你們好！今天小蘭要跟大家一起學習的料理是「滑蛋河粉」，還是那句話，這絕對是新馬美食必吃之一！真的要試了才知道它的美味！ 在新馬一代，無論在哪個角落，只要有華人的餐廳幾乎都能找到這道美食！做法很簡單，把粿條（河粉）炒香，再淋上滑蛋河濃稠的湯汁，那香味那口感，只有吃過才知道它的美味！ 好，開始嘍！ ▼需要的食材▼ 粿條（河粉） = 320克 菜心 = 100克 胡蘿蔔 = 20克 豆包 = 45克 豆腐 = 35克 素魚餅 = 30克 素蝦子 = 4隻 玉米澱粉 = 10克 胡椒粉 = 適量 鹽巴 = 適量 醬油 = 10克 素蠔油 = 10克 黑醬油 = 5克 紹興酒 = 2克 麻油 = 2克 ▼步驟時間線▼ 00:00 開頭 00:32 需要的食材 01:19 準備食材 04:23 烹調食材 06:10 開煮嘍！ 09:51 小蘭講解 你對這次學習素食料理的內容有什麼看法或是疑問嗎？或是有什麼想要跟我們一起學習的無肉素食料理嗎？歡迎在下方留言！也記得追蹤藝蘭食堂！我們會定期在星期一發布影片跟大家一起學習製作無肉素食料理。 ----------------------------------------------------------------------------------------- ▼你可能會喜歡▼ 南洋素蝦麵 https://youtu.be/M1r_vA-pUUU 印度炒麵 https://youtu.be/sHqt-d_bbCk 麻婆拉麵 https://youtu.be/GHIKaJN9iMo 馬來滷麵 https://youtu.be/SI4DzQ4px-Y 素滷麵 https://youtu.be/wJfYnlumFAI 米暹 https://youtu.be/2joUxSEnuTU 素魚片米粉湯 https://youtu.be/9WP790GPZgY 炒米粉+雜咖哩菜 https://youtu.be/JV79sC8V2cs ========================== ?追蹤藝蘭食堂 - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCCR-OsBOuTiwb-IJ6Me7dDQ - Facebook: https://www.facebook.com/YiLanDiner/ - Instagram: https://www.instagram.com/yilandiner/ ?聯絡藝蘭食堂 yilandiner@gmail.com ========================== #Vegan #純素滑蛋河粉 #新馬美食 #馬來西亞素食 #新加坡素食 #滑蛋河粉 #滑蛋河 #wattanhor #veganmalaysia #vegansingapore #veganrecipes #素食料理 #食譜 #全素 #純素 #河粉 #horfun #藝蘭食堂 #YiLanDiner ... https://www.youtube.com/watch?v=2DxHMebB5z8

你們好！今天小蘭要跟大家一起學習的料理是「??韓式泡菜餃子年糕湯」，吃了有年長一歲了！韓國過年時必吃的年菜！ ?農曆新年快要到了，這次我們來學習同樣有在過農曆新年的韓國年菜吧！韓式泡菜餃子年糕湯在韓國是農曆新年時必吃的年菜！吃年糕意義是「步步高升」，代表自己又年長了一歲、吃蘿蔔則是「好彩頭」等等。 好，開始嘍！ ▼需要的食材▼ 韓式年糕 = 130克 豆包 = 30克 豆乾 = 90克 素海鮮豆腐 = 4塊 素油渣 = 30克 餃子皮 = 40片 韓式泡菜 = 170克 冬粉 = 15克 芹菜 = 30克 大白菜 = 40克 胡蘿蔔 = 40克 豆芽 = 40克 玉米澱粉 = 30克 紫菜 = 適量 胡椒粉 = 適量 鹽巴 = 適量 芝麻油 = 5克 ▼步驟時間線▼ 00:00 開頭 00:40 需要的食材 01:14 準備食材 04:44 製做泡菜餃子 06:36 煮湯 07:51 小蘭講解 你對這次學習素食料理的內容有什麼看法或是疑問嗎？或是有什麼想要跟我們一起學習的無肉素食料理嗎？歡迎在下方留言！也記得追蹤藝蘭食堂！我們會定期在星期一發布影片跟大家一起學習製作無肉素食料理。 ----------------------------------------------------------------------------------------- ▼你可能會喜歡▼ 豆瓣茄子飯 https://youtu.be/T8Hxu0OQJFo 手工麵粉粿 https://youtu.be/F3QHykA6Tng 韓式辣豆腐湯+炸醬麵 https://youtu.be/YcUSfWxjqyA 韓式素炸雞+醃蘿蔔 https://youtu.be/luRcPukKzcc 韓式辣炒年糕 https://youtu.be/IwlFM4g17UA 素食麻辣火鍋 https://youtu.be/P-pLxxKGi_E ========================== ?追蹤藝蘭食堂 - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCCR-OsBOuTiwb-IJ6Me7dDQ - Facebook: https://www.facebook.com/YiLanDiner/ - Instagram: https://www.instagram.com/yilandiner/ ?聯絡藝蘭食堂 yilandiner@gmail.com ========================== #Vegan #韓式料理 #koreanfood #韓式素食料理 #韓式泡菜餃子年糕湯 #農曆新年 #年菜 #素食新年料理 #泡菜 #餃子 #年糕湯 #vegankoreanfood #vegankoreankimchidumplingricecakesoup #ricecakesoup #kimchidumpling #veganrecipes #藝蘭食堂 #YiLanDiner ... https://www.youtube.com/watch?v=ZkmO71cHduc

