ESTO SUCEDE CUANDO TOMAS AGUA DE LIMÓN TODOS LOS DÍAS ?
Tomar agua con limón a diario mejora su sistema inmunológico. Incluso ayuda a prevenir los cálculos renales. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño, reduciendo así el riesgo de muchas condiciones de salud, incluidas la obesidad y la diabetes. Además, beber agua con limón puede ayudar a combatir el estrés. El agua de limón es una bebida famosa para adelgazar. Por un lado, los limones contienen fibra soluble, pectina, que se expande en el estómago y te ayuda a sentirte lleno por más tiempo. Los estudios muestran que un aumento en la ingesta de fibra, especialmente de fuentes de baja densidad como las frutas, puede resultar en una disminución del peso corporal y de la grasa. Además, cuando se toman con agua, los limones pueden ayudar a aumentar la cantidad de calorías que quema. Al cambiar los refrescos y bebidas azucarados por agua fresca con limón, puede reducir de manera saludable la ingesta de calorías. La fibra principal de los limones se llama pectina, una fibra soluble que se asocia con muchos beneficios para la salud. Por ejemplo, las fibras solubles ayudan a mejorar la salud intestinal y retardan la digestión de almidones y azúcares. #Limón #Salud #Bienestar ... https://www.youtube.com/watch?v=LxC9wVWraiI
Un huevo puede salvar muchas de tus recetas, a la plancha, frito, hervido o pasado por agua, es el acompañamiento perfecto para tus platos y las posibilidades son infinitas.
Superado ya el mito de que no se puede comer un huevo al día, este manjar es uno de los portadores de vitaminas como la A,D,E y B12, además de hierro, ácido fólico y selenio.
¿Cuáles son los beneficios de comer huevo duro? #Huevo #Salud #Bienestar
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#Garrapatas: segundo parásito que transmite mayor cantidad de #Enfermedades a los humanos
Las garrapatas, son parásitos que afectan a varias especies de animales y a humanos. Transmiten varios tipos de enfermedades que se previenen con limpieza de los espacios y cuidando la salud de los animales.
Las garrapatas están presentes en todo el mundo, parasitan diferentes especies de mamíferos incluido el hombre, además de aves y reptiles. Son artrópodos hematófagos y después de los mosquitos se los considera el segundo grupo de vectores de importancia en la transmisión de enfermedades infecciosas a los humanos, y el más importante en la transmisión de infecciones a los animales
¿Qué enfermedades pueden transmitir al ser humano?
Una sola garrapata puede albergar varios tipos de virus o bacterias, y transmitir diversas enfermedades; entre las bacterianas podemos citar a:
• Ricketsiosis,
• Erlichiosis,
• Anaplasmosis,
• Borreliosis - enfermedad de LYME,
Entre las parasitarias
• Babesiosis,
Entre las virales
• Encefalitis TBE,
• Fiebre hemorrágica Crimea-congo,
• Fiebre por garrapatas de Colorado,
• Enfermedad del bosque de Kyasanur.
Aunque no todas se presentan actualmente en nuestra región, en los últimos años se ha propagado la “Rickettsiosis cutáneo ganglionar”, caracterizada por una mancha negra alrededor de la picadura. La enfermedad de LYME (Borreliosis) es muy común en Europa, en nuestro país tuvimos casos confirmados de Erlichiosis.
Es importante recalcar que no todas las picaduras de garrapata ni todas las garrapatas transmiten enfermedades. Solo algunas especies pueden hacerlo.
Las dos grandes familias de garrapatas capaces de producir enfermedad en el hombre son;
• Las Ixodidae o “garrapatas duras”, y
• Las Argasidae, “chinchorros” o “garrapatas blandas”.
Existe una tercera familia, Nuttalliellidae, pero ésta se encuentra confinada en el sudeste de África y, como tal, no tiene transcendencia en nuestro medio.
¿Dónde se encuentran las garrapatas?
Estos parásitos pueden estar en la maleza, en pequeños huecos de las edificaciones o alimentándose de un animal. Suelen adherirse al huésped o también pueden desplazarse por el suelo hasta llegar a ellos.
Formas de contagio de enfermedades
La forma de contagio es por la picadura de la garrapata. Esta se adhiere a la piel y a través de la saliva contamina con los agentes causales de enfermedades.
También pueden producir reacciones de hipersensibilidad en el punto de picadura e incluso reacciones sistémicas de tipo anafiláctico o una disminución de la presión arterial con riesgo para la vida, parálisis entre otros. La parasitación masiva que pueden sufrir algunos animales, puede ser causa de an
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En el video de Hoy hablaremos sobre los beneficios de la semilla de aguacate. #Aguacate #Salud #Bienestar
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Si vas al baño a hacer la numero 2 debes ver este video para que aprendas como debes limpiarte. #Hemorroides #Salud #Bienestar
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