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**Infusión Relajante para el Desdoblamiento Astral** **Ingredientes:** - 1 cucharadita de hierba de valeriana seca. - 1 cucharadita de hierba de melisa seca. - 1 cucharadita de hierba de lavanda seca. - 250 ml de agua hirviendo. **Instrucciones:** 1. En una taza, coloca la hierba de valeriana, la hierba de melisa y la hierba de lavanda. 2. Vierte el agua hirviendo sobre las hierbas. 3. Cubre la taza con un platillo y deja reposar durante 10-15 minutos. 4. Cuela la infusión para eliminar las hierbas. **Cómo usarlo:** - Bebe esta infusión aproximadamente 30 minutos antes de tu práctica de desdoblamiento astral. - Siéntate o recuéstate en un lugar tranquilo y cómodo, y realiza tu práctica de meditación o desdoblamiento astral como lo haces normalmente. Ten en cuenta que el desdoblamiento astral es una práctica que requiere tiempo, paciencia y un profundo conocimiento de la misma. Esta infusión se proporciona con el propósito de promover la relajación y puede ser útil para algunas personas como parte de su preparación para la práctica espiritual, pero no garantiza el desdoblamiento astral en sí mismo. Además, es importante practicar esta técnica con responsabilidad y seguir todas las medidas de seguridad adecuadas. ... https://www.youtube.com/watch?v=D4WRr47W-GY