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11 May 2023 10:30:41 UTC
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Acondicionamiento día 07 sobrecarga
30 repeticiones de "empuje".
30 repeticiones de "jalones".
300 repeticiones abdominales.
Press banca 50 kilos.
Jalón kettlebell 20 kilos.
...
https://www.youtube.com/watch?v=T0iA3GvPToA
30 repeticiones de "jalones".
300 repeticiones abdominales.
Press banca 50 kilos.
Jalón kettlebell 20 kilos.
...
https://www.youtube.com/watch?v=T0iA3GvPToA
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Unspecified
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