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• 從自悲到自大的心理機轉
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@靜心﹒靈聽
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22 Aug 2023 14:00:23 UTC
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從自悲到自大的心理機轉
名稱:《被討厭的勇氣》
作者:岸見一郎;古賀史健
日文名:嫌われる勇気
ISBN:9787111495482
出版社:機械工業出版社
出版時間:2015年3月
全本播放清單:
https://youtube.com/playlist?list=PLLfBhyQFeg4BYG5mrThc0DRcPClKc73aG
「被討厭的勇氣」並不是要去吸引被討厭的負向能量,而是,如果這是我生命想綻放出最美的光彩,那麼,即使有被討厭的可能,我都要用自己的雙手雙腳往那裡走去。」
「因為擁有了被討厭的勇氣,於是有了真正幸福的可能。」
你是否常常對繁瑣的生活感到乏味?
你是否時時為複雜的人際關係感到疲憊?
你是否認為人生的意義越來越模糊難見?
我們如何能夠在繁雜的日常瑣碎和複雜的人際關係中用自己的雙手去獲得真正的幸福?
這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中!
========
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27-《心無罣礙》:「哭婆」不再哭了
lbry://@靜心﹒靈聽/27-《心無罣礙》:「哭婆」不再哭了
《心無罣礙》 在紛擾的生活裡,我們經歷過失敗、傷痛,嘗到沮喪、流過眼淚。或許我們會認為,患難無常,人浮於事。然而,世事好與壞,生活愉快不愉快,或多或少,是由人本身的主觀見解使然吧。在這本集子裡,收編了八十多則心靈小故事,讓我們發現──縱然憂懼苦難來襲,原來幸福一直存在生命的心裡面。細閱每一篇故事的寓意,檢閱自己的心靈,讓我們一起學習過心無罣礙的生活。 .無愧心,跌倒不痛…… .善良心,活得自在…… .平常心,處變不驚…… .傳愛心,一生快樂…… 面對地震、洪水、海嘯、病毒……種種天災人禍的時候,我們凡人又可以如何自處?在「科學進一步的心靈札記」中,李焯芬教授分享了身處逆境之中而毋用患得患失的睿智,那誠是啟迪我們活在當下的雋語。 作者簡介 李焯芬 香港大學副校長、岩土工程講座教授、中國工程院院士、香港工程科學院主席。長期從事水利工作,並致力於改善江河流域的生態環境,以達至心與自然之間的和諧共處。 業餘擔任香港福慧慈善基金會會長、香港中華文化促進中心理事會主席、獸醫管理局主席、共建維港委員會主席、國際佛光會副總會長、策略發展委員會委員等職務;曾任文化委員會委員、香港佛教學院院長等職。 其心靈小品系列首部作品《心無罣礙》獲選「2007 年香港書展名家推介作品」,並榮登商務印書館(香港)「200 8年中文文學類作品暢銷書榜十大排名」。 ======== 覺得啱聽,冀望能得到你嘅贊助,以製作更多廣東話有聲書~ 書本及喉糖贊助處?????? https://www.buymeacoffee.com/o1fuk6hang4 Patreon 贊助(含 Podcast 收聽及有聲書足本下載): https://patreon.com/o1fuk6hang4 加入成為會員,靜心聆聽足本有聲書及感悟、知識分享: https://www.youtube.com/channel/UCQVvk8mA1GLIPfSFWb-3GXw/join ... https://www.youtube.com/watch?v=uG9avpeFkdY
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當下的力量:第五章-臨在狀態
lbry://@靜心﹒靈聽/當下的力量:第五章-臨在狀態
購買: 廣東話有聲書: https://www.patreon.com/o1fuk6hang4/shop/dang-xia-de-li-liang-guang-dong-hua-you-3245?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=productshare_creator&utm_content=join_link 電子書 https://readmoo.com/book/210210973000101 (Readmoo) 實體書 https://www.books.com.tw/products/0010673392 (博客來) ======== 《當下的力量》播放清單: https://youtube.com/playlist?list=PLLfBhyQFeg4BRfS811ZoeUJih4fuh8MwQ 《當下的力量實踐手冊》播放清單: https://www.youtube.com/watch?v=c4IDCvIdgnM&list=PLLfBhyQFeg4DgPpTDsR9wUZ2B1j_5CmNa ======== 名稱:《當下的力量》 作者:Eckhart Tolle 英文名:The Power of Now 類別:影響力的心靈之書 ISBN:9787508609522 出版社:中信出版社 出版時間:2007年10月 ======== 內容介紹 這本書對於你來說是一個發現之旅,在作者這位心靈導師的引導下,你會驚訝地發現,自己一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時間的永恆焦慮中,從而阻礙你擺脫內心的痛苦。