嗨你們好！今天小蘭要跟大家一起學習的料理是彩椒焗烤咖喱炒飯！（名字有點長?） 想要幫在乎的人，比如說孩子、父母、甚至愛人準備一個便當，想要做得好吃有營養的同時，又能兼顧視覺的療癒，讓對方感受到滿滿的愛與誠意？嘿！你來對地方了，這次我們就要一起學習把一碗普通的炒飯玩出不一樣的新花樣！好，開始嘍！ ▼需要的食材▼ 冷卻的白飯 = 一大碗 泡水一晚的鷹嘴豆 = 100克 花椰菜 = 80克 豆腐 = 100克 胡蘿蔔 ≈ 40克 三色彩椒 = 各一顆 起司/純素起司 = 20克 咖喱粉 = 10克 黃薑粉 = 1茶匙 鹽 = 4茶匙 蔬菜精 = 4茶匙 胡椒粉 = 適量 ▼製作步驟▼ 00:00 開頭 00:19 需要的食材 01:59 準備食材 05:01 炒豆腐（製作出純素炒蛋） 06:41 炒飯 10:13 焗烤前準備 11:35 開始焗烤 12:43 小蘭講解 你對這次學習素食料理的內容有什麼看法或是疑問嗎？或是有什麼想要跟我們一起學習的無肉素食料理嗎？歡迎在下方留言！也記得追蹤藝蘭食堂！我們會定期在星期一發布影片跟大家一起學習製作無肉素食料理。 ----------------------------------------------------------------------------------------- ▼更多料理影片▼ 南洋素蝦麵 https://youtu.be/M1r_vA-pUUU 元氣三明治 https://youtu.be/99z19hPzmsY 蔬菜卷餅 https://youtu.be/zjM79l1k2B8 無肉漢堡 https://youtu.be/swVtT_MWTbw 幸福丸子（素肉丸） https://youtu.be/V2MbrxnTiY4 東炎義大利麵 https://youtu.be/ubAs9N46JtM 自製東炎醬料 https://youtu.be/0edpKz6tWHw 無肉鰻魚飯 https://youtu.be/qHuXVaRdYKE 豆瓣茄子飯 https://youtu.be/T8Hxu0OQJFo 酥脆茄片 https://youtu.be/dmYuc6vlW1E 香辣鷹嘴豆 https://youtu.be/n3O2R82k8cg 印度炒麵 https://youtu.be/sHqt-d_bbCk 亞參魚 https://youtu.be/RE0fEK_F--I 烏打 (Otak-otak) https://youtu.be/YaYaNl2p4uU 花生巧克力餅 https://youtu.be/JnmYmXf0ZMU 香辣義大利麵 https://youtu.be/8JozsRT_duM ========================== ?追蹤藝蘭食堂 - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCCR-OsBOuTiwb-IJ6Me7dDQ - Facebook: https://www.facebook.com/YiLanDiner/ - Instagram: https://www.instagram.com/yilandiner/ ?聯絡藝蘭食堂 yilandiner@gmail.com ========================== #藝蘭食堂 #YiLanDiner #Vegan #BakedCurryFriedRicewithBellPepper #ASMR ... https://www.youtube.com/watch?v=U1B8K43zu0g

想吃零食又覺得不健康？想減肥又控制不了嘴巴嗎？ 讓我們一起來自製高蛋白的健康零食吧！！不僅不會發胖，營養價值還很高，最重要的是好吃！！ 香辣鷹嘴豆。 你對這次學習素食料理的內容有什麼看法或是疑問嗎？或是有什麼想要跟我們一起學習的無肉素食料理嗎？歡迎在下方留言！也記得追蹤藝蘭食堂！我們會定期在星期一發布影片跟大家一起學習製作無肉素食料理。 ▼藝蘭食堂第一季▼ 缺乏自信怎麼辦？ https://youtu.be/AF-pba9_0po 我們該如何看待流浪漢？ https://youtu.be/YSj2Mk2bfto 我們該如何擁有幸福？ https://youtu.be/gc7LjqO2T28 愛情的邊際效益 https://youtu.be/tOm3Us20rDc 別人的嘴巴，自己的人生。 https://youtu.be/492O_D9HGT8 別被標籤束縛！ https://youtu.be/UKWZ5PY42AA 總結第一季的劇情 https://youtu.be/QpOSFd_n2eE ▼料理學習單元▼ 南洋素蝦麵 https://youtu.be/M1r_vA-pUUU 元氣三明治 https://youtu.be/99z19hPzmsY 蔬菜卷餅 https://youtu.be/zjM79l1k2B8 無肉漢堡 https://youtu.be/swVtT_MWTbw 幸福丸子（素肉丸） https://youtu.be/V2MbrxnTiY4 東炎義大利麵 https://youtu.be/ubAs9N46JtM 自製東炎醬料 https://youtu.be/0edpKz6tWHw 無肉鰻魚飯 https://youtu.be/qHuXVaRdYKE 豆瓣茄子飯 https://youtu.be/T8Hxu0OQJFo 酥脆茄片 https://youtu.be/dmYuc6vlW1E ========================== = 食譜配方 = 2*200g 鷹嘴豆 適量 辣椒片 適量 辣椒粉 適量 鹽 適量 黑胡椒粉 ========================== ?追蹤藝蘭食堂 - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCCR-OsBOuTiwb-IJ6Me7dDQ - Facebook: https://www.facebook.com/YiLanDiner/ - Instagram: https://www.instagram.com/yilandiner/ ?聯絡藝蘭食堂 yilandiner@gmail.com ========================== #藝蘭食堂 #YiLanDiner ... https://www.youtube.com/watch?v=n3O2R82k8cg