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Con esta relajante música y sonidos de la naturaleza, podrás quedarte dormido profundamente hasta el día siguiente. Escuchar los sonidos del mar, el agua y la naturaleza quitan el estrés y el insomnio. Respira profundamente, cierra los ojos y pon en blanco tu mente... ¡Te despertarás como nuevo! ¡Felices sueños! También puedes usar estos sonidos y esta música para hacer meditación o para sesiones de Reiki.
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El chucrut es un superalimento que te ayuda a mejorar la salud pues fortalece nuestro sistema inmunitario. Hacer el chucrut en casa es fácil, rápido y económico. Puedes comerlo solo o hacer muchas recetas con este nutritivo alimento probiótico.
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El Índice de Masa Corporal (IMC) es un parámetro importante para saber si padeces de sobrepeso o de obesidad. ¡Conoce ya la fórmula del IMC y aprende a calcularlo de una manera fácil, clara y rápida! Para saber más sobre este importante índice, consulta la página web: https://www.alimentacionmilagrosa.org/obesidad-sobrepeso-y-el-metabolismo/
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