Les acides aminés sont des constituants du muscle. Ils permettent une meilleure régénération musculaire et tissulaire et ça permet de renforcer les muscles de les réparer et d'augmenter leur force. Ici nous allons discuter des différents acides aminés utilisés chez le sportif.
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Je ne suis pas médecin et les informations partagées dans mes interventions sont uniquement destinées à des fins de réflexion et de discussion. Malgré tout le gros travail de recherche effectué en amont, mes opinions et mes points de vue exprimés peuvent être biaisés et ne doivent en aucun cas être utilisés pour modifier votre traitement médical, prendre des compléments alimentaires, changer votre mode de vie ou votre alimentation sans l'avis et la supervision de votre médecin traitant.
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Certaines vitamines et Oligo-éléments voire des polyphénols peuvent être associés à la papaye fermentée en fonction de l'indication ou du but recherché. Sinon la papaye fermentée peut être prise seule sans problème.
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Les niveaux de preuve scientifique sont un détail méthodologique très important afin de distinguer les études de bonne qualité de celles de mauvaise qualité méthodologique. À partir de certains critères, on peut classer les études en fonction de leur qualité et donc du niveau de preuve qu'elles apportent.
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Les polyphénols sont une catégorie de micronutriments très importante dans le renforcement du système immunitaire et les modulation du microbiote qui intervient dans l'immunité également. Les polyphénols ont un effet antimicrobien et régulateur du système immunitaire ainsi qu'un effet bénéfique sur le microbiote intestinal.
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L'Aloé Vera est une plante de la famille des oleaceaes. Elle se compose de plus de 150 molécules en plus de la richesse des nutriments qu'elle contient.
Parmi ces composants des molécules d'une importance capitale qui déterminent les propriétés pléotropes de cette plante.
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Qu'est-ce qu'on peut faire afin de diminuer l'effet prooxydant du fer ? Par quelles solutions ?
Il faut utiliser des antioxydants certes mais lesquels?
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