Dass ich einen Großteil meines Lauftrainings auf dem Laufband absolviere ist kein Geheimnis. Entsprechend war ich hier materialtechnisch bisher schon gut aufgestellt. Jetzt habe ich eins meiner beiden Bänder durch ein unmotorisiertes Laufband mit integrierter Geschwindigkeits-Bluetooth-Messung ersetzt (Assault AirRunner). Das gute Stück kam heute an und ich habe es direkt aufgebaut. Gemeinsam im Stream werden wir den Offen das erste Mal anheizen. WalkON! ... https://www.youtube.com/watch?v=s7stFlGxldU

Im heutigen Sunday-Talk werden wir hauptsächlich über den IRONMAN Frankfurt sprechen, der in einer Woche stattfinden wird. ---------------------------------------------------------------------------------------------- ► WER DEN KANAL UNTERSTÜTZEN MÖCHTE, KANN DAS GANZ EINFACH HIER TUN: https://www.tipeeestream.com/bischib/... Die Einnahmen dienen dazu den Kanal stetig zu verbessern. Ich bin ständig dabei die Qualität durch neues Equipment zu verbessern. Natürlich decken Spenden nicht die kompletten Ausgaben ab, helfen mir aber dabei den Vorgang zu beschleunigen! Vielen Dank schon im Voraus!!! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Wer in den Talk-Chat möchte, kann sich mit unserem Server über folgende Adresse verbinden: Discord-Server: https://discord.gg/ykKzahf _________________________________________________________________ ►Telegram-Gruppe: https://t.me/joinchat/HvNnIElq18bO69q... ► Meine Empfehlungen für den Sport und Kaffeegenuss ---------------------------------------------------------- * A-Swift Kompressionssocken (bunt) https://amzn.to/2WUIwYD * Philips Hue Starterkit (LED): https://amzn.to/2E2vr8H * Touch-Bluetooth Tastatur (ZWIFT): https://amzn.to/2z5Xa50 * ANT+ Dongle für Zwift: https://amzn.to/2Nveg4v * legändere Whipped-bites: https://amzn.to/2mdRoaA * "cleanes" Naschen: https://amzn.to/2AKQsEM * leckeres Eiweißpulver: https://amzn.to/2AEz2ty * Profi-Mixer für den perfekten Shake: https://amzn.to/2Mh37Ay * Mandelmehl (für low-carb-muffin): https://amzn.to/2AQ2BbI * Feinwaage für die Kaffeezubereitung: https://amzn.to/2x1wws9 * Tampen Profi-Style: https://amzn.to/2Os7cTK * Mein Smart-Trainer: https://amzn.to/2E81g1w * Beste Outdoor-Kamera: https://amzn.to/2Psy5XS ► Mein Streaming-Equipment: ------------------------------- *Kamera: https://amzn.to/2mgA9Wg *Objektiv: https://amzn.to/2L6CGAk *Studio-Kopfhörer: https://amzn.to/2mg4R1N *Meine Webcam: https://amzn.to/2uipyhJ *Stream Mikro: https://amzn.to/2Jip1RO *Prozessor: https://amzn.to/2PWuYYX *Mainboard: https://amzn.to/2MI9vVF *Gaming-Monitor: https://amzn.to/2wvEtq4 *Yamaha-Piano: https://amzn.to/2PUaXCp Links, an denen ein ''*'' steht, sind Affiliate ... https://www.youtube.com/watch?v=Y3zFF3KLq_k