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30 May 2020 08:08:32 UTC
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ESTA RECETA DE CAMARONES EmPaNiZaDoS es INCREIBLEMENTE FÁCIL (FUNCIONA para TODOS)
Los CAMARONES EMPANIZADOS, son una receta internacionalmente conocida, que se ha convertido en un platillo indispensable para preparar, no solo en semana de Pascua, sino todo el año.
Tienes idea de ¿Cuantas CALORÍAS nos aporta este platillo?.
SABES,¿Cual es la medida exacta de aceite y la temperatura ideal que tienes que utilizar para que tus CAMARONES EMPANIZADOS no te queden tan grasosos?.
HOY, durante todo el video, te voy a revelar, hasta el mas mínimo SECRETO de esta RECETA
IMAGÍNATE la emoción que vas a sentir al hacer esta receta a tus seres queridos y suscribirte a nuestro canal.
ESTO es DES CHANNEL y tu eres un BROUSI. comenzamos.
TIEMPO DE REPRODUCCION:
0:00 INICIO
2:21 PELADO Y LIMPIEZA DE CAMARONES
7:06 EMPANIZADO DE CAMARONES
8:46 COCCION DE CAMARONES EMPANIZADOS
INGREDIENTES:
CAMARÓN 21/25 - 500 GRAMOS.
HARINA DE TRIGO - 250 GRAMOS.
HUEVO - 2 PIEZAS.
PAN MOLIDO - 250 GRAMOS.
SAL FINA - CANTIDAD NECESARIA.
PIMIENTA NEGRA MOLIDA - CANTIDAD NECESARIA.
ACEITE DE GIRASOL - 250 MILILITROS O LO NECESARIO.
DATOS INTERESANTES DE LOS CAMARONES EMPANIZADOS:
Los CAMARONES EMPANIZADOS, nos aportan 134 calorías de las cuales:
40%, es decir 13 gramos, son CARBOHIDRATOS.
42% es decir 6 gramos son GRASAS.
18% son PROTEÍNAS es decir 6 gramos.
Para QUEMAR 134 calorías necesitas realizar las siguientes actividades:
20 minutos usando una bicicleta.
13 minutos corriendo
49 minutos haciendo limpieza intensa en tu casa.
BROUSI como pudiste darte cuenta los CAMARONES EMPANIZADOS son una RECETA muy FÁCIL de ELABORAR, no son nada COMPLICADOS.
Suscribete al canal es gratis:
#DESCHANNEL #YOSOYDES #QuédateENCasa #YOMeQuedoEnCasa
https://www.youtube.com/channel/UCn9yeR3iRE_0AC-wjKM0gkg?view_as=subscriber
YO SOY DES PODCAST: http://anchor.fm/des23
TE RECOMIENDO:
OLLA: https://amzn.to/2TOg0Yv
COLADOR: https://amzn.to/3exm13T
CUCHILLO: https://amzn.to/3dhi8jg
TABLA PARA PICAR: https://amzn.to/2XIXiD2
Mis redes sociales:
Facebook: https://fb.me/deschannelfpage
Instagram: https://www.instagram.com/desschannel009
Twitter: https://www.twitter.com/Des88348958
Mi Paypal si me quieres apoyar: paypal.me/deschannel
Mail: deschannel009@gmail.com
...
https://www.youtube.com/watch?v=5GrGf7ElZbo
Tienes idea de ¿Cuantas CALORÍAS nos aporta este platillo?.
SABES,¿Cual es la medida exacta de aceite y la temperatura ideal que tienes que utilizar para que tus CAMARONES EMPANIZADOS no te queden tan grasosos?.
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2:21 PELADO Y LIMPIEZA DE CAMARONES
7:06 EMPANIZADO DE CAMARONES
8:46 COCCION DE CAMARONES EMPANIZADOS
INGREDIENTES:
CAMARÓN 21/25 - 500 GRAMOS.
HARINA DE TRIGO - 250 GRAMOS.
HUEVO - 2 PIEZAS.
PAN MOLIDO - 250 GRAMOS.
SAL FINA - CANTIDAD NECESARIA.
PIMIENTA NEGRA MOLIDA - CANTIDAD NECESARIA.
ACEITE DE GIRASOL - 250 MILILITROS O LO NECESARIO.
