Benepisyo Ng Pagkain Ng Pechay | Halamang Gamot ATBP
0:00 Introduction
0:42 Nagsusuporta sa kalusugan ng mata
1:21 Nagboboost ng enerhiya
1:48 May anti-inflammatory qualities
2:07 Nagsusuporta sa kalusugan ng ating nervous system
2:25 Magandang pampabawas ng timbang
2:50 Nakakatulong sa blood clotting
3:11 May taglay na antioxidants
3:37 Nag-iimprove ng immune system
4:07 Magandang source ng fiber
4:33 Mayaman sa mga importanteng nutrients
5:13 11. Nakakapag-improve ng kalusugan ng puso
5:39 Nag-iimprove ng kalusugan ng buto
6:05 Nag-iimprove ng blood pressure
6:29 Nag-iimprove ng kalusugan ng balat
6:58 Nakakaiwas sa anemia at fatigue
...
https://www.youtube.com/watch?v=-FAwEpu6oyo