APRENDA O CABECEIO PERFEITO (DETALHES + 3 EXECÍCIOS DE APRIMORAMENTO) | - CORTES METODOLOGIA OJT |
Vídeo de hoje é um tutorial de CABECEIO PERFEITO. Assista tudo e pegue todas as dicas para vc treinar os exercícios e fazer belos gols de cabeça! Não esqueça de deixar seu Like!
Nesse vídeo eu vou te passar alguns exercícios para ganhar resistência e se destacar no futebol!
? PLATAFORMA DE EXERCÍCIOS - EXPLICAÇÃO BIOMECÂNICA E EXECUÇÃO:
https://ojogadortreinado.com/elite-kickstart-plataforma-de-exercicios/
?DESAFIO FÍSICO DE ELITE 2024
https://ojogadortreinado.com/desafio-fisico-de-elite
? SITE
https://www.ojogadortreinado.com
? PÁGINA DO CANAL
Instagram:
https://www.instagram.com/ojogador_treinado
✉ Contato profissional: ojogadortreinado@gmail.com
...
https://www.youtube.com/watch?v=P5aQ3xlNisA
Nesse vídeo eu vou te mostrar alguns exercícios práticos que podem ser feitos na academia para ganhar força!
? PLATAFORMA DE EXERCÍCIOS - EXPLICAÇÃO BIOMECÂNICA E EXECUÇÃO:
https://ojogadortreinado.com/elite-kickstart-plataforma-de-exercicios/
?DESAFIO FÍSICO DE ELITE 2024
https://ojogadortreinado.com/desafio-fisico-de-elite
? SITE
https://www.ojogadortreinado.com
? PÁGINA DO CANAL
Instagram:
https://www.instagram.com/ojogador_treinado
✉ Contato profissional: ojogadortreinado@gmail.com
...
https://www.youtube.com/watch?v=Om3-vVfAzXs