DATOS INTERESANTES DE LOS CAMARONES EMPANIZADOS:
Los CAMARONES EMPANIZADOS, nos aportan 134 calorías de las cuales:
40%, es decir 13 gramos, son CARBOHIDRATOS.
42% es decir 6 gramos son GRASAS.
18% son PROTEÍNAS es decir 6 gramos.
Para QUEMAR 134 calorías necesitas realizar las siguientes actividades:
20 minutos usando una bicicleta.
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49 minutos haciendo limpieza intensa en tu casa.
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Unspecified
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Unspecified
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Controlling
VIDEO
¿QU
qu-es-la-prote-na
Descubre en este video, ¿cuales son los beneficios de la proteína?, por que los veganos la consumen con regularidad y la formula para calcular el consumo diario de proteína.
Bienvenid@ a Des Channel, el canal que te ayuda en tu camino para lograr tu meta de BAJAR de PESO; dándote toda la Información que necesitas Sobre Alimentación Saludable desde el PUNTO de VISTA de un CHEF PROFESIONAL.
Así que te invito a que Dejes de ser una o un VISITANTE; y te conviertas en una o un BROUSI SUSCRIBIENDOTE al canal??
?http://youtube.com/c/Deschanneloficial?
?TIEMPO DE REPRODUCCIÓN?
Inicio: 00:00
¿Qué significa Proteína?: 01:42
¿Qué es la proteína?: 02:08
¿Qué son los Aminoácidos?: 02:23
¿Qué son los Macronutrientes?: 02:34
¿De dónde se puede obtener Proteína?: 03:13
Proteínas Simples: 03:30
Proteínas Conjugadas: 03:38
¿Para que nos sirven las Proteínas?: 03:49
Alimentos con Proteína de alto valor: 04:13
Alimentos con Proteína de bajo valor: 04:22
Diferencia entre Proteina de alto valor y de bajo valor: 04:51
Lado Negativo del consumo de Proteína: 05:25
Formula para calcular el consumo diario de proteína: 06:34
cierre: 07:00
#proteínas #deschanneloficial
?Sitio WEB?
http://bit.ly/DESCHANNELweb
...
https://www.youtube.com/watch?v=ed_xterx5dU
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BAJA
baja-de-peso-comiendo-la-estrategia-del
Si te interesa, BAJAR de PESO, MEJORAR TU SALUD y AHORRAR DINERO,
La ESTRATEGIA del ANTOJO es para ti.
Bienvenid@ a Des Channel, el canal que te ayuda en tu camino para lograr tu meta, BAJAR de PESO; dándote toda la Información que necesitas Sobre Alimentación Saludable desde el PUNTO de VISTA de un CHEF PROFESIONAL.
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?TIEMPO DE REPRODUCCIÓN?
Inicio: 00:00
¿Qué es la estrategia del antojo?: 0:28
Paso #1: 01:40
Paso#2: 03:09
Paso #3: 03:20
Ahorra dinero: 04:03
Advertencia: 04:45
Cierre: 05:19
Sitio WEB?
http://bit.ly/DESCHANNELweb
Instagram?
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...
https://www.youtube.com/watch?v=XIapx9AYlXA
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5 BEN
5-beneficios-del-betabel
Descubre los 5 beneficios del betabel que más le ayudan a tu cuerpo, seas diabetico, hipertenso o padescas de estreñimiento, este video es para ti.
Bienvenid@ a Des Channel, el canal que te ayuda a lograr BAJAR de PESO; brindándote toda la Información más importante que necesitas conocer Sobre Alimentación Saludable y todo esto desde el PUNTO de VISTA de un CHEF PROFESIONAL.
Así que te invito a que te conviertas en una o un BROUSI SUSCRIBIENDOTE al canal? ?
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#betabel #remolacha #saludable #deschanneloficial
?TIEMPO DE REPRODUCCIÓN?
Inicio: 00:00
BENEFICIO #1: 01:24
BENEFICIO #2: 02:30
BENEFICIO #3: 03:18
BENEFICIO #4: 03:53
BENEFICIO #5: 04:49
CIERRE: 06:23
?TE AYUDO A BAJAR DE PESO?
http://bit.ly/DESCHANNELweb
?RECETA JUGO DE BETABEL?
Ingredientes:
3 betabeles.
Preparación:
Antes de comenzar a preparar bebidas saludables, lava muy bien y corta los betabeles.
