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1 Oct 2021 11:22:45 UTC
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DAS Geheimnis um ZEIT zu SPAREN TIM FERRISS liebt ihn
Beschreibung: Zwischenroutinen um das spezifische Aufwärmen zu verkürzen.
BUCH: Lebenswandel: Reflexion und Analyse: http://amzn.to/2zlA4EH
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KOMMENTARREGELN:
1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
3. Tiefergehendes nur im Forum.
BLOG ►►► http://www.me-improved.de
HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de
Wiki: https://wiki.saschafast.de/doku.php
Die Intro- und Outromelodien sind von Hans-Joachim Büsching komponiert.
Das Intro- und Outrobilder wurden von Ivo Brieden geschossen.
Das Logo wurde von Christian Tietze designed.
Urheberrecht: Alle meine Videos sind der Gemeinschaft übergeben und für gemeinfrei erklärt. Du darfst alles mit ihnen machen, was du willst. Sogar für deine eigene Arbeit ausgeben, wenn du möchtest.
...
https://www.youtube.com/watch?v=Hx4z0c4D6OU
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1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
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Die Intro- und Outromelodien sind von Hans-Joachim Büsching komponiert.
Das Intro- und Outrobilder wurden von Ivo Brieden geschossen.
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...
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Unspecified
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DARF
darf-ich-gefühle-in-anderen
Beschreibung: Eine sehr schwierige Frage!
#shorts
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VEHIK
vehikel-für-progression,-fitness
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MINID
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Beschreibung: AbEr dAs iSt kEiN KoChEn. Doch, du Knalltüte. Kochen heißt, dass Essen auf die Weise zubereitet wird, die sinnvoll ist.
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SCHWE
schwerer-medizinball-und-sprawl-maloche
Beschreibung: Es gibt viele Variationen von diesem Trainingsmodus. Mit ein bisschen Kreativität kann man sich einiges an Trainingseinheiten für Abwechslung zusammenstellen.
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Kraftlog ►►► http://amzn.to/1FbAEBk
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#37:
37-soziale-konditionierung-und
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#85:
85-stilvoll-verarmen
Beschreibung:
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THEMA
thema-willenskraft-entwickeln
Inhalt: Ich habe einen interessanten Email-Wechsel gehabt. Ich habe meine Antwort erweitert und in dieses Video gepackt. Lest unbedingt die beiden Artikel zum Thema auf dem Blog, dann versteht ihr meinen Ansatz besser.
Teil 1: http://me-improved.de/wie-man-willensstaerker-wird-karelin-inspired-training-von-ross-enamait/
Teil 2: http://me-improved.de/wie-man-willensstaerke-entwickelt-teil-2-ein-praktisches-beispiel/
Wenn du dieses Video sehenswert findest, empfehle es und meinen Kanal weiter. Ich freue mich über jeden neuen Abonnenten.
Bei 500 Abonnenten verschenke ich 10 Trainingstagebücher:
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Bei 750 Abonnenten verschenke ich 10 Livelogs:
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https://www.youtube.com/watch?v=TrUFZDJAcKs
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Q&A #
q-a-15-grundübungen-bwe
Beschreibung: Ist eigentlich recht einfach.
REFLEXION UND ANALYSE DES LEBENSWANDELS: http://amzn.to/2zlA4EH
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https://www.youtube.com/watch?v=F0Odpz_jil8
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#19:
19-sind-booster-spiritueller
LEBENSWANDEL: REFLEXION UND ANALYSE
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00:00:00 Hallo, liebe Sportsfreunde.
00:00:35 Buchempfehlung: „Dune“ von Frank Herbert.
00:02:15 Sind Booster Verrat an der eigenen Spiritualität? Prilepin-Tabelle, Flow, Kaffee an Forschungstagen.
00:11:00 Zusammenfassende Antwort auf obige Frage.
00:12:35 Meditation ist nicht immer ruhig. Beispiel Luftanhalten.
00:15:09 Weiter mit „12 Rules for Life“ von Peterson. Probleme mit dem Christentum.
00:15:50 1. Problem: Entwertung des irdischen Lebens. Diesseits und Jenseits. Gegenwart, Zukunft und Vergangenheit.
00:18:49 Hedonismus und Fatalismus. („Die neue Psychologie der Zeit“ von Zimbardo)
00:20:00 Genuss und Gegenwart.
00:21:35 Die Metapher des Himmels auf unser Leben angewandt. Jetziges und zukünftiges Ich.
00:24:50 2. Problem: Passive Akzeptanz des Status quo.
00:25:55 3. Problem (nicht diskutiert): Jesus hat all die wichtige Arbeit für uns getan.
00:27:10 Zählt die Zukunft oder zählt die Gegenwart? Wille zum Schmerz und Wille zur Lust.
00:29:30 Anekdote: Saschas Wille zur Lust am Sonntag. Lust tankt Energie.
00:31:44 How to: Glück und Bedeutung. Der goldene Pfad. Beispiel Saschas Forschungstage.
00:35:30 Jordan und Mikhailia Petersons carnivore Ernährung. Rhonda Patrick.
00:39:00 Säen und Ernten. Nochmal: Glück und Bedeutung.
00:43:20 Persönlichkeit: Handlungs-, Gefühls- und Sachtyp; Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.
00:46:55 Sind Booster wie Kredit aufnehmen?
00:51:25 Weiter mit „12 Rules for Life“ von Peterson. Schreckliche Dinge in der Gegenwart für Glück in der Zukunft? Sozialismus.
00:57:10 Deontologische VS. konsequenzialistische Moral. Glück. Trolley-Problem.
01:04:15 Weiter mit „12 Rules for Life“ von Peterson. Nochmal: Sozialismus. Stabile Systeme.
Johannes ist der Beste.
...
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