Si tu aimes mon travail et si tu veux me soutenir financièrement (gratuitement) tu peux regarder une publicité de quelques secondes sur mon profil Utip ce qui me permettra de gagner quelques centimes à chaque visionnage (MERCIIII !): https://utip.io/ecosmile #programmesportif #sport Coucou toi ! En forme pour l'été 2017, ça vous dit ? C'est parti ! Semaine 9 Séance 3 : Programme Lotus Full Body #Lotusetbouchecousus Retrouver le programme complet sur ma page Facebook : @EcoSmilee Je peux également vous l'envoyer en fichier pdf en message privé sur ma page fb @EcoSmilee ! N'hésite surtout pas à me laisser des commentaires si tu as des questions, si tu veux toi aussi partager ton expérience, c'est fait pour cela! Je serai ravie de te lire et de te répondre avec bienveillance. Avec amour ❤️ Pour me suivre davantage : Facebook: https://www.facebook.com/EcoSmilee/ Instagram : https://www.instagram.com/ecosmilee/?... Twitter : https://twitter.com/ecosmilee Pour un contact pro voici mon mail : EcoSmilee@hotmail.com ❤️ Si tu ne veux pas louper mes vidéos ... Abonne toi et active les notifications en cliquant sur la ? juste au dessus ❤️ ! N'oublie pas de liker la vidéo et de t'abonner juste ici : https://www.youtube.com/channel/UCTUV... ❤️ Retrouvez ci-dessous toutes les infos sur les paniers QUITOQUE si cela vous intéresse ! https://www.quitoque.fr/ CODE DE PARRAINAGE POUR -20€ SUR VOTRE 1ère COMMANDE: NIN1WLE SITE INTERNET "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://www.spectable.com/animation-m... CHAINE YOUTUBE "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://www.youtube.com/channel/UC0lY... FACEBOOK "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://www.facebook.com/lessympatifs/ INSTAGRAM "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://instagram.com/lessympatifs?ig... Gros bisous les p'tits loups ! Bonne séance, Bon courage ! ... https://www.youtube.com/watch?v=r1GP4TZRXSw

Voici le lien vers Odyssée pour me soutenir et vous abonnez en cas de suppression de ma chaîne YouTube : https://odysee.com/@EcoSmile:20 Je débute une nouvelle aventure à tes côtés, pour fêter les 5 000 abonnées de ma chaîne. Voici le vlog n°13 :-) Aujourd'hui, je sème des choux, j'avance des les allées en copeau de bois, je fais un beau jus vert grâce à mes légumes du potager ... Et toi qu'à tu fais aujourd'hui ? #vlog #choux #potager Si tu aimes mon travail et si tu veux me soutenir, tu peux aller sur mon profil Utip. Sur ce profil, tu trouveras plusieurs façons de me soutenir : il y a un shop où est vendu le miel de mon conjoint (qui est apiculteur pro), tu peux également me soutenir avec des dons si tu le souhaites. (MERCIIII !): https://utip.io/ecosmile N'hésite surtout pas à me laisser des commentaires si tu as des questions, si tu veux toi aussi partager ton expérience, c'est fait pour cela! Je serai ravie de te lire et de te répondre avec bienveillance. Avec amour ❤️ Pour me suivre davantage : Facebook: https://www.facebook.com/EcoSmilee/ Instagram : https://www.instagram.com/ecosmilee/?... Pour un contact pro voici mon mail : EcoSmile@protonmail.com ❤️ Si tu ne veux pas louper mes vidéos ... Abonne toi et active les notifications en cliquant sur la ? juste au dessus ❤️ ! N'oublie pas de liker la vidéo et de t'abonner juste ici : https://www.youtube.com/channel/UCTUV... ❤️ Facebook du collectif "Champs des cœurs" que j'ai créé : https://www.facebook.com/champsdescoeurs/ Retrouve ci-dessous toutes les infos sur les paniers QUITOQUE si cela t'intéresse ! https://www.quitoque.fr/ CODE DE PARRAINAGE POUR -20€ SUR VOTRE 1ère COMMANDE: NIN1WLE Gros bisous les p'tits loups ! ... https://www.youtube.com/watch?v=sm5ppg94VoA