但實際上,我們只能活在當下,活在此時此刻,所有的一切都是在當下發生的,而過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。在那裡,我們能找到真正的歡樂,我們能擁抱真正的自我。 ======== 作者介紹 Eckhart Tolle生於德國,從倫敦大學畢業後,他在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年,一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年裡,他致力於解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特·托利不傾向於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中,他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息:我們可以擺脫痛苦並進入內心的平和世界。 ======== 覺得啱聽,冀望能得到你嘅贊助,以製作更多廣東話有聲書~ 書本及喉糖贊助處?????? https://www.buymeacoffee.com/o1fuk6hang4 - Patreon 贊助(含 Podcast 收聽及有聲書足本下載): https://patreon.com/o1fuk6hang4 - 加入成為會員,靜心聆聽足本有聲書及感悟、知識分享: https://www.youtube.com/channel/UCQVvk8mA1GLIPfSFWb-3GXw/join ... https://www.youtube.com/watch?v=tujBRtFddHE
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01-拒看新聞的生活藝術:01
lbry://@靜心﹒靈聽/01-拒看新聞的生活藝術:01
書名:《拒看新聞的生活藝術》 作者: Rolf Dobelli 譯者: 鐘寶珍 出版社:商周出版 出版日期:2020/03/07 足本收聽:https://www.patreon.com/o1fuk6hang4/shop/ju-kan-xin-wen-de-sheng-huo-yi-shu-guang-8258?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=productshare_creator&utm_content=join_link 2013年4月12日,杜伯里應英國《衛報》編輯部的邀請,前往介紹當時剛出版的《思考的藝術》英譯版。現場聚集了大約有50名記者,他們手裡端著早上的咖啡,竊竊私語著等候總編輯洛斯布里傑或許終於會解釋一下,這個在英國全然沒沒無聞的傢伙是誰。就在此時,洛斯布里傑站起身、面無表情地說:「我剛剛上了您的網站,發現一篇狂妄無恥的文章。您說說這篇文章吧,不要談那本新書了。」 洛斯布里傑在杜伯里網站上發現的文章,列出了他對反對消費「某種東西」的最重要論點,而那偏偏是眼前這些專業人士日復一日在生產的:新聞。 措手不及的杜伯里吞下原本為了要介紹《思考的藝術》而練得滾瓜爛熟、希望聽起來令人信服且擬得很漂亮的句子,開始闡述自己為何鼓吹人們少看新聞的種種觀點。四小時後,杜伯里網站文章的精簡版〈新聞對你有害〉(News is bad for you.)一文被刊登在《衛報》網站上,在最短的時間內累積了450則讀者留言(網站的留言上限),並成了當年年度點閱率最高的新聞文章之一。 《拒看新聞的生活藝術:不看新聞卻又能夠掌控資訊流》一書便奠基在該篇文章之上,並更深入、廣泛地含括了更多論點與內容,像是: 新聞不會讓你獲知重要的事,就生意角度來看,重要性不等於「具報導價值」。 新聞不能精進你的能力,因為報導內容多半與你的個人世界或能力圈無關。 新聞無法讓你明辨是非,透過大數據的精準投放,假新聞、業配文的穿透力更為強大。 新聞會讓我們看錯重點、錯估風險,畢竟省事卻聳動的報導方式比較容易引人注目。 杜伯里指出,人類只是穿著西裝筆挺的洞穴人,我們的大腦是為了原始的狩獵採集生活而設計的,能負荷的食物和資訊都很有限。而現在我們的大腦(以及身體)卻活在一個和我們原本的構造設計目的正好相反的世界裡。那會導致巨大的風險以及既不聰明而又危險的行為。 過去幾十年來,我們認識到營養過剩的種種危害(肥胖症、糖尿病),開始改變我們的飲食習慣。但是大部分人還是不知道:新聞之於心智,猶如糖之於身體。新聞很容易消化,媒體不斷餵給我們無關痛癢的小事和八卦新聞,和我們的生活一點關係也沒有,也不要求我們思考。那就是為什麼我們總覺得不飽足。不同於書本或有深度的期刊雜誌(需要我們去思考的那種),我們可以吞下無數的新聞片段,就像是心智的彩色糖果。 現在,我們也要面對資訊超載,正如二十年前的攝食過量。