Colócalos en la licuadora y licúa poco a poco. Agrega un chorrito de agua para facilitar el proceso de licuado. No agregues demasiada ya que podrías arruinar tu jugo de betabel.
con la ayuda de un colador, cuela tu jugo.
disfrútalo bien frio.
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https://www.youtube.com/watch?v=fCZ6LfjCtH8
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1 year ago
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VIDEO
?¿QU
qu-son-las-dietas-saludables
#shorts #dietas #alimentación
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https://www.youtube.com/watch?v=dHNjShhMfDA
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1 year ago
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Controlling
VIDEO
AYUNO
ayuno-intermitente-ventajas-y
Ayuno Intermitente Ventajas y Desventajas
En los últimos meses se ha puesto muy de moda la dieta del ayuno intermitente,
Y más ha sido su boom debido a que existen algunos estudios científicos que han apoyado el uso del ayuno intermitente como algo bueno para el cuerpo humano.
Hola brousi mi nombre es Des y te doy la bienvenida a este video en donde estare hablando del #ayunointermitente
?TIEMPO DE REPRODUCCIÓN?
INICIO: 0:00
¿QUE ES EL AYUNO INTERMITENTE?: 00:46
¿CÓMO SE HACE EL AYUNO INTERMITENTE?: 01:47
¿QUÉ SE PUEDE COMER DURANTE EL AYUNO INTERMITENTE?: 03:15
¿CÚALES SON LAS RESTRICCIONES DEL AYUNO INTERMITENTE?: 05:12
¿CÚALES SON LAS VENTAJAS DEL AYUNO INTERMITENTE?: 06:19
¿CÚALES SON LAS DESVENTAJAS DEL AYUNO INTERMITENTE?: 07:11
¿QUÉ OPINO SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE?: 07:44
CIERRE: 8:00
¿Qué es el AYUNO INTERMITENTE?
La #dieta del ayuno intermitente se basa en lo que su nombre indica: #ayunar durante un determinado periodo de horas.
El ayuno intermitente ha demostrado que ayuda a #adelgazar porque se reducen las #calorías diarias que consumimos.
Además, estimula la pérdida de #peso porque el cuerpo, durante el ayuno, obtiene la energía de sus reservas en lugar de lo que vas comiendo.
Según las investigaciones, la dieta del ayuno intermitente también podría ayudar a mejorar la salud cardiovascular, reducir el nivel de azúcar en sangre o, incluso, a eliminar células tumorales.
Dentro de esta dieta o plan de alimentación, Hay dos grandes tipos de ayuno intermitente, los cuales son el ayuno diario y el ayuno semanal.
Es decir, ayunar unas horas cada día o hacer una reducción calórica muy grande dos días a la semana.
De estas dos opciones, la que más se ha popularizado es la de ayunar unas horas al día, es decir, 16 horas sin comida y solo 8 horas comiendo.
¿Cómo se hace el ayuno Intermitente?
Normalmente las 16 horas de ayuno incluyen las horas de sueño por lo que esta dieta es más sencilla de llevar de lo que piensas.
Es decir que si tú te levantas a las 7 de la mañana, ya llevas ayunando 7 horas.
¿Qué se puede comer durante el ayuno intermitente?
En lo que dura el ayuno puedes estar tomando: te, infusiones, café y agua.
Pero aparte de durante el ayuno intermitente está permitido que consumas el caldo de verduras hecho en casa solo con sal, déjame en los comentarios si quieres que haga un video enseñándote a preparar este caldo.
Una de las cosas que más miedo da cuando se habla del ayuno intermitente es que si esta dieta despierta un apetito feroz que te empuje a acabar con todo lo que tengas en la nevera.
Pero de igual manera como vimos en el video que te hable de la alimentación intuitiva, que está apareciendo aquí, tu cuerpo se acostumbrará en muy poco
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https://www.youtube.com/watch?v=JLrGHWsyPaw
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Created
1 year ago
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Controlling
VIDEO
PUERT
puerto-vallarta-exploracion-corredor-3
Que ta Brousis, hoy nos fuimos al corredor número tres.
exploramos todo este maravilloso corredor, atravesamos la calle y disfrutamos mucho de este lugar.
En donde al igual que en los anteriores CORREDORES, aquí podemos tener un contacto muy cercano con la naturaleza del lugar.
Ver LA RIVIERA DEL PITILLAL y pasar un rato muy agradable.
