¡ S Í G U E M E ! https://linktr.ee/anamayapsicologia ¿Por fin has decidido cambiar tu vida? ?? CONSULTA ONLINE WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1 ? CURSOS ONLINE ? Taller Trabaja desde casa cuidando tus resultados y tu salud mental https://go.hotmart.com/T65121876E?dp=1 ? Kit Mindfulness para la vida diaria https://go.hotmart.com/P67380605H?dp=1 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua ¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99 Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8 Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F ------------------------------------------------------------------------- C O N T A C T A C O N M I G O Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico marcela@anamayapsicologia.com Teléfono +34625906380. España. ... https://www.youtube.com/watch?v=fjr6eEFTiuo

Te pasa con frecuencia que a pesar de decir al otro que te encuentras mal realmente no te ayuda cómo lo necesitas? Descubre en el directo de hoy qué es lo esencial en las relaciones y cómo poder expresar lo que realmente te pasa. Además podrás aprender a descubrir cuál es la preocupación del otro. Cometes alguno de estos 5 errores: 1. Quejarte en lugar de hacer pedidos directos. 2. No saber ni lo que quieres y aún así pides. 3. Esperas que el otro adivine lo que te pasa, no eres explícita 4. Dar por hecho, no reconocer que somos distintos en distintos dominios. 5. Pedir en abstracto, no en acciones concretas. Al comunicarnos no compartimos información, esta perspectiva nos distancia y genera malestar. ¿Ves ahora posible expresar tu malestar de manera que encuentre resonancia y puedas encontrar ayuda? Comenta y comparte, así ayudas a otros con tus experiencias y me ayudas a mi a llegar a más personas. #comuicaciónefectiva #expresatusemociones #satisfacetusnecesidades ¿Por fin has decidido cambiar tu vida? Consulta online WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan? Suscríbete a mi blog y recibe cada semana ejercicios que te ayudarán a avanzar hacia el equilibrio y la fortaleza emocional http://eepurl.com/c9I1BT ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional ¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99 Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8 Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F ------------------------------------------------------------------------- C O N T A C T A C O N M I G O Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico marcela@anamayapsicologia.com Teléfono +34625906380. España. ------------------------------------------------------------------- ¡ S Í G U E M E ! We, blog, telegram https://linktr.ee/anamayapsicologia Instagram https://www.instagram.com/anamaya_psicologia Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia Pinterest: @anamayapsico - https://www.pinterest.es/anamayapsico/blog-anamayapsicologia/ ------------------------------------------------------------------- M Ú S I C A : Fi ... https://www.youtube.com/watch?v=_wuy95mWMpo