我們開始認識到新聞的毒害有多麼可怕,我們也正在學習如何少看一點新聞。那會使外界的干擾少一點、時間多一點、焦慮少一點、思考深刻一點、洞見多一點。 暢銷書《思考的藝術》、《行為的藝術》作者杜伯里多年來生活在完全沒有新聞的世界裡,我們何不向他看齊,使我們的思考更加清晰、洞見更有價值,做出更聰明的決策,也把更多的時間保留給最重要的事。 ==== 加入成為會員,靜心聆聽足本有聲書及感悟、知識分享: https://www.youtube.com/channel/UCQVvk8mA1GLIPfSFWb-3GXw/join ======== 覺得啱聽,冀望能得到你嘅贊助,以製作更多廣東話有聲書~ 書本及喉糖贊助處?????? https://www.buymeacoffee.com/o1fuk6hang4 Patreon 贊助(含 Podcast 收聽及有聲書足本下載): https://patreon.com/o1fuk6hang4 於 Odysee.com 訂閱本頻道: https://odysee.com/@%E9%9D%9C%E5%BF%83%EF%B9%92%E9%9D%88%E8%81%BD:6 ... https://www.youtube.com/watch?v=xu6FuL0g75I
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臣
臣服實驗:第9部
lbry://@靜心﹒靈聽/臣服實驗:第9部
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如何閱讀一本書:第十章
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與神對話i:第三章
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在生命的盛放處:第一章:人的兩難處境
lbry://@靜心﹒靈聽/在生命的盛放處:第一章:人的兩難處境
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與神對話-ⅱ:前言
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佛教的見地與修道:第五章
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書名:佛教的見地與修道 作者:宗薩欽哲仁波切 譯者:馬君美 楊憶祖 陳冠中 出版社:新星出版社 出版日期:2010 年 10 月 26 日 佛學見地與奇蹟課程的相同之處: https://youtu.be/3flIzcqEBOc ======= 譯者前言 在中文世界生活的人,對佛教是既熟悉又陌生的。 一方面,佛教是大家周邊最爛熟的現象,例如眾多的佛寺、佛堂、滿街碰到的出家人、流行文化裏的佛偈禪理、武俠小說中用佛教名相改編的武功招式和變成日常用語的佛學術語,如「方便」、「緣起」、「因果」、「化身」、「無常」……,幾乎每個人都會認識一些佛教徒,或碰到手腕繫着佛珠鏈的人──佛教就在大家的身旁;但是,佛教卻不一定是大家生活和文化的一部分。大多數中文世界的人,對佛教的接觸都是偶發的、片面的,對佛教的理解也是被動的、零碎的。 所以,另一方面,我們可以說,大多數中文世界的人並不是生活在佛教文化裏(不像泰國、西藏等地),大家都知道很多佛教的資訊,但是並不能有條理地說出佛教究竟是怎麼一回事。 有人鄙視佛教;有人好奇;有些人對佛教沒有深究,卻有自己的見解;也有人覺得與佛教互不相干,認為佛教是那些佛教徒的事,是異國情調;也有人想學佛,但卻不得其門而入。 學佛的途徑有萬千種,其中一種補充的方法就是看書──佛教不認為文字能說明一切,但是並不排斥文字。 書和人一樣,是要講緣分的。在書海中,哪一本書你會真的看進去呢? 我們找來了一本好書,一本深入淺出、精簡而全面的佛教通論,我們覺得這本書──《佛教的見地與修道》,既適合初學者,也能使資深的佛教學者感到驚心動魄、充滿挑戰;非佛教徒的讀者,看了也可以激盪腦力。 《佛教的見地與修道》的作者──宗薩欽哲仁波切,是一位出色的老師,稟承藏傳佛教裏最優良的傳承和教育,享譽世界,他以自己淺白的文字和編選角度,將佛教扼要地作出說明,使讀者很快地進入狀況,對佛教的義理、歷史和各種傳承有一個精確的綜觀。 如果你只想好好地看一本佛教入門的書,請考慮選擇本書,你不會失望的。 如果你認為自己對佛教已經有一定的成見,說不定本書會讓你對佛教完全改觀。 如果你是佛教徒,請以本書印證你的修行。 陳冠中 ======== 如果覺得啱聽,冀望能得到你嘅贊助,以製作更多廣東話有聲書~ 書本及喉糖贊助處?????? https://www.buymeacoffee.com/o1fuk6hang4 Patreon 贊助(含 Podcast 收聽及有聲書足本下載): https://patreon.com/o1fuk6hang4 誠意邀請你加入成為會員,靜心聆聽足本有聲書及感悟、知識分享: https://www.youtube.com/channel/UCQVvk8mA1GLIPfSFWb-3GXw/join ... https://www.youtube.com/watch?v=QUeZqTkxbbQ
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