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1 year ago
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EL PE
el-peor-error-cuando-queremos-bajar-de
El peor error cuando queremos bajar de peso, es el que hacemos cuando pensamos que con solo bajar nuestro consumo de calorias. Bienvenid@ a Des Channel, el canal que te ayuda a lograr BAJAR de PESO; brindándote toda la Información más importante que necesitas conocer Sobre Alimentación Saludable y todo esto desde el PUNTO de VISTA de un CHEF PROFESIONAL.
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Inicio: 00:00
#bajardepeso #calorias #deschanneloficial
?TE AYUDO A BAJAR DE PESO?
http://bit.ly/DESCHANNELweb
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https://www.youtube.com/watch?v=foZz46DU9ag
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DIETA
dieta-para-la-ansiedad
#DESCHANNELOFICIAL #YOSOYDES #ANSIEDAD
DIETA para la ANSIEDAD
Descubre que es la ANSIEDAD por COMER, que Alimentos debes de comer para evitar la ansiedad y CONSEJOS para CONTROLAR la Ansiedad.
?Tiempo de Reproducción?
Inicio: 00:00
¿Qué es la Ansiedad?: 01:04
Consecuencias de la Ansiedad: 02:19
Magnesio: 03:07
Complejo B: 03:31
Vitamina B5: 03:51
Vitamina B3: 04:27
Vitamina B6: 04:46
Vitamina B12: 05:19
Carbohidratos COMPLEJOS: 05:41
Fibra: 06:21
Consejo #1: 06:58
Consejo #2: 07:18
Consejo #3: 07:58
Consejo #4: 08:30
Consejo #5: 09:14
Cierre: 09:43
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1 year ago
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es
Controlling
VIDEO
ALIME
alimentaci-n-intuitiva-beneficios
#YOSOYDES #ALIMENTACIONINTUITIVA #DIETAINTUITIVA
ALIMENTACION INTUITIVA
La dieta #intuitiva es el resultado de años de estudios de 2 dietistas norteamericanos.
Quienes en el año de #1995 publicaron sus resultados de lo que llamaron concepto de #alimentación intuitiva.
La fórmula que propusieron estos dos #dietistas es muy sencilla: comer cuando tengas hambre, así como parar cuando estés lleno.
La alimentación intuitiva se basa en lo simple, es decir que busca evitar a toda costa que tengas que librar una batalla en contra de la comida.
Seguramente sabes lo tedioso que es contar calorías, pesar pociones, regular sodio, controlar el azúcar, en fin, un montón de información que a veces hace que se te vaya el apetito o se te pasen un par de comidas.
Y también sabes que todos estos cálculos matemáticos te llevan al final a un estado que provoca en ti que no quieras seguir ningún régimen dietético.
O que no obtengas los resultados que pensaste tener y en menos de lo que canta un gallo tu ya tengas el doble de kilos con los que empezaste.
Así es te Hablo del famoso Rebote, por cierto, déjame un comentario si quieres que haga un video explicando a fondo todo lo que tiene que ver con el tema del rebote.
Ventajas de UNA ALIMENTACION INTUITIVA
La ventaja de una nutrición intuitiva, son mejorar tu estado de ánimo ya que es muy común que cuando se inicia una dieta por quererte ver mejor o por problemas de salud nuestro estado físico se ve afectado al saber que ya no podrá comer con regularidad alimentos que antes eran cotidianos.
Otra ventaja es que la nutrición intuitiva, te invita a conocerte a ti mismo de manera tal que entiendas hasta qué punto es suficiente para determinar que estás satisfecho con todo lo que has comido.
Otra ventaja es que al no tener una restricción de alimentos tú decides que quieres comer, así como las cantidades, esto implica ser muy honesto contigo mismo.
?TIEMPO DE REPRODUCCION?
INICIO: 0:00
DIETA O CONCEPTO: 03:13
BENEFICIOS: 04:14
DESVENTAJAS: 05:51
CIERRE: 11:19
Y bueno aparte del subir tu ánimo a la hora de comer, también la alimentación intuitiva te hace mucho más placentero tu comida ya que disfrutas cada bocado de comida.
Una de las grandes Desventajas de una alimentación intuitiva es que la mayoría de la población, no sabemos que comer o que tan perjudicial son algunos alimentos que consumimos a diario y por este motivo la alimentación intuitiva no da los resultados esperados.
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