Témoignage de Nathalie Artayet qui a jeûné avec le programme Jeûner à la Maison, qui a pu ainsi être accompagnée grâce au programme pour Jeûner 5 jours. plus d'infos sur www.jeuneralamaison.fr - téléchargez votre bonus gratuit le jeûne revitalisant ... https://www.youtube.com/watch?v=wZDBydz1FzE

#jeûneintermittent #fasting #naturopathie #bienêtreholistique #pertedepoids #santénaturelle #santéauquotidien #jeûne #naturopathie Le jeûne intermittent sec est un jeûne puissant de 16 à 20h où l'on ne boit pas et ne mange pas. Il a de nombreux bienfaits pour la santé : ☀️ 1 : Il permet de perdre du poids (le fait d'éviter de boire de l'eau, des sods, des jus aide à perdre du poids). La perte de poids perdure si elle est associée après le jeûne à une alimentation vivante et équilibrée. ☀️ 2 : En cas de diabète de type 2, le jeûne intermittent sec permet d'améliorer la sensibilité des organes à l'insuline et donc de mieux faire fonctionner le corps et de rééquilibrer la glycémie. ☀️ 3 : Le jeûne intermittent sec permet aussi de protéger sa santé cardiovasculaire. Donc si vous avez de l'hypertension par exemple, le jeûne intermittent sec est fait pour vous. ☀️ 4 : Amélioration des soucis digestifs en tout genre. Comme il met le système digestif au repos, ce dernier a plus l'occasion de se reposer et donc de mieux se regénérer. ☀️ 5 : Le regain d'énérgie, c'est l'un des effets positifs le plus impactant du jeûne intermittent sec, en quelques jours vous vous sentirez revigoré. Des dizaines d'études ont été faites sur le jeûne intermittent sec, 21 jours de jeûne et votre quotidien s'en verra bouleversé alors n'attendez plus essayez-le et adoptez-le ;) Téléchargez mon live complètement OFFERT ICI : ☀️ ☀️ ☀️ https://formation.jeuneralamaison.fr/7erreuraeviter-ebook A très vite, Justine LAMBOLEY ☀️ ☀️ ☀️ Je suis Justine Lamboley, naturopathe et Heilpratiker, passionnée par la médecine naturelle et convaincue que le jeûne est la meilleure méthode pour ramener le corps et l’esprit à la santé parfaite. Mais je n’ai pas toujours été en bonne santé. Malade, j'ai quitté mon poste de journaliste internationale à Radio France Internationale et France 24, et j'ai tout essayé pour me soigner. J'ai découvert la médecine naturelle, je suis devenue Naturopathe puis j'ai découvert le jeûne. J'ai retrouvé la santé et la vitalité grâce au jeûne thérapeutique. J'ai accompagné 1500 personnes qui ont pu retrouver la vitalité, la santé, guérir de pathologies et améliorer leur bien-être. Je m’émerveille chaque jour des miracles qui se passent chaque fois dans la vie des personnes. ►Vous pouvez télécharger gratuitement mon ebook ✨ 7 erreurs à ne pas commettre quand on débute un jeûne ✨ ici " : https://formation.jeuneralamaison.fr/7erreuraeviter-ebook ►Des RESSOURCES naturelles sur notre blog dédié au jeûne et à la santé en général : https://jeuneralamaison.fr/ ►Instagram : https://www.instagram.com/jeuneralamaison/ ►Facebook : https://www.facebook.com/groups/248357005500919/ ☀️ ☀️ ☀️ ... https://www.youtube.com/watch?v=CXP_Dhik5o0

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