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LBRY Claims • esto-sucede-cuando-tomas-agua-de-limón

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14 Nov 2021 21:05:52 UTC
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ESTO SUCEDE CUANDO TOMAS AGUA DE LIMÓN TODOS LOS DÍAS ?
Tomar agua con limón a diario mejora su sistema inmunológico. Incluso ayuda a prevenir los cálculos renales. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño, reduciendo así el riesgo de muchas condiciones de salud, incluidas la obesidad y la diabetes. Además, beber agua con limón puede ayudar a combatir el estrés. El agua de limón es una bebida famosa para adelgazar. Por un lado, los limones contienen fibra soluble, pectina, que se expande en el estómago y te ayuda a sentirte lleno por más tiempo. Los estudios muestran que un aumento en la ingesta de fibra, especialmente de fuentes de baja densidad como las frutas, puede resultar en una disminución del peso corporal y de la grasa. Además, cuando se toman con agua, los limones pueden ayudar a aumentar la cantidad de calorías que quema. Al cambiar los refrescos y bebidas azucarados por agua fresca con limón, puede reducir de manera saludable la ingesta de calorías. La fibra principal de los limones se llama pectina, una fibra soluble que se asocia con muchos beneficios para la salud. Por ejemplo, las fibras solubles ayudan a mejorar la salud intestinal y retardan la digestión de almidones y azúcares. #Limón #Salud #Bienestar
...
https://www.youtube.com/watch?v=LxC9wVWraiI
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Unspecified
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Open in LBRY

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