Doble golpe con el brazo trasero. Va bien tanto en ataque como en defensa, con paso atras ... https://www.youtube.com/watch?v=46SwGeKSKBw

#Macelifting #Macebell #GastónGiorlando ¡Hola amigo! Hoy te quiero presentar a mmi amigo Gastón. Campeón de Kettlebell Lifting, creador de Macelifting, el deporte de la maza, atleta de fuerza y resistencia y una persona maravillosa. Mi amigo es una persona muy fuerte, creo que la más fuerte que conozco. Tiene varios récords del mundo con la pesa rusa, la maza y con las clubells. Récords no homologados, pero difícil de alcanzar. No te quiero contar más cosas, te voy a dejar que lo descubras tu solo. Aquí tienes los dos canales de Gastón: https://www.youtube.com/user/fitnesswork/videos Este es canal donde sube videos de sus entrenamientos con la pesa rusa y la maza. ¡Contenido impactante! https://www.youtube.com/channel/UCKsFySw8oKt51W3UeB419DQ/featured El canal de Macelifting, donde vas a er algunas pruebas y maratones con la maza. ¡Un saludo! ... https://www.youtube.com/watch?v=afKrNrWE_7Q

Que no, no voy a parar. ¡Vamos, una más! Nos vemos mañana a la misma hora    ¡Saludos! ... https://www.youtube.com/watch?v=RtrG50l90Ic

... https://www.youtube.com/watch?v=R3j-dZZ2qbI