Si tu aimes mon travail et si tu veux me soutenir financièrement (gratuitement) tu peux regarder une publicité de quelques secondes sur mon profil Utip ce qui me permettra de gagner quelques centimes à chaque visionnage (MERCIIII !): https://utip.io/ecosmile #Extracteurdejus #jus #alimentationvivante Coucou toi ! Electroménager utilisé dans la vidéo : Extracteur de jus Sana by Omega : http://www.cdiscount.com/electromenager/le-fait-maison/extracteur-de-jus-sana-by-omega-707-rouge/f-11061-auc8594179161225.html Composition du jus vert Bio: - 1 citron - un petit bouquet de persil - deux tiges de céleri branche - une tige de chou kale - 3 pommes - 3 oranges - 4 carottes - Un petit bout de betterave Et moi j'ai ajouter un petit peu de curcuma et de gingembre Bonne dégustation ! Mon jus est aujourd'hui très complexe, avec beaucoup de fruits et légumes. Vous pouvez faire des jus, de 3 à 5 fruits et légumes maximum (c'est d'ailleurs, il me semble, encore mieux pour l'organisme, pour l'assimilation et pour qu'il n'y est pas trop de mélange). N'hésite surtout pas à me laisser des commentaires si tu as des questions, si tu veux toi aussi partager ton expérience, c'est fait pour cela! Je serai ravie de te lire et de te répondre avec bienveillance. Avec amour ❤️ Pour me suivre davantage : Facebook: https://www.facebook.com/EcoSmilee/ Instagram : https://www.instagram.com/ecosmilee/?... Twitter : https://twitter.com/ecosmilee Pour un contact pro voici mon mail : EcoSmilee@hotmail.com ❤️ Si tu ne veux pas louper mes vidéos ... Abonne toi et active les notifications en cliquant sur la ? juste au dessus ❤️ ! N'oublie pas de liker la vidéo et de t'abonner juste ici : https://www.youtube.com/channel/UCTUV... ❤️ Retrouvez ci-dessous toutes les infos sur les paniers QUITOQUE si cela vous intéresse ! https://www.quitoque.fr/ CODE DE PARRAINAGE POUR -20€ SUR VOTRE 1ère COMMANDE: NIN1WLE SITE INTERNET "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://www.spectable.com/animation-m... CHAINE YOUTUBE "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://www.youtube.com/channel/UC0lY... FACEBOOK "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://www.facebook.com/lessympatifs/ INSTAGRAM "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://instagram.com/lessympatifs?ig... Gros bisous les p'tits loups ! ... https://www.youtube.com/watch?v=iNcF1xvx0Go

Si tu aimes mon travail et si tu veux me soutenir financièrement (gratuitement) tu peux regarder une publicité de quelques secondes sur mon profil Utip ce qui me permettra de gagner quelques centimes à chaque visionnage (MERCIIII !): https://utip.io/ecosmile #jeûne #jus #thierrycasasnovas Coucou toi ! Aujourd'hui je vous parle de mon expérience sur une semaine entre jeune et jus, proposé par Thierry Casasnovas ! Lien de Thierry pour accéder au programme gratuitement, avec recettes, ingrédients, quantités et informations pour faire cette super expérience entre jeûne et jus sur 7 jours : https://www.youtube.com/redirect?v=5gb10a91awU&redir_token=ZWTAi1C1AbwRVbrBKZ35MKpjdXh8MTU2NDE0NjM3OUAxNTY0MDU5OTc5&event=video_description&q=https%3A%2F%2Fregenere.learnybox.com%2Fvotre-guide-recette-34entre-jeune-et-jus34%2F N'hésite surtout pas à me laisser des commentaires si tu as des questions, si tu veux toi aussi partager ton expérience, c'est fait pour cela! Je serai ravie de te lire et de te répondre avec bienveillance. ❤️ Si tu ne veux pas louper mes vidéos ... Abonne toi et active les notifications en cliquant sur la ? juste au dessus ❤️ ! N'oublie pas de liker la vidéo et de t'abonner juste ici : https://www.youtube.com/channel/UCTUV... ❤️ Pour me suivre davantage : Facebook: @EcoSmilee Instagram : ecosmilee Twitter : @Ecosmilee Pour un contact pro voici mon mail : EcoSmilee@hotmail.com SITE INTERNET "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://www.spectable.com/animation-m... CHAINE YOUTUBE "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://www.youtube.com/channel/UC0lY... FACEBOOK "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://www.facebook.com/lessympatifs/ INSTAGRAM "LES SYMPA'TIFS" mon duo musicale https://instagram.com/lessympatifs?ig... Retrouvez ci-dessous toutes les infos sur les paniers QUITOQUE si cela vous intéresse ! https://www.quitoque.fr/ CODE DE PARRAINAGE POUR -20€ SUR VOTRE 1ère COMMANDE: NIN1WLE Gros bisous les p'tits loups ! ... https://www.youtube.com/watch?v=KnPlk4M9O4E