MEDO de AVIÃO | Dicas PSICOLÓGICAS | ANSIEDADE, PÂNICO, IRRITAÇÃO, RAIVA | com JSJ -Thellma Schinner
Olá! Como você está?
Bem-vindo(a) a Terça-Feira e mais um TEMA DA SEMANA!
Hoje vou falar sobre os sintomas que uma viagem de avião pode ocasionar, com foco nos desconfortos PSICOLÓGICOS nessa PARTE 2.
Já falei também sobre os sintomas FÍSICOS, na PARTE 1, que podemos amenizar ou evitar nos próximos voos como: má circulação sanguínea, principalmente nas pernas, desconforto e mal estar de jet lag, imunidade baixa, enjoo e outros... Confere lá! (O link do vídeo é o primeiro aqui na descrição)
Viajar sempre exige uma certa organização, exige que você não esqueça objetos, documentos necessários, que planeje sua chegada no outro ambiente, a temperatura que vai encontrar, os horários corretos, enfim... muitas antecipações e revisões que podem gerar a famosa confusão mental, apreensão, ou crise de ansiedade na gente!
Outra coisa: medo e pânico de avião não são mito, nem frescura! Muita gente passa por esse perrengue de ter que encarar as alturas sem se sentir tão seguro assim!
IMPORTANTE: Tudo o que envolve sua saúde, exige o acompanhamento de um médico especializado! A qualquer sinal de sintomas anormais a sua condição, procure um médico!! Aqui ajudo como terapia alternativa a amenizar dores e progressões de doenças através da harmonização energética que essa arte milenar proporciona.
Vamos as dicas básicas de comportamento e de autoaplicação com Jin Shin Jyutsu (JSJ) de hoje para melhorar os sintomas possíveis! Inclusive esse fluxo serve para
1. Toque alguns dedos das mãos (pode antecipar até uns 2 dias antes de viajar!)
2. Para pessoas que tem ANSIEDADE, SÍNDROME do PÂNICO, ou APREENSÃO e querem evitar os desgastes disso: Toque na Trava 22 do Jin Shin Jyutsu.
Ok. Agora vamos viajar seguros e bem de saúde corporal e saúde mental certo?
Vem! Como sempre, eu faço tudo com você!
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Até Quinta-feira com mais um Filosofando com Jin Shin Jyutsu!
Te espero lá!
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Links:
00:00 - Introdução
00:30 - MEDO de AVIÃO | FÍSICOS | O que fazer? CIRCULAÇÃO, IMUNIDADE, JET LAG.. | com JSJ
https://youtu.be/ByyLClgoBMk02:50 - LIVE - Benefícios de Segurar Cada Dedo da Mão
https://youtu.be/KjStnSikGeM06:55 - Trava 22 Jin Shin Jyutsu - Se Livrar das Amarras
https://youtu.be/EqKQk4XA9VE___
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