【飲食籽：一家之煮】 佛誕日，不少人會齋戒淋浴，70歲的王瑞燕（燕姐）是其中之一。兩年前曾患上乳癌的她，以樂觀態度積極抗癌，更同時照顧患上腦退化症的母親。這種態度令她在百人中脫穎而出，成為2014年十大快活長者。問到她的快樂秘訣，喜歡烹調及刺繡的她笑說就是「些牙」（share），「能夠分享我煮的食物，與人分享我的作品，享受分享是我最大的快樂。」 ========= 全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。 《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

聖誕要返工，聖誕要返工，聖誕要返工！當我像不少打工仔收到這個「噩耗」時，簡直是晴天霹靂，不禁和朋友大呻，我總是逃不掉工作的魔爪！但，我又豈是其中一員。有一班人從來和節日無緣，別人放假，他們返工，甚至是最忙最辛苦的時候，都默默緊守着自己崗位，今次我們訪問了飲食業員工，聽聽他們的心底話。不只是飲食業，有很多行業都要在節日服務市民大眾。向要在工作中度過節日的人致敬！ ========= 全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。 《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

香港地少人多，正當人人也嚮往「住洋樓，養番狗」。在荷蘭有一個女人，反樸歸真，由大屋搬去一間只有215呎的迷你屋，推祟自給自足的環保生活模式。 《果籽》栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

｜冬季—冬天易增寒氣傷脾胃 中醫推薦清肺湯潤肺利咽 建議睡前浸腳15分鐘助養生 香港註冊中醫李顯揚 :秋冬切記食辛辣或煎炸食物以免增加燥氣 香港每逢11、12月，日夜溫差很極端，一日可以相距10度絕不稀奇，所以出街時要注意補暖，不慎會容易生病。香港註冊中醫李顯揚指：「秋天天氣比較乾燥，除了肺系疾病比較多外，寒氣亦會影響到脾胃，容易出現屙嘔情況。」正因如此，李醫師為大家推薦了一款補而不燥的清肺湯水，既可清肺脾熱亦可養胃氣。 清肺湯當中的馬蹄有清熱生津的效果，蘆根可以清熱涼血，麥冬可以清肺熱和胃，茅根則可以清肺、清胃熱。而此湯水會加入較少用作煲湯的白米，李醫師解說因白米本身有養胃效果，可針對這個比較偏寒涼一點的湯水方，白米和黨參亦有助補中效果，以免過於寒涼傷及胃部。 影片: 【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ) 【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s) 【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY) 【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M) 【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY) 果籽 ：http://as.appledaily.com 籽想旅行：http://travelseed.hk 健康蘋台： http://applehealth.com.hk 動物蘋台： http://applepetform.com #果籽 #中醫 #清肺湯 #黨參 #馬蹄 #茅根 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家