Поддержать и получить ответ на любой вопрос - https://www.donationalerts.com/r/kvtnwork
Мой Инстаграмм - https://instagram.com/_kovtun_?utm_medium=copy_link
Получить консультацию - https://wa.link/q9syr4 (Подбор корректной программы, сами программы не бесплатные)
Спасибо всем за лайки и подписку ?
...
https://www.youtube.com/watch?v=Kr_B6dqPKa0
БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ТУТ ?? Мой Инстаграмм - https://instagram.com/_kovtun_?utm_me...
Оставить заявку на систему тренировок - https://wa.link/qipgpb (Промокод «My Power» для получения скидки)
Спасибо всем за лайки и подписку ?
С уважением, Ваш гид в мире калистенике!
...
https://www.youtube.com/watch?v=Ugkj01W_Sbk
My program - https://calisthenics.school/thebook/en/
Моя Книга о тренировках! - https://calisthenics.school/thebook/ru/
Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/kowtyn.igor/
Вопросы сюда - https://vk.com/iloveplanche
Моя группа - https://vk.com/boost_your_power
...
https://www.youtube.com/watch?v=YfDrxYaJCGU
ВАЖНО!⠀
ВСЕ кто готов начать по настоящему прогрессировать! Обязательно прочитайте ⬇️⠀
⠀
Я расскажу Вам всё от а до я, вместе мы пройдём путь от абсолютного нуля к атлету топового уровня. Этот цикл видео будет актуален для всех, любые уровни подготовки, все основные направления во имя силы, красоты, здоровья и эстетики! ⠀
⠀
Обязательно подпишитесь и поставьте колокольчик, не пропускайте ни одно видео и достигните небывалых доселе высот! ⠀
⠀
Кроме того, очень важно, хоть и по Вашему желанию, вступить в мою онлайн секцию по этой ссылке - https://instagram.com/kvtnwork?igshid=50xk587phweo Просто напишите + туда в директ, нам на три точки сверху справа Вашего экрана. Это ЗНАЧИТЕЛЬНО упростит задачу! ⠀
⠀
Кроме того, если Вам нужна индивидуальная программа тренировок, можете обращаться ко мне лично в директ профиля https://instagram.com/_kovtun_?igshid=7jue0k6c1rtz⠀
⠀
⠀
Лучшее оборудование на мой взгляд Canpower, вот ссылка - https://canpower.ru/store/?ref=7 -
...
https://www.youtube.com/watch?v=sGUGakK28aw