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14 Apr 2022 03:52:02 UTC
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♥️ PEITO CAÍDO NUNCA MAIS!? MELHOR TREINO PARA LEVANTAR SEUS PEITOS??? #shorts
treino para trabalhar o peitoral melhor treino para trabalhar o peitoral supino reto deitado seja no banco ou mesmo pode ser utilizado o próprio chão você pode pegar duas garrafas PET ou dois halteres e estender o seu braço e fazer um movimento de extensão e flexão dos braços sempre contraindo a região do seu peitoral Lembre se inscreva-se no canal dê o seu joinha E compartilhe em suas redes sociais treino para peitorais Emídio Júnior Muito obrigado por você assistir a mais esta dica de Treinamento
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EXERCÍCIO PARA ENDURECER TODO O CORPO
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#exercicioemcasa #comoemagrecer #comoganharmassamuscular ?? Importante ??
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? Olá!
Sou o professor Emidio Junior, e gostaria de te convidar para fazer parte do Grupo Fechado de treinamento direcionado. Este Grupo conta com o suporte do nosso Nutricionista que irá montar o Cardápio Nutricional do Grupo, para que todos tenham resultados reais e o mais importante com saúde, em primeiro lugar.
TREINAMENTO: os treinamentos serão totalmente diferentes do YouTube, pois neste Grupo Fechado, eu irei trabalhar com você no método de PROTOCOLO, para respeitar seus limites, sua individualidade e gerar resultados reais, tendo as minhas orientações ao vivo, sem que você tenha que passar anos e anos treinando para conseguir obter pequenos resultados.
AULAS: serão ministradas pelo professor EMIDIO JUNIOR, no turno da noite ou a combinar com todos do grupo; Método utilizado, será por meio de Protocolo de treinamento da semana, onde o professor faz a aula ao vivo entre 2 a 3 dias para montar o protocolo da semana dos alunos, todas as aulas ficam gravadas, para auxiliar eventuais dúvidas posteriores e servir como consulta aos alunos do grupo.
VALOR: Só R$ 24,46 por mês! Menos de 1 Real por dia!
E quando você desejar sair, basta nos comunicar que não deseja mais permanecer no grupo, pois já conseguiu atingir seus objetivos, ou não quer mais, simples assim!
INFORMAÇÕES: acesse ao meu link do Whatsapp, para tirar suas dúvidas e fazer o pagamento. https://chat.whatsapp.com/K94mJFkzVr9DEcftaKI3pg
Muito obrigado por seu carinho
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VÍDEOS QUE VOCÊ DEVE ASSISTIR !
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