51. 甘桔綠茶飲 秋天・寒露 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 49 #綠茶 #甘草 #桔梗 #清熱化痰 #養陰排膿 #對抗空汙 秋冬空污咳不停？ 中醫古方茶飲助你顧護肺部，對抗PM2.5 （影片字幕錯誤訂正 ：06:48 應為 甘桔綠茶飲 完成，而非 杏菊飲） 天氣轉涼後，除了要多注意溫度變化，不要讓自己著涼感冒之外，中南部的朋友們更要隨時對抗大氣循環不良的空汙。這道變化自傳承古方的綠茶飲，可以很有效的幫助肺部對抗pm2.5以及空氣污染喔。 甘桔綠茶飲 材料 煮法 甘草 3錢 桔梗 3錢 綠茶 2-3包 水 800-1000c.c 沖泡法 甘草 1錢 桔梗 1錢 綠茶 1包 水 350-500c.c ------------------------------------------------------------------------------------- 甘桔湯 (金匱名桔梗湯) 組 成：甘草、桔梗。 主 治 1.治少陰咽痛喉痹、肺癰吐膿，乾欬無痰，火郁在肺。 2.亦治心臟發欬，欬則心痛，喉中介介如梗狀。 方 義 甘草；甘平解毒而瀉火。 桔梗；苦辛清肺而利膈，又能開提血氣，表散寒邪，排膿血而補內漏。 故治咽痛喉痹，肺癰欬嗽，取其辛苦散寒，甘平除熱也。 ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新） 【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新 如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，能幫助到更多的人。 如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。 你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！ 按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank 外部連結 Facebook https://www.facebook.com/daddyfrank1973/ Instagram https://www.instagram.com/daddyfrank1973/ Twitter https://twitter.com/DaddyFrank1973 #法蘭爸 #艾琳媽 #養生工作坊 想支持我們繼續製作影片嗎？ 請到Patreon頁面多多贊助我們！ https://www.patreon.com/DaddyFrank ... https://www.youtube.com/watch?v=-sdmsXGsrg4

#78 #麻油當歸生薑羊肉麵線 ｜ 冬天・小雪 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 76 #麻油羊肉麵線 #當歸生薑羊肉 #羊肉湯 #麵線 #美味 #美味い #scrumptious 煮一鍋熱呼呼的羊肉麵線湯，全家人一起進補， 幫家人提高免疫力，冬天再也不怕冷。 材料 羊肉 360公克 麻油 少許 米酒 少許 白蘿蔔 半根 麵線 三卷 藥材 生薑 一塊 當歸 15公克 紅棗 3顆 枸杞 少許 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新） 【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新 如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，能幫助到更多的人。 如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。 你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！ 按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank 外部連結 Facebook https://www.facebook.com/daddyfrank1973/ Instagram https://www.instagram.com/daddyfrank1973/ Twitter https://twitter.com/DaddyFrank1973 #法蘭爸 #艾琳媽 #養生工作坊 想支持我們繼續製作影片嗎？ 請到Patreon頁面多多贊助我們！ https://www.patreon.com/DaddyFrank ... https://www.youtube.com/watch?v=F1X-ekGQzIw

104 抹茶湯圓山藥紅豆湯 ｜ 冬天・冬至 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 102 #紅豆湯 #冬至湯圓 #山藥紅豆湯 #圓圓滿滿 #抹茶湯圓 #美味い #scrumptious 抹茶湯圓山藥紅豆湯 材料 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 紅豆(浸5小時) 300+g 水 1200cc+300cc 山藥(切丁) 300g 糖 150g 鹽 1/2 小匙 抹茶湯圓 一盒 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【養生食療】影片將『盡量』在每個月節氣前的週六傍晚五點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新） 如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，來幫助到更多的人。 如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。 你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！ 按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank 外部連結 Facebook https://www.facebook.com/daddyfrank1973/ Instagram https://www.instagram.com/daddyfrank1... Twitter https://twitter.com/DaddyFrank1973 拍攝器材： Canon XA40 camcorder 攝錄影機 https://youtu.be/ppYFDen1QTE GoPro 8 https://youtu.be/YDr5ofd79bw #法蘭爸 #艾琳媽 ... https://www.youtube.com/watch?v=ZOPyiR5hwCo

文化盃中提琴比賽 2022 #第二名 中提琴奏鳴曲,第一樂章 / 克拉克 / Grissom Tsai #雲嘉南 #文化盃 #中提琴 衷心 感謝 指導老師 饒淳涵 老師 鋼琴伴奏 蔡佩芬 老師 悉心指導 ... https://www.youtube.com/watch?v=J05IG_N0K6A