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Incrível 3 exercícios para secar a barriga para as comilanças nessa Quarentena! 4 Minutos de Exercícios para definir o abdomem.
Saiba 3 exercícios para secar a barriga para as comilanças nessa Quarentena!. Fala galera, neste vídeo um treino de 4 minutos que vai fazer você secar o abdomem em casa com exercícios de intensidade média, mas lembrando para que de certo essa meta de secar a barriga ,é necessário um controle na alimentação.
Por isso a importância do acompanhamento de um nutricionista.
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O Fabrício ou qualquer pessoa associada ao canal Malvadão Fit não se responsabilizará por lesões ou qualquer dano sofrido após a realização dos treinos exibidos pelo MF Fit.
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Antes de começar qualquer exercício procure o seu cardiologista para que possa ter certeza que você esteja liberado(a) para a pratica da atividade física.
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A ideia do projeto do malvadão fit é tirar o máximo de pessoas do sedentarismo, colaborando no processo de emagrecimento e no aumento da qualidade de vida de forma mais saudável. Nesse projeto iremos oferecer receitas, exercicios, dicas, correções de exercicios e duvidas.
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