!!!
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►Telegram-Gruppe: https://t.me/joinchat/HvNnIElq18bO69q...
► Meine Empfehlungen für den Sport und Kaffeegenuss
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* A-Swift Kompressionssocken (bunt) https://amzn.to/2WUIwYD
* Philips Hue Starterkit (LED): https://amzn.to/2E2vr8H
* Touch-Bluetooth Tastatur (ZWIFT): https://amzn.to/2z5Xa50
* ANT+ Dongle für Zwift: https://amzn.to/2Nveg4v
* legändere Whipped-bites: https://amzn.to/2mdRoaA
* "cleanes" Naschen: https://amzn.to/2AKQsEM
* leckeres Eiweißpulver: https://amzn.to/2AEz2ty
* Profi-Mixer für den perfekten Shake: https://amzn.to/2Mh37Ay
* Mandelmehl (für low-carb-muffin): https://amzn.to/2AQ2BbI
* Feinwaage für die Kaffeezubereitung: https://amzn.to/2x1wws9
* Tampen Profi-Style: https://amzn.to/2Os7cTK
* Mein Smart-Trainer:
...
https://www.youtube.com/watch?v=UAnQlq9HA0c
Weiter gehts in der IRONMAN Gdynia Vlog Reihe. Heute wurde viel geschlendert, Kaffee getrunken und philosophiert. Also genau das, was man von uns als Zuschauer erwartet ?.
...
https://www.youtube.com/watch?v=fqD0ufp5RFw
Gemeinsam statt einsam werden wir um 20 Uhr die 5. Etappe der TDW in Angriff nehmen. Seid dabei, egal ob aktiv oder passiv!
Strecke: Tempus Fugit
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* Feinwaage für die Kaffeezubereitung: https://amzn.to/2x1wws9
* Tampen Profi-Style: https://amzn.to/2Os7cTK
* Mein Smart-Trainer: https://amzn.to/2E81g1w
* Beste Outdoor-Kamera: https://amzn.to/2Psy5XS
► Mein Streaming-Equipment:
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*Kamera: https://amzn.to/2mgA9Wg
*Objektiv: https://amzn.to/2L6CGAk
*Studio-Kopfhörer: https://amzn.to/2mg4R1N
*Meine Webcam: https://amzn.to/2uipyhJ
*Stream Mikro: https://amzn.to/2Jip1RO
*Prozessor: https://amzn.to/2PWuYYX
*Mainboard: https://amzn.to/2MI9vVF
*Gaming-Monitor: https://amzn.to/2wvEtq4
*Yamaha-Piano: https://amzn.to/2PUaXCp
Links, an denen ein ''
...
https://www.youtube.com/watch?v=gR_Nd4Wqvto
Jetzt springe ich halt doch nochmal schnell in die Radhose für einen kleinen sneaky peaky auf der neuen Zwift World "Makuri Islands".
See you there!
...
https://www.youtube.com/watch?v=efEfHLKSmcU
DA ich noch in den Vorbereitungen für das 24h-Rennen stecke gibt es heute einen kurzen Stream aus der Kommentatoren-Box mit Micha und Manuel.
Wir werden Tobi schon einheizen und uns fürs 24h Rennen einstimmen. ?
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Wer diesen Kanal unterstützen möchte, kann das ganz einfach unter folgendem Link tun:
https://www.tipeeestream.com/bischib/donation
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...
https://www.youtube.com/watch?v=IRSbsr-4I50
Heute in zwei Wochen werde ich nach drei Jahren Triathlonprofi-Abstinenz wieder an der Startlinie einer Langdistanz stehen. Wie meine explizite Vorbereitung von zehn Wochen bisher gelaufen ist und was jetzt noch gemacht werden kann, erzähle ich euch in der Sendung.
Darüber hinaus wird es heute DEN LAUNCH geben ?!
Kommt vorbei und bringt gute Laune mit! ?
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Hier Startplatz fürs 24h-Rennen sichern: http://www.mybmpro.de
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