Как не поправиться на праздниках и выходных. Срыв с диеты
http://tsalenchuk.com/podarok Скачать Бесплатно Видеокурс "Как Похудеть Легко и Навсегда!"
Как не поправиться на праздниках и выходных. Срыв с диеты
Праздники выходные - кто их не любит? Но почему после них нам порой еще хуже? Почему срыв с диеты по выходным в порядке нормы. Почему праздники провоцируют переедание?
Отвечает Игорь Цаленчук.
В сегодняшнем видео мы поговорим о срыве с диеты. Зачастую это происходит в выходные дни когда человек после трудной рабочей недели наконец может расслабиться, поддаться соблазнам.Я вам хочу рассказать как всё таки взять себя в руки и продолжать эффективно и быстро худеть.У нас в голове лежит стереотип - " Еда - удовольствие ". Борьбу с этим вести необязательно. Стоит лишь приучить себя ежедневно питаться правильно. Но не стоит забывать о том что всё что вы кушаете должно быть для вас вкусным.Придерживайтесь правил Системы Пяти Побед и худей с удовольствием.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать:
- можно ли похудеть без диет
- как похудеть быстро
- как похудеть на 10 кг за неделю
- как похудеть и убрать живот
- как похудеть за месяц
- как похудеть а не накачаться в тренажерке
Также посетите мой сайт:
http://tsalenchuk.com/Будьте в курсе последних событий:
https://twitter.com/IgorTsalenchukЯ в Фейсбуке:
https://www.facebook.com/igor.tsalenchukИ я в Контакте:
https://vk.com/tsalenchuk1...
https://www.youtube.com/watch?v=NNrp48